答：纯奶和鲜奶的营养素相差不大的，两者主要是灭菌的方式不同，鲜奶是巴氏杀菌，保质期一
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老师，请问鲜奶会比纯奶好吗？
纯奶和鲜奶的营养素相差不大的，两者主要是灭菌的方式不同，鲜奶是巴氏杀菌，保质期一般是15天以内，纯奶是瞬时超高温灭菌，保质期比较长，常温容易保持。鲜奶因为杀菌温度比较低，一些活性营养物质可以保存，纯奶经过高温灭菌，除了活性物质，维生素b也有少量的流失。如果喝牛奶主要想得到的蛋白质和钙的补充，那可以不用考虑哪种，选择你喜欢的或者你方便的就可

老师，请问鲜奶会比纯奶好吗？
纯奶和鲜奶的营养素相差不大的，两者主要是灭菌的方式不同，鲜奶是巴氏杀菌，保质期一般是15天以内，纯奶是瞬时超高温灭菌，保质期比较长，常温容易保持。鲜奶因为杀菌温度比较低，一些活性营养物质可以保存，纯奶经过高温灭菌，除了活性物质，维生素b也有少量的流失。如果喝牛奶主要想得到的蛋白质和钙的补充，那可以不用考虑哪种，选择你喜欢的或者你方便的就可 https://t.cn/8F07qV0

鲜奶会比纯奶好吗？
答：纯奶和鲜奶的营养素相差不大的，两者主要是灭菌的方式不同，鲜奶是巴氏杀菌，保质期一般是15天以内，纯奶是瞬时超高温灭菌，保质期比较长，常温容易保持。鲜奶因为杀菌温度比较低，一些活性营养物质可以保存，纯奶经过高温灭菌，除了活性物质，维生素b也有少量的流失。如果喝牛奶主要想得到的蛋白质和钙的补充，那可以不用考虑哪种，选择你喜欢的或者你方便的。
❤️林涓食疗家减肥答疑❤️


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