又到了复查日，每次去医院都是人满为患，而每次去都会告诉自己，现在的自己就是最好的状态，要更加珍惜当下才好。[拳头]
复查结果有个指标对比以前要好了许多。
这种情况我会对生活和饮食做个小总结。
我完整的听看了一些书籍：《黄帝内经》《道德经》《诗经》《苏东坡传》《地藏经》《了凡四训》还有一些古代的中医药书籍等等…
这些需要一个安静和不被打扰的环境才能全部把它细读完，这也是我生病期间带给我的最大的财富。
因为有了这些书籍的基础，我懂得心态和饮食作息对身体的重要性。
今年我的身体的一些改变：
关于睡眠，往年午休，一个月只有几天能休神好，而今年却是反过来，一个月只有几天不能睡好。
关于饮食，往年有很多食物不能吃，例如香蕉生吃我肠胃就会很难受，必须蒸熟吃，今年生吃完全没问题。
这对我而言就是很大的进步，因为睡眠和饮食质量都在逐渐好转，所以精神也在逐渐恢复。
很多人很好奇我到底是什么病？是血液方面的，而且确诊时医生跟我说比癌症还可怕，我的血常规整体数据都是偏低的，重度贫血的时候，很长一段时间我只能躺着，说话的力气都没有，靠输血维持。
啰嗦的说了这么多，重点发现才开始。
不管你遇到什么事，其实心态是最重要的，为什么我会经历一段时间的失眠？其实是因为跟我同病友比我小五岁的女孩病情恶化离开了。
她离开的前几天给我打电话说她支撑不了多长时间，想跟我告别，后来收到她老公的短信，我整个人心态就崩塌了，把自己吓的魂不守舍，那个时候真的觉得自己魂都没了，接下来无休止的失眠，病情也持续恶化。
觉得死神也最接近我，但那段日子确实我也熬过来了，身体有好转是从今年开始的，药物的维持，还有就是饮食作息心态的调整。
1.我每天空腹吃10粒红皮花生（坚持了大半年）
2.心态变得很平和，不再畏惧死亡，而是可以很勇敢的直面它，所以我把遗书也写好了。
3.今年遇见了一个对我很用心的阿姨，可以说除了爸爸，她对我是最上心的人了，她对食疗也有研究的，因为她女儿从小生病，各种营养汤对我帮助确实也挺大的。
4.能力范围内多多为自己行善积德，多结善缘，多帮助一些需要帮助的人，吃亏是福。
只有生病了才知道心态有多么的重要，当你无所畏惧，就什么都打不倒你了。
而这个强大的心态需要各种事情的磨练呀，所以从另外一个角度，我挺感激我所面临的一切，它让我活出了一个最新的自己。
复查结果有个指标对比以前要好了许多。
这种情况我会对生活和饮食做个小总结。
我完整的听看了一些书籍：《黄帝内经》《道德经》《诗经》《苏东坡传》《地藏经》《了凡四训》还有一些古代的中医药书籍等等…
这些需要一个安静和不被打扰的环境才能全部把它细读完，这也是我生病期间带给我的最大的财富。
因为有了这些书籍的基础，我懂得心态和饮食作息对身体的重要性。
今年我的身体的一些改变：
关于睡眠，往年午休，一个月只有几天能休神好，而今年却是反过来，一个月只有几天不能睡好。
关于饮食，往年有很多食物不能吃，例如香蕉生吃我肠胃就会很难受，必须蒸熟吃，今年生吃完全没问题。
这对我而言就是很大的进步，因为睡眠和饮食质量都在逐渐好转，所以精神也在逐渐恢复。
很多人很好奇我到底是什么病？是血液方面的，而且确诊时医生跟我说比癌症还可怕，我的血常规整体数据都是偏低的，重度贫血的时候，很长一段时间我只能躺着，说话的力气都没有，靠输血维持。
啰嗦的说了这么多，重点发现才开始。
不管你遇到什么事，其实心态是最重要的，为什么我会经历一段时间的失眠？其实是因为跟我同病友比我小五岁的女孩病情恶化离开了。
她离开的前几天给我打电话说她支撑不了多长时间，想跟我告别，后来收到她老公的短信，我整个人心态就崩塌了，把自己吓的魂不守舍，那个时候真的觉得自己魂都没了，接下来无休止的失眠，病情也持续恶化。
