炎热夏天，更要心平气和
人常说树活一张皮，人一口气，这即是指精气 ，也即“精气”才得以形成生命的形态，把人比喻成一棵树，身体就是树干和树叶，气就是树根，只有根深树叶才能茂盛，气顺才能够命长，而心平气和就是在养气，养气就是养树根，我们只有把气、把树根养好了，气平顺了、根深了，身体也才会更加结实硬朗，百病不侵
一个身心健康的人，那么这个人体内的气一定是平顺的，而中医将影响气的情绪分为喜、怒、忧、悲、惊、恐、思七类，但人是有七情六欲的，要想做到完全心平气和，是有点不现实的，主要是正面对待生活中的烦恼，避免不良情绪的影响，要多于自我克制，不要让心态的浮躁、情绪的急躁、欲望的萦绕、长久的仇恨，影响自身变成病根
而中医将气不顺总结为：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结
怒则气上，意思是说发火生气后，气滞留在心火就不能下降，下面的肾水就不能上承，而水不润木，肝阳就会亢盛
恐将下行，意思就是人恐惧，气就会向下运行，肾在下部，气一下子都跑到下部，肾怎么承受得住，肾气不固，人就会出现遗精、滑泄等症状，人常说的吓尿裤子，也是这个道理
惊气将乱，意思就是人惊慌时，表现得会六神无主，因为身体内此时的气乱了，气原本是按照“水升火降”规律运行的，心火下降，肾水上承，肺气下降，肝气上升，胃气下降，脾气上升等等，然而人一惊慌，气就会乱作一团，人呢自然就六神无主
忧思气结，意思就是气滞，一个人总是忧虑，为琐事烦恼，神就会凝于事，气就会聚在一处而不运行，忧思便会成疾，中医说“怒伤肝，喜伤心，思伤脾”，忧思过了头，脾气就会郁结，这时人就会茶饭不思，胸胀肋痛，除此之外，忧思还会伤胃，气滞留在了胃里，胃气不畅，人就容易消化不良
所以心平气和就是一药，养生没有太多的秘诀，关键要通达，乐观。用真诚和智慧的心态活好当下，人是理性也是感性的，没有七情六欲，人可能不能称之为人了，心平气和的、用理性的态度来对待生活的千变万化，只有做到了这样，人才能获得长期的健康#中医谈健康##中医##心平气和#
人常说树活一张皮，人一口气，这即是指精气 ，也即“精气”才得以形成生命的形态，把人比喻成一棵树，身体就是树干和树叶，气就是树根，只有根深树叶才能茂盛，气顺才能够命长，而心平气和就是在养气，养气就是养树根，我们只有把气、把树根养好了，气平顺了、根深了，身体也才会更加结实硬朗，百病不侵
一个身心健康的人，那么这个人体内的气一定是平顺的，而中医将影响气的情绪分为喜、怒、忧、悲、惊、恐、思七类，但人是有七情六欲的，要想做到完全心平气和，是有点不现实的，主要是正面对待生活中的烦恼，避免不良情绪的影响，要多于自我克制，不要让心态的浮躁、情绪的急躁、欲望的萦绕、长久的仇恨，影响自身变成病根
而中医将气不顺总结为：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结
怒则气上，意思是说发火生气后，气滞留在心火就不能下降，下面的肾水就不能上承，而水不润木，肝阳就会亢盛
恐将下行，意思就是人恐惧，气就会向下运行，肾在下部，气一下子都跑到下部，肾怎么承受得住，肾气不固，人就会出现遗精、滑泄等症状，人常说的吓尿裤子，也是这个道理
惊气将乱，意思就是人惊慌时，表现得会六神无主，因为身体内此时的气乱了，气原本是按照“水升火降”规律运行的，心火下降，肾水上承，肺气下降，肝气上升，胃气下降，脾气上升等等，然而人一惊慌，气就会乱作一团，人呢自然就六神无主
忧思气结，意思就是气滞，一个人总是忧虑，为琐事烦恼，神就会凝于事，气就会聚在一处而不运行，忧思便会成疾，中医说“怒伤肝，喜伤心，思伤脾”，忧思过了头，脾气就会郁结，这时人就会茶饭不思，胸胀肋痛，除此之外，忧思还会伤胃，气滞留在了胃里，胃气不畅，人就容易消化不良
所以心平气和就是一药，养生没有太多的秘诀，关键要通达，乐观。用真诚和智慧的心态活好当下，人是理性也是感性的，没有七情六欲，人可能不能称之为人了，心平气和的、用理性的态度来对待生活的千变万化，只有做到了这样，人才能获得长期的健康#中医谈健康##中医##心平气和#
