《名贵中药材17》黄精：不仅可以补气，还可以滋阴。味甘性平，入脾、肺、肾经。始载于《名医别录》，“其味甘，平，无毒。主补中益气，除分湿，安五脏。久服轻身、延年、不饥”。黄者，土也，黄精者，得坤土之气，获天地之精，故为土之精华也，黄精自古以来便称“太阳之草”，被认为是延缓衰老的圣药。现代药理学研究发现，黄精具有抑菌抗炎、调节免疫、抗氧化剂及衰老、抗阿尔兹海默病、改善记忆等作用;在心血管方面，黄精具有降血脂、抗动脉粥样硬化、保护心肌细胞等作用。
音乐一发展到纯娱乐阶段，就离末日不远了。
秦汉以下，我们不再听到真正伟大的音乐，也不再见到大的音乐家。此后的所谓音乐家只是李延年一流的娼优人物，后世也日趋愈下。最近六七百年来的音乐，以戏曲中的声调为代表，可谓为音乐的极端末流。至于婚丧大事所使用的音乐，使人听了真有哭不得笑不得之感！秦汉以下，文化的气息一代比一代弱，以至到今日我们几乎成了一个没有音乐的民族。（摘自《中国文化与中国的兵》）
秦汉以下，我们不再听到真正伟大的音乐，也不再见到大的音乐家。此后的所谓音乐家只是李延年一流的娼优人物，后世也日趋愈下。最近六七百年来的音乐，以戏曲中的声调为代表，可谓为音乐的极端末流。至于婚丧大事所使用的音乐，使人听了真有哭不得笑不得之感！秦汉以下，文化的气息一代比一代弱，以至到今日我们几乎成了一个没有音乐的民族。（摘自《中国文化与中国的兵》）
健脾利湿用茯苓
茯苓主要是用来祛水湿的，此外还有安神的作用。
《神农本草经》记载说:"茯苓味甘平，主胸邪逆气，忧患，惊邪恐悸，心下结痛，寒热，烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。久服安魂、养神、不饥、延年。”
《神农本草经》主要记载了获参的两个作用，一是可以安神，二是可以祛湿。
#健康养生[超话]#
茯苓主要是用来祛水湿的，此外还有安神的作用。
《神农本草经》记载说:"茯苓味甘平，主胸邪逆气，忧患，惊邪恐悸，心下结痛，寒热，烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。久服安魂、养神、不饥、延年。”
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