姨妈第一天好累
半月以来心情和身体就没舒服过
回家就躺摇椅上追剧
有点口渴准备烧点水
买家具送的茶吧机还算能用
也看了一些好看的茶几
还是想把阳台打造成露营风
毕竟露营椅太过舒适也好收纳
得益于这一站
从次卧玻璃看到了震撼的被遮挡的晚霞
楼高十八层
虽然已经是十层 虽然楼前有大片草坪
也总是为没有无遮挡视野
看到日出日落而遗憾
在qz的家看尽了无数壮观的日落
光速换好衣服穿着拖鞋骑着电动车
看看能不能找到好的视野
找"景儿"
发现小区对面有这片空地的那一刻
无比惊喜
像村里的小路旁
有大片农作物和一颗很漂亮的树
晚霞本就瞬息万变
那一刻已经不比楼上看到的那一小片壮观
但也是美得
回来在楼下的体育器械上荡悠着记录下来
很喜欢站在天台和坐在飘窗看晚霞的日子
太爱 太爱日落了
如果说日出像太阳
那日落就像月亮
从日头落下到晚霞到全黑的这个过程
比日出更有层次感
不比日出磁场上那种始 起 阳
不比那种向上刺破的力量
日落也有热烈也有温柔辗转平静
[更符合我这个人心里的万千场戏[跪了]]
贫乏的词汇量真的让我无法写出
对看过的无数次日落的心理感受
晚风和田野都让人感到自由和平静
半月以来心情和身体就没舒服过
回家就躺摇椅上追剧
有点口渴准备烧点水
买家具送的茶吧机还算能用
也看了一些好看的茶几
还是想把阳台打造成露营风
毕竟露营椅太过舒适也好收纳
得益于这一站
从次卧玻璃看到了震撼的被遮挡的晚霞
楼高十八层
虽然已经是十层 虽然楼前有大片草坪
也总是为没有无遮挡视野
看到日出日落而遗憾
在qz的家看尽了无数壮观的日落
光速换好衣服穿着拖鞋骑着电动车
看看能不能找到好的视野
找"景儿"
发现小区对面有这片空地的那一刻
无比惊喜
像村里的小路旁
有大片农作物和一颗很漂亮的树
晚霞本就瞬息万变
那一刻已经不比楼上看到的那一小片壮观
但也是美得
回来在楼下的体育器械上荡悠着记录下来
很喜欢站在天台和坐在飘窗看晚霞的日子
太爱 太爱日落了
如果说日出像太阳
那日落就像月亮
从日头落下到晚霞到全黑的这个过程
比日出更有层次感
不比日出磁场上那种始 起 阳
不比那种向上刺破的力量
日落也有热烈也有温柔辗转平静
[更符合我这个人心里的万千场戏[跪了]]
贫乏的词汇量真的让我无法写出
对看过的无数次日落的心理感受
晚风和田野都让人感到自由和平静
抚触 叩开尘封的心灵（二）
抚触师：（第二次抚触 2023.6.2）
今天是第二次抚触，给她做抚触似乎没有什么心理压力，相反，有一种愉悦感。
当我拉伸她的胳膊的时候，她的胳膊似乎柔若无骨，像牛皮糖一样可以拉伸很长又非常有弹性。
在抚触过程中，她如此安静，像个听话的孩子。我感觉自己是个好妈妈，愿意把所有的爱都给她，怎么给都不够，我努力让自己不被这种感觉带下去，但是，不由自主，一个女人的天性太诱惑了。
我感觉有个婴儿依偎着母亲，全然信任妈妈，在妈妈怀里咯咯笑着，玩累了，在她怀里慢慢入睡。在梦中，那样的满足，一股甘美的清流像一条小溪从心头潺潺流过，清凉的水滑过溪水里的石头，拂过岸边的小草和低头的小花。
我知道我自己在这样的能量场里享受着，我知道抗拒是无效的，顺应吧，就让那份依恋存在，我感受着自己的手，手部能量一直很饱满，能感觉到热流一直在我的手上围绕。
我们开着电扇对着墙，风通过墙反射回来，醒来后她说还是觉得有些冷，下次还是要盖厚一点的毯子。
被抚触者：（2023.6.2）
今天是我的生日，一下班我手捧着朋友送的鲜花来到抚触室，开始我的第二次抚触。因为和抚触师熟悉了，我跟她聊了一会儿，但是聊的并不投机，当我躺下以后，抚触师问我要不要去上个厕所？我已经躺好了，不想再起来，本来没有尿意的，被这么一问，反而生出几分，我感到自己有些愤怒，回怼了一句“我不去”。她说：“你不去，我去”。
随着音乐的响起，我慢慢闭上眼睛，等待她来给我做抚触。
在舒缓的音乐声中，我的脚被缓缓抬起。这时我看见了群山，连绵不绝的群山，以及群山后那一轮徐徐升起的太阳。这一切是那么的深远、幽静、气势磅礴。
当我的脚向上升到一半的时候，好像没有再继续了，我正在疑惑，这就升到顶了吗？抚触师好像停顿了一会儿，继续把我的脚抬高、再抬高，我感觉非常的舒服。我还想着她能否让我在最高点多待一会儿，正想着呢，就在一念之间，脚就开始缓缓的下降了，我感觉在最顶端我还没有怎么停顿，就开始下降了。
当我正遗憾着，我感觉到抚触师下降的手有些摇晃，好像一个醉汉挑着担子晃来晃去的。我正纳闷儿呢，仔细的一体会，我发现那摇晃是抚触师的呼吸引起的。我随着她呼吸的频率，感觉到我的脚的摇晃，这个感觉很神奇，我从未如此体验过一个人的呼吸。
