“祝你找到属于你的徐燕时”
嗯。。。
你是我的现实中的徐燕时，这句话，怎么说，都没错。
但是。。。
我真的没追剧。。
都感觉我是你的现实中的向园了。。
这点，作为主演的你，应该早就注意到了。。
你说徐燕时和你60%～70%的重合
我怎么觉得。。我随便只是看了一些小小的小视频和花絮。。
就觉得向园去动物园，大型公园，还有芭莎拍的花絮啥的。。等喜好和性格，就跟我都喜好相同。。。
随便一看，看了一些小段落，就有60-70%重合..
我只知道，那个作者写的，是真安我的喜好写啊..
现代版的冬季恋歌男友。。一直很想要
各种大衣，围围巾，小圆眼镜，看起来文绉绉
和被系围巾后搂进怀里（尤其下雪天）
更是我想要的令我心动的感觉。。
（话说，这作者肯定喜欢冬季恋歌，所以打造出的徐燕时妆造）
随便看几个小段落，也都是按我的喜好出现的画面。。（我说的是正经画面）
想必看的越多，就越贴合那个向园吧。。
反正成为偶像剧的现实版女主，也不是一次两次了。。
震惊之余。。还挺适应的。。
不过我虽然不追剧，根据偶尔看到的小片段，或者之前工作室发的小片段
发现。。。
怎么最近剧播期间，我跟我的徐燕时，
我莫名就是觉得。。
我们的故事基本就是跟剧很同步的感觉是为啥[拜拜]❓❓❓
我说这个剧，你能不能放过我，别追着我跑[拜拜]
我离你八百里远了，你还在远方努力追赶着我跑，我真是醉了[拜拜][拜拜][拜拜]
“演徐燕时最难的在哪里？”
“是演徐燕时那种知世故而不世故的魅力吧”
这。。很难吗？
你本人～不就是这样吗[心]
你诠释你自己～不就好了吗[心]
知世故而不世故，这是种魅力吗？
那，我岂不是魅力无穷[喵喵]✨
嗯。。。
你是我的现实中的徐燕时，这句话，怎么说，都没错。
但是。。。
我真的没追剧。。
都感觉我是你的现实中的向园了。。
这点，作为主演的你，应该早就注意到了。。
你说徐燕时和你60%～70%的重合
我怎么觉得。。我随便只是看了一些小小的小视频和花絮。。
就觉得向园去动物园，大型公园，还有芭莎拍的花絮啥的。。等喜好和性格，就跟我都喜好相同。。。
随便一看，看了一些小段落，就有60-70%重合..
我只知道，那个作者写的，是真安我的喜好写啊..
现代版的冬季恋歌男友。。一直很想要
各种大衣，围围巾，小圆眼镜，看起来文绉绉
和被系围巾后搂进怀里（尤其下雪天）
更是我想要的令我心动的感觉。。
（话说，这作者肯定喜欢冬季恋歌，所以打造出的徐燕时妆造）
随便看几个小段落，也都是按我的喜好出现的画面。。（我说的是正经画面）
想必看的越多，就越贴合那个向园吧。。
反正成为偶像剧的现实版女主，也不是一次两次了。。
震惊之余。。还挺适应的。。
不过我虽然不追剧，根据偶尔看到的小片段，或者之前工作室发的小片段
发现。。。
怎么最近剧播期间，我跟我的徐燕时，
我莫名就是觉得。。
我们的故事基本就是跟剧很同步的感觉是为啥[拜拜]❓❓❓
我说这个剧，你能不能放过我，别追着我跑[拜拜]
我离你八百里远了，你还在远方努力追赶着我跑，我真是醉了[拜拜][拜拜][拜拜]
“演徐燕时最难的在哪里？”
“是演徐燕时那种知世故而不世故的魅力吧”
这。。很难吗？
你本人～不就是这样吗[心]
你诠释你自己～不就好了吗[心]
知世故而不世故，这是种魅力吗？
那，我岂不是魅力无穷[喵喵]✨
✏挽笙的小纸条
六月五号了，今天回学校上了最后一课
是谁当时说最后老师有精囊妙计的[右哼哼]！
结果就是读ppt说考试注意事项[右哼哼]！
今天有点无语的点是语文老师没来上课…因为她前天上课的时候已经把注意事项讲完了，今天就顺理成章地不来了，原来到了最后，最令人乍舌的还得是我们张晨冉女士
最后一个在学校的午休了，中午枕在小抱枕上的时候还感叹了一句“啊好舒服的抱枕～”但是转念一想这是最后一次趴在桌子上午休了，也是最后一次偷偷摸摸戴着耳机听会歌了，作为午休常驻教室人士，还是觉得有点伤感的。
附个以前用ccd拍的午休教室图～
我很庆幸能有个相机拍点照片，记录那匆匆流去的年少时光。
中午出去吃了，学校食堂吃不下去，回来的时候去学校小卖部买了零食，我问老板卡里剩下的能不能换出来，她说不行，好吧，以后再说了。
回教室的时候大家聊天，写留言，同学还拍了两张图，我觉甚好，所以发出来啦
怎么说，我看着相册里的视频，明明才过去两三年，教室里就已经人去楼空了，哇啊，这感觉真的不好受[失望]
发了准考证，考场在本校之前就知道了，没想到考场在59，相信我们安无咎宝贝会保佑我的，毕竟安安真的很善良很优秀，我和稚楚这本《幸存者偏差》还真的有点奇妙的缘分，小冷门我来爱。
好像也没什么要说的了，先这样吧，高考加油，倒计时两天。
六月五号了，今天回学校上了最后一课
是谁当时说最后老师有精囊妙计的[右哼哼]！