肌肉男彭果，1997年出生，来自湖南长沙，微博名叫：彭果，因为在朋友的婚礼上脱去上衣，展示出健美的身材而走红。彭果是一名健体运动员，获得过2019年全国青年锦标赛健体冠军，还曾代表中国征战匈牙利。饱满坚挺的D杯胸肌，棱角分明的六块腹肌，粗壮结实的手臂和肩膀，多年的职业生涯，造就了彭果一身腱子肉，收获了很多赞美和关注，成为了一位网络红人和肌肉男模
1683年，慈宁宫，孝庄太后过寿辰，众臣挖空心思献礼，都价值不菲。没想到，高士奇却准备献一盆草。结果，康熙阴着脸，将其拦在了门口，问：“你这是什么？”。
都说送礼是门学问，否则送了也白送。康熙继位后，每年都会到慈宁宫为孝庄太后祝寿，以尽孝道，大臣们都会挖空心思，精心为孝庄太后准备礼物。其实，他们心里都各怀心事，毕竟他们是人精中的人精。
这一年三月二十八日，康熙率领大臣们前来慈宁宫向孝庄太后祝寿，众臣们都准备好了价值不菲的珍宝，纷纷祝孝庄太后万寿无疆。
让人意想不到的是，高士奇这个奇葩，却抱着一盆草来祝寿，难道他是想断了自己的仕途吗？众臣们私下议论纷纷，都在看出生苦寒的高士奇的笑话。
康熙早就看在眼里，心里很不爽，他想：“高士奇这个蠢才，平时我对他不薄，你小子现在也算翻身了，拿着一盆花花草草来祝寿，是不把我放在眼里吗？” 正当高士奇准备跨过殿门的时候，康熙一把将其拦了下来。
只见高士奇的这盆草，是一个用三道精铁箍得结结实实的桶花盆，这木桶外面刷了桐油，就像琥珀一样的透亮。而桶里却长着一茬整齐、肥厚、嫩绿的茂叶，这绿叶竟然向桶外给溢出去了。
但是，不管这盆草养护得再好，也就是一盆草而已，看不出有多贵重。
而在高士奇之前，大学士熊赐履送的是董其昌的字画，明珠送了华山老黄杨雕，而康熙的丈人索额图送了价值万两银子的珍宝。相比之下，高士奇的这盆草黯然无光。
没想到，高士奇早就看出了康熙帝的心思，只见他不慌不忙，把这木桶放在桌上。他一本正经地大声，说：“陛下，今天是太皇太后七十大寿，臣借陛下的光，恭献这吉祥之草为太皇太后添寿！”
康熙听了这话，脸一沉，问高士奇：“爱卿，你送的这是什么呢？”
在场的大臣们都为高士奇捏了一把汗，万一这家伙说错了，得罪了孝庄太后，惹怒了康熙帝，那大家今天就免不了扫兴了。
“回陛下，这是万年青！”高士奇接着说道，“微臣没有什么奇珍异宝，所以，微臣用心准备了一份礼物，献上这盆吉祥之草，祝大清万年青！”
“噢，万年青！” 康熙将这盆草给捧了起来，“万年青，万年青，大清万年长青啊！”康熙自言自语说道。
这下，慈宁宫内外就热闹起来，大家都对这万年青来了兴趣，纷纷说高士奇送的万年青好。
不过呢，康熙帝认为这名字还差了一点火候，于是建议大伙给万年青起名字。
大学士熊赐履率先发话，说：“陛下，这万年青长得茂盛，还得起个更好听的名字，臣建议为‘天光万年青‘ 更好！”。
明珠这人喜欢抢风头，他认为熊赐履起的名字不行，就说“陛下，三才者天地人，不如起名为‘三才万年青’更好。”
索额图倒是坦然，他佩服高士奇的创意，拿着这么一盆草也能推陈出新，获得头彩。他见明珠要在陛下面前抢风头，于是也插口说到：“陛下，天地乾坤，造化无穷，臣以为叫“乾坤万年青”。
康熙听着大家的建议，只是微微地点点头。这个时候，高士奇又说话了，“不劳各位大人了，我给它起了一个名字，请陛下评议，这叫‘铁箍一桶万年青’！”
话音刚落，熊赐履、明珠、索额图等大臣们纷纷称赞，说到：“高士奇这是非大作手不能为也，这‘铁箍一统万年青'起名起得好呀！“
康熙没有立马回答，心里想：“此人才华，他人不能及……”。他又抱起来这桶“万年青”，仔细瞧了又瞧，并将万年青献给了太皇太后。
孝庄皇后听了之后，非常高兴，于是便将身边的镇纸和一支梅花攒珠玉如意赏赐了高士奇，并传懿旨：“镇纸奖赏高士奇，如意赏奖给内人，由内务府每年将'铁箍一统万年青'作贡品进贡。”
送礼送到心坎上，用一盆小小的万年青，高士奇抓住了康熙的心。“铁箍一桶万年青”，清青谐音，一桶与一统谐音，所以康熙也不得不服高士奇的才华。
毕竟，康熙在8岁就开始即位，15岁时就收拾了鳌拜，29岁平定三藩，36岁亲征噶尔丹，需要的就是疆土的统一，百姓乐安居业。
1684年，康熙任高士奇为翰林院侍讲，很快又升为侍读，专门陪同康熙帝讲书答疑，评析书画，并陪同康熙帝南巡，而高士奇一生都忠于康熙帝。