觉得死神也最接近我，但那段日子确实我也熬过来了，身体有好转是从今年开始的，药物的维持，还有就是饮食作息心态的调整。
1.我每天空腹吃10粒红皮花生（坚持了大半年）
2.心态变得很平和，不再畏惧死亡，而是可以很勇敢的直面它，所以我把遗书也写好了。
3.今年遇见了一个对我很用心的阿姨，可以说除了爸爸，她对我是最上心的人了，她对食疗也有研究的，因为她女儿从小生病，各种营养汤对我帮助确实也挺大的。
4.能力范围内多多为自己行善积德，多结善缘，多帮助一些需要帮助的人，吃亏是福。
只有生病了才知道心态有多么的重要，当你无所畏惧，就什么都打不倒你了。
而这个强大的心态需要各种事情的磨练呀，所以从另外一个角度，我挺感激我所面临的一切，它让我活出了一个最新的自己。
昨大前天看完了<锁爱三生>真是上头，太好看了都刷完24集[冲刺][冲刺][冲刺]都不耐看明天接着二刷真的好笑又好看又帅又狗血[冲刺]
李九霖 关畅 袁梓铭如今的石桥上，青苔憔悴，秋风碾碎了余音。你似一缕烟，随风而散，淡出了我的视线，我伸手留住的惟有一丝惆怅、一纸落白，一句哀叹。于是，我藏于笑容背后，在旧曲中痴然苦笑，把满腹的心事寄附在新词旧字中。
李九霖 关畅 袁梓铭如今的石桥上，青苔憔悴，秋风碾碎了余音。你似一缕烟，随风而散，淡出了我的视线，我伸手留住的惟有一丝惆怅、一纸落白，一句哀叹。于是，我藏于笑容背后，在旧曲中痴然苦笑，把满腹的心事寄附在新词旧字中。
第六篇 外婆走后的生活1
外婆走了之后，我觉得我的世界好像一下空了。就像别人经常说的，人往往是失去了才会知道珍惜。她在世的时候，我还经常顶撞她，气她。现在我真的特别特别后悔。现在就算我求着让她老人家骂我，打我，都已经无法实现了。有一次，我特别想念我外婆。我就一个人去了坟里。从早上呆到下午。我觉得只有在坟里，我离她才是最近的。正好下午的时候，我们老宅的邻居，她家的地在我外婆坟的隔壁，她发现了我。就给我舅舅打电话，才带我回去了。后面我那个对象觉得我一天闷闷不乐，叫了几个他的朋友去兰州带我散心。（其实，当时答应他就是为了敷衍他，觉得时间不会长。结果一处却是六年）回来后，他就把天水的工作辞了，在县城开了店。失去了至亲，为了转移悲痛的情绪，我买了一只狗陪伴我。是一只母博美。白白的很可爱。所以取名叫雪儿。就此，我也不去网吧上班了。中午我就带着雪儿给他送饭，他干活我就陪雪儿玩。偶尔能帮帮他的忙。我家的所有亲戚都不同意这个对象。就认为他是社会人。名声不好听。而后面我一个哥哥在我对象铺子旁边开了一个卖玩具的。我舅妈经常帮我哥看店。因为离的比较近。后面也和我对象熟悉了，我舅舅没事的时候也会来我对象店里和他聊天讨论字画。时间久了。他们觉得这个娃还可以。到了第二年，他也买了一只博美，是个公的。因为第二只人家卖主取的名字叫铃木，我们回来后也没改。一直就叫铃木。我对象家还有一只公的土狗，有一次，我的雪儿发情，那天我没看住，那只土狗把我的雪儿糟蹋了。从那不久后，我就得了一种怪病。这么说吧，那时候很严重的时候，走在马路上，不允许别人碰我，如果不小心在人多的场所别人碰到我，我会回家把衣服洗五六遍，毫不夸张。再接着，每天睡起来就打扫自己的房间，我住的那个房间大概十平米左右，里边的摆设有一张床，一个小时候上学时候的那种书桌当做床头柜放东西，一个狗窝，一个立体木衣架，一台电脑，一把转椅，一个布衣柜。还有两个皮箱。就这些，我从中午12点开始打扫，扫地，擦拭，再用84消毒液擦，再拖地，再用84拖，就这些动作，一直能干到半夜12点。每天如此。是不是特别夸张。但这是真的。记得那时候是夏天，因为手和脚经常在84里泡着，都被蛰烂了。特别痛苦。我就开始在网上查，才知道这是强迫症。