当我的脚落下来以后，抚触师开始摇晃我的脚踝了。由于上一次我的脚踝摇晃起来有点疼，这一次我心里有所戒备。抚触师一开始摇晃我的右脚踝，在晃动的第一下，我就感觉到有骨刺刺着我不舒服，我一个激灵，抚触师马上感觉到了，她很快地调整了位置，把她的掌心握住我的脚踝，继续摇晃，那种刺痛的感觉没有了，我全身也跟着摇晃了起来。
这次抚触师没有要我翻过来扑着，也没有做背部，我想可能是上一次我翻过来扑着，感觉不舒服吧。
她在我的正面帮我活动肩膀，当她触碰到我的左肩，很奇怪的，又有一个刺痛在我的腰上呈现，只有一刹那，只是一瞬间，刺痛就消失得无影无踪，这个痛感来得很突然，让我猝不及防，就像一颗流星划过天边。
当抚触师轻抚我手臂的时候，我感觉到她手的温暖，那种温暖真的像躺在妈妈的怀里，和妈妈肌肤相亲，肌肤上暖流涌动，这种感觉好让人留恋。
抚触师给我做腿的时候，我感觉到了风，这股风是室内的电扇吹到墙上反弹过来的。开始我有点热，过了一会儿，我不热了，就感觉到风凉飕飕的，让我有点冷。
抚触师在给我做手臂，向上抬起的时候，她的手紧紧的抓着我的手腕，我感觉到了她的脉搏，跳动得非常明显。
这一次的抚触让我有了完全不一样的感触，我的脚感触到了抚触师的呼吸，手腕触碰到了抚触师的脉搏，腿捕捉到反弹过来的微风。这些细微的感触，是我平时没有过的，我察觉到我的感触敏锐了许多。
后记：做抚触前我没有吃晚饭，做完后没有感觉到饿，回到家心想快把体验写出来，便一头扎进书房……当天晚上没有丝毫饿的感觉，躺床上睡觉了，听到肚子在咕咕叫，也不觉得饿，以前的好胃口不知跑到哪里去了，真的是奇了怪了。
抚触师：（第二次抚触 2023.6.2）
今天是第二次抚触，给她做抚触似乎没有什么心理压力，相反，有一种愉悦感。
当我拉伸她的胳膊的时候，她的胳膊似乎柔若无骨，像牛皮糖一样可以拉伸很长又非常有弹性。
在抚触过程中，她如此安静，像个听话的孩子。我感觉自己是个好妈妈，愿意把所有的爱都给她，怎么给都不够，我努力让自己不被这种感觉带下去，但是，不由自主，一个女人的天性太诱惑了。
我感觉有个婴儿依偎着母亲，全然信任妈妈，在妈妈怀里咯咯笑着，玩累了，在她怀里慢慢入睡。在梦中，那样的满足，一股甘美的清流像一条小溪从心头潺潺流过，清凉的水滑过溪水里的石头，拂过岸边的小草和低头的小花。
我知道我自己在这样的能量场里享受着，我知道抗拒是无效的，顺应吧，就让那份依恋存在，我感受着自己的手，手部能量一直很饱满，能感觉到热流一直在我的手上围绕。
我们开着电扇对着墙，风通过墙反射回来，醒来后她说还是觉得有些冷，下次还是要盖厚一点的毯子。
被抚触者：（2023.6.2）
今天是我的生日，一下班我手捧着朋友送的鲜花来到抚触室，开始我的第二次抚触。因为和抚触师熟悉了，我跟她聊了一会儿，但是聊的并不投机，当我躺下以后，抚触师问我要不要去上个厕所？我已经躺好了，不想再起来，本来没有尿意的，被这么一问，反而生出几分，我感到自己有些愤怒，回怼了一句“我不去”。她说：“你不去，我去”。
随着音乐的响起，我慢慢闭上眼睛，等待她来给我做抚触。
在舒缓的音乐声中，我的脚被缓缓抬起。这时我看见了群山，连绵不绝的群山，以及群山后那一轮徐徐升起的太阳。这一切是那么的深远、幽静、气势磅礴。
当我的脚向上升到一半的时候，好像没有再继续了，我正在疑惑，这就升到顶了吗？抚触师好像停顿了一会儿，继续把我的脚抬高、再抬高，我感觉非常的舒服。我还想着她能否让我在最高点多待一会儿，正想着呢，就在一念之间，脚就开始缓缓的下降了，我感觉在最顶端我还没有怎么停顿，就开始下降了。
当我正遗憾着，我感觉到抚触师下降的手有些摇晃，好像一个醉汉挑着担子晃来晃去的。我正纳闷儿呢，仔细的一体会，我发现那摇晃是抚触师的呼吸引起的。我随着她呼吸的频率，感觉到我的脚的摇晃，这个感觉很神奇，我从未如此体验过一个人的呼吸。
当我的脚落下来以后，抚触师开始摇晃我的脚踝了。由于上一次我的脚踝摇晃起来有点疼，这一次我心里有所戒备。抚触师一开始摇晃我的右脚踝，在晃动的第一下，我就感觉到有骨刺刺着我不舒服，我一个激灵，抚触师马上感觉到了，她很快地调整了位置，把她的掌心握住我的脚踝，继续摇晃，那种刺痛的感觉没有了，我全身也跟着摇晃了起来。
这次抚触师没有要我翻过来扑着，也没有做背部，我想可能是上一次我翻过来扑着，感觉不舒服吧。
她在我的正面帮我活动肩膀，当她触碰到我的左肩，很奇怪的