结果就是读ppt说考试注意事项[右哼哼]！
今天有点无语的点是语文老师没来上课…因为她前天上课的时候已经把注意事项讲完了，今天就顺理成章地不来了，原来到了最后，最令人乍舌的还得是我们张晨冉女士
最后一个在学校的午休了，中午枕在小抱枕上的时候还感叹了一句“啊好舒服的抱枕～”但是转念一想这是最后一次趴在桌子上午休了，也是最后一次偷偷摸摸戴着耳机听会歌了，作为午休常驻教室人士，还是觉得有点伤感的。
附个以前用ccd拍的午休教室图～
我很庆幸能有个相机拍点照片，记录那匆匆流去的年少时光。
中午出去吃了，学校食堂吃不下去，回来的时候去学校小卖部买了零食，我问老板卡里剩下的能不能换出来，她说不行，好吧，以后再说了。
回教室的时候大家聊天，写留言，同学还拍了两张图，我觉甚好，所以发出来啦
怎么说，我看着相册里的视频，明明才过去两三年，教室里就已经人去楼空了，哇啊，这感觉真的不好受[失望]
发了准考证，考场在本校之前就知道了，没想到考场在59，相信我们安无咎宝贝会保佑我的，毕竟安安真的很善良很优秀，我和稚楚这本《幸存者偏差》还真的有点奇妙的缘分，小冷门我来爱。
好像也没什么要说的了，先这样吧，高考加油，倒计时两天。
❗父母老了，更不能忽视营养素
“人老了，消化力弱了，吃点清淡的就行了”这是很多老人的认知。殊不知，随着年龄增长，老人们出现的各种健康问题，与日常饮食单一、营养摄入不足息息相关。越是老了，消化力减弱，越要注意饮食搭配、营养摄取。
比如，疲惫乏力、虚弱、腰酸背痛、健忘、反复感冒、发炎、抵抗力下降、睡眠质量差、肠胃不适...一部分是衰老导致，另一部分是，营养跟不上：️
▫缺钾：浮肿/低血糖/易疲劳
▫缺钙：骨质疏松/抽筋/牙齿不牢固
▫缺蛋白质：体力不支/抵抗力下降/睡眠不安
▫缺VA：眼不适/视力下降/皮肤粗糙
▫缺VB：易疲劳/记忆力差/头痛
▫缺VC：伤口愈合慢、免疫力低
▫缺VD：易疲劳、肌肉易松弛
▫缺膳食纤维：肠胃功能紊乱
……
所以，适当补充营养素，对消化力减弱的老人家来说很重要。
✔最简单的，补充专门针对老年的维生素。
拜-耳50+复合维生素：https://t.cn/A6N8LXhs ；
✔其次，针对血脂，补充鱼油：https://t.cn/A6pUllfY
福雅安，96.8%瑞寿，给血脂正常的老人；95% EPA 泽百，给血脂异常需要吃降血脂药的老人。
✔日常吃菜的油，换成山茶油、亚麻籽油、橄榄油等，富含omega3/9不饱和脂肪酸油。
✔针对心脏养护，补充还原型辅酶Q10。
✔针对骨骼健康，补充好吸收的液体钙。
✔针对体质弱、蛋白质摄取不够的老人，吃功能营养粉：雅培的全安素/雀巢的佳膳悠选。
✔针对脾胃弱、吸收不好的老人，吃专门修复脾胃、肠道的益生菌营养粉。
……
总之，对老人的营养，要都一些巧思，不仅好吸收，还要营养价值高、营养密度高。
营养到位，才抵抗力才强。
——————
@菲菲姐的小花园 ，每天变好一点点
#营养小知识##你好我的小孩#
“人老了，消化力弱了，吃点清淡的就行了”这是很多老人的认知。殊不知，随着年龄增长，老人们出现的各种健康问题，与日常饮食单一、营养摄入不足息息相关。越是老了，消化力减弱，越要注意饮食搭配、营养摄取。
比如，疲惫乏力、虚弱、腰酸背痛、健忘、反复感冒、发炎、抵抗力下降、睡眠质量差、肠胃不适...一部分是衰老导致，另一部分是，营养跟不上：️
▫缺钾：浮肿/低血糖/易疲劳
▫缺钙：骨质疏松/抽筋/牙齿不牢固
▫缺蛋白质：体力不支/抵抗力下降/睡眠不安
▫缺VA：眼不适/视力下降/皮肤粗糙
▫缺VB：易疲劳/记忆力差/头痛
▫缺VC：伤口愈合慢、免疫力低
▫缺VD：易疲劳、肌肉易松弛
▫缺膳食纤维：肠胃功能紊乱
……
所以，适当补充营养素，对消化力减弱的老人家来说很重要。
✔最简单的，补充专门针对老年的维生素。
拜-耳50+复合维生素：https://t.cn/A6N8LXhs ；
✔其次，针对血脂，补充鱼油：https://t.cn/A6pUllfY
福雅安，96.8%瑞寿，给血脂正常的老人；95% EPA 泽百，给血脂异常需要吃降血脂药的老人。
✔日常吃菜的油，换成山茶油、亚麻籽油、橄榄油等，富含omega3/9不饱和脂肪酸油。
✔针对心脏养护，补充还原型辅酶Q10。
✔针对骨骼健康，补充好吸收的液体钙。
✔针对体质弱、蛋白质摄取不够的老人，吃功能营养粉：雅培的全安素/雀巢的佳膳悠选。
✔针对脾胃弱、吸收不好的老人，吃专门修复脾胃、肠道的益生菌营养粉。
……
总之，对老人的营养，要都一些巧思，不仅好吸收，还要营养价值高、营养密度高。
营养到位，才抵抗力才强。
——————
@菲菲姐的小花园 ，每天变好一点点
#营养小知识##你好我的小孩#
✋热门推荐