我了解到，要治疗这个要做心理咨询。一次400-1000不等。可十几年前，这些钱真的是半个月的工资。我就放弃了。后面不知道怎么的，慢慢的自然而然好转了。过了很久，我和对象吵架闹分手。一气之下，我一个人去了长沙。那还是第一次坐飞机。我在当地就找个了卖衣服的工作。干了一个月左右。在长沙过完年我就回来了。是因为我二姨给我打电话。她说她给我找了一个幼儿园保育员的工作。让我去。所以我就回来了。回来之后，我就住到了我爸家。幼儿园的工作也就是负责小朋友们吃饭，洗碗，看她们午睡，打扫教室卫生。周一到周五，我在幼儿园吃饭。只有周六和周日中午，我在我爸家吃饭。（晚上家里没人，是因为当时我后妈开了个麻将馆，我后妈和我爸晚上都在麻将馆吃饭。我不去。他们开了好几年，也换了好几个地方，我一次都没有去过。只去过一次，后面我会写到）因为我不会做饭，吃完饭也就自觉去刷碗。周末我就打扫家里。有一次，我爸给我说，我拖的地不干净，有印子。说让我跪在地上拿抹布擦。说我后妈都是那样擦的。从那以后，我就只扫地，擦桌子。嫌我拖不干净那我就不拖了。我回来后，也和那个对象和好了。我后妈就说，家里有一副画，让那谁裱一下，装个框子。咱到时候挂客厅沙发后面。我说行让我弟有空拿到店里去。之后过了很长一段时间吧。周末中午吃饭，我就随口问了我弟一句，我说，你给人家把裱画钱给了没？我弟说他给了人家不要。我爸正吃饭的人立马站起来对我大吼着说：我说了我不给钱了吗？我让你弟拿钱过去人家不要我有啥办法。你还没嫁过去已经胳膊肘子往外拐，说着抡起拳头就要打我。我也就不吃了，退去了厨房。我弟和后妈就把我爸拉到客厅去了。其实我当时是这么想的。我还没和人家订婚或者结婚，咱们不欠人家的人情。免的到时候万一我俩走不到一起让人说闲话，说我们爱占便宜。在幼儿园工作的期间，我就特别爱感冒，基本上就是每个月会感冒。吃药吃不好，后面就只能输液。每个月300块的医药费我从发工资后就单拿出来准备好。那时候一个月工资也就800块。剩下500我就自己生活开销还有随人情。多余剩下的才敢买一件衣服。（说起衣服，我后妈和我爸刚结婚的时候，她给我买过一件衣服，那还是我在上学的时候。小学还是初中我记不清了。光记得是一件深红色的棉袄。）感冒的时候，我爸就会只说：怎么搞的，又感冒了，那么大的人不会照顾自己，一天到晚咳咳咳。我也就没说什么。有一次，我感冒咳嗽的很厉害，可能时间拖得太久了，引起了肺炎。我爸听到我咳，还是之前那些话。从来不会说，吃药了没，不行带你去医院看看。这话我从来没有听到过。听到的只有抱怨。
外婆走了之后，我觉得我的世界好像一下空了。就像别人经常说的，人往往是失去了才会知道珍惜。她在世的时候，我还经常顶撞她，气她。现在我真的特别特别后悔。现在就算我求着让她老人家骂我，打我，都已经无法实现了。有一次，我特别想念我外婆。我就一个人去了坟里。从早上呆到下午。我觉得只有在坟里，我离她才是最近的。正好下午的时候，我们老宅的邻居，她家的地在我外婆坟的隔壁，她发现了我。就给我舅舅打电话，才带我回去了。后面我那个对象觉得我一天闷闷不乐，叫了几个他的朋友去兰州带我散心。（其实，当时答应他就是为了敷衍他，觉得时间不会长。结果一处却是六年）回来后，他就把天水的工作辞了，在县城开了店。失去了至亲，为了转移悲痛的情绪，我买了一只狗陪伴我。是一只母博美。白白的很可爱。所以取名叫雪儿。就此，我也不去网吧上班了。中午我就带着雪儿给他送饭，他干活我就陪雪儿玩。偶尔能帮帮他的忙。我家的所有亲戚都不同意这个对象。就认为他是社会人。名声不好听。而后面我一个哥哥在我对象铺子旁边开了一个卖玩具的。我舅妈经常帮我哥看店。因为离的比较近。后面也和我对象熟悉了，我舅舅没事的时候也会来我对象店里和他聊天讨论字画。