这个故事告诉我们，不管做什么事都要走心，这样才容易获得别人的认可。送礼送到心坎上，这句话没错，不过我觉得高士奇的送法却有点走偏锋，万一没有得到认可，不但可能丢了仕途，还可能丢了小命！
你觉得高士奇走心了吗？#历史##历史云讲堂#
都说送礼是门学问，否则送了也白送。康熙继位后，每年都会到慈宁宫为孝庄太后祝寿，以尽孝道，大臣们都会挖空心思，精心为孝庄太后准备礼物。其实，他们心里都各怀心事，毕竟他们是人精中的人精。
这一年三月二十八日，康熙率领大臣们前来慈宁宫向孝庄太后祝寿，众臣们都准备好了价值不菲的珍宝，纷纷祝孝庄太后万寿无疆。
让人意想不到的是，高士奇这个奇葩，却抱着一盆草来祝寿，难道他是想断了自己的仕途吗？众臣们私下议论纷纷，都在看出生苦寒的高士奇的笑话。
康熙早就看在眼里，心里很不爽，他想：“高士奇这个蠢才，平时我对他不薄，你小子现在也算翻身了，拿着一盆花花草草来祝寿，是不把我放在眼里吗？” 正当高士奇准备跨过殿门的时候，康熙一把将其拦了下来。
只见高士奇的这盆草，是一个用三道精铁箍得结结实实的桶花盆，这木桶外面刷了桐油，就像琥珀一样的透亮。而桶里却长着一茬整齐、肥厚、嫩绿的茂叶，这绿叶竟然向桶外给溢出去了。
但是，不管这盆草养护得再好，也就是一盆草而已，看不出有多贵重。
而在高士奇之前，大学士熊赐履送的是董其昌的字画，明珠送了华山老黄杨雕，而康熙的丈人索额图送了价值万两银子的珍宝。相比之下，高士奇的这盆草黯然无光。
没想到，高士奇早就看出了康熙帝的心思，只见他不慌不忙，把这木桶放在桌上。他一本正经地大声，说：“陛下，今天是太皇太后七十大寿，臣借陛下的光，恭献这吉祥之草为太皇太后添寿！”
康熙听了这话，脸一沉，问高士奇：“爱卿，你送的这是什么呢？”
在场的大臣们都为高士奇捏了一把汗，万一这家伙说错了，得罪了孝庄太后，惹怒了康熙帝，那大家今天就免不了扫兴了。
“回陛下，这是万年青！”高士奇接着说道，“微臣没有什么奇珍异宝，所以，微臣用心准备了一份礼物，献上这盆吉祥之草，祝大清万年青！”
“噢，万年青！” 康熙将这盆草给捧了起来，“万年青，万年青，大清万年长青啊！”康熙自言自语说道。
这下，慈宁宫内外就热闹起来，大家都对这万年青来了兴趣，纷纷说高士奇送的万年青好。
不过呢，康熙帝认为这名字还差了一点火候，于是建议大伙给万年青起名字。
大学士熊赐履率先发话，说：“陛下，这万年青长得茂盛，还得起个更好听的名字，臣建议为‘天光万年青‘ 更好！”。
明珠这人喜欢抢风头，他认为熊赐履起的名字不行，就说“陛下，三才者天地人，不如起名为‘三才万年青’更好。”
索额图倒是坦然，他佩服高士奇的创意，拿着这么一盆草也能推陈出新，获得头彩。他见明珠要在陛下面前抢风头，于是也插口说到：“陛下，天地乾坤，造化无穷，臣以为叫“乾坤万年青”。
康熙听着大家的建议，只是微微地点点头。这个时候，高士奇又说话了，“不劳各位大人了，我给它起了一个名字，请陛下评议，这叫‘铁箍一桶万年青’！”
话音刚落，熊赐履、明珠、索额图等大臣们纷纷称赞，说到：“高士奇这是非大作手不能为也，这‘铁箍一统万年青'起名起得好呀！“
康熙没有立马回答，心里想：“此人才华，他人不能及……”。他又抱起来这桶“万年青”，仔细瞧了又瞧，并将万年青献给了太皇太后。
孝庄皇后听了之后，非常高兴，于是便将身边的镇纸和一支梅花攒珠玉如意赏赐了高士奇，并传懿旨：“镇纸奖赏高士奇，如意赏奖给内人，由内务府每年将'铁箍一统万年青'作贡品进贡。”
送礼送到心坎上，用一盆小小的万年青，高士奇抓住了康熙的心。“铁箍一桶万年青”，清青谐音，一桶与一统谐音，所以康熙也不得不服高士奇的才华。
毕竟，康熙在8岁就开始即位，15岁时就收拾了鳌拜，29岁平定三藩，36岁亲征噶尔丹，需要的就是疆土的统一，百姓乐安居业。
1684年，康熙任高士奇为翰林院侍讲，很快又升为侍读，专门陪同康熙帝讲书答疑，评析书画，并陪同康熙帝南巡，而高士奇一生都忠于康熙帝。
这个故事告诉我们，不管做什么事都要走心，这样才容易获得别人的认可。送礼送到心坎上，这句话没错，不过我觉得高士奇的送法却有点走偏锋，万一没有得到认可，不但可能丢了仕途，还可能丢了小命！
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