时间久了。他们觉得这个娃还可以。到了第二年，他也买了一只博美，是个公的。因为第二只人家卖主取的名字叫铃木，我们回来后也没改。一直就叫铃木。我对象家还有一只公的土狗，有一次，我的雪儿发情，那天我没看住，那只土狗把我的雪儿糟蹋了。从那不久后，我就得了一种怪病。这么说吧，那时候很严重的时候，走在马路上，不允许别人碰我，如果不小心在人多的场所别人碰到我，我会回家把衣服洗五六遍，毫不夸张。再接着，每天睡起来就打扫自己的房间，我住的那个房间大概十平米左右，里边的摆设有一张床，一个小时候上学时候的那种书桌当做床头柜放东西，一个狗窝，一个立体木衣架，一台电脑，一把转椅，一个布衣柜。还有两个皮箱。就这些，我从中午12点开始打扫，扫地，擦拭，再用84消毒液擦，再拖地，再用84拖，就这些动作，一直能干到半夜12点。每天如此。是不是特别夸张。但这是真的。记得那时候是夏天，因为手和脚经常在84里泡着，都被蛰烂了。特别痛苦。我就开始在网上查，才知道这是强迫症。我了解到，要治疗这个要做心理咨询。一次400-1000不等。可十几年前，这些钱真的是半个月的工资。我就放弃了。后面不知道怎么的，慢慢的自然而然好转了。过了很久，我和对象吵架闹分手。一气之下，我一个人去了长沙。那还是第一次坐飞机。我在当地就找个了卖衣服的工作。干了一个月左右。在长沙过完年我就回来了。是因为我二姨给我打电话。她说她给我找了一个幼儿园保育员的工作。让我去。所以我就回来了。回来之后，我就住到了我爸家。幼儿园的工作也就是负责小朋友们吃饭，洗碗，看她们午睡，打扫教室卫生。周一到周五，我在幼儿园吃饭。只有周六和周日中午，我在我爸家吃饭。（晚上家里没人，是因为当时我后妈开了个麻将馆，我后妈和我爸晚上都在麻将馆吃饭。我不去。他们开了好几年，也换了好几个地方，我一次都没有去过。只去过一次，后面我会写到）因为我不会做饭，吃完饭也就自觉去刷碗。周末我就打扫家里。有一次，我爸给我说，我拖的地不干净，有印子。说让我跪在地上拿抹布擦。说我后妈都是那样擦的。从那以后，我就只扫地，擦桌子。嫌我拖不干净那我就不拖了。我回来后，也和那个对象和好了。我后妈就说，家里有一副画，让那谁裱一下，装个框子。咱到时候挂客厅沙发后面。我说行让我弟有空拿到店里去。之后过了很长一段时间吧。周末中午吃饭，我就随口问了我弟一句，我说，你给人家把裱画钱给了没？我弟说他给了人家不要。我爸正吃饭的人立马站起来对我大吼着说：我说了我不给钱了吗？我让你弟拿钱过去人家不要我有啥办法。你还没嫁过去已经胳膊肘子往外拐，说着抡起拳头就要打我。我也就不吃了，退去了厨房。我弟和后妈就把我爸拉到客厅去了。其实我当时是这么想的。我还没和人家订婚或者结婚，咱们不欠人家的人情。免的到时候万一我俩走不到一起让人说闲话，说我们爱占便宜。在幼儿园工作的期间，我就特别爱感冒，基本上就是每个月会感冒。吃药吃不好，后面就只能输液。每个月300块的医药费我从发工资后就单拿出来准备好。那时候一个月工资也就800块。剩下500我就自己生活开销还有随人情。多余剩下的才敢买一件衣服。（说起衣服，我后妈和我爸刚结婚的时候，她给我买过一件衣服，那还是我在上学的时候。小学还是初中我记不清了。光记得是一件深红色的棉袄。）感冒的时候，我爸就会只说：怎么搞的，又感冒了，那么大的人不会照顾自己，一天到晚咳咳咳。我也就没说什么。有一次，我感冒咳嗽的很厉害，可能时间拖得太久了，引起了肺炎。我爸听到我咳，还是之前那些话。从来不会说，吃药了没，不行带你去医院看看。这话我从来没有听到过。听到的只有抱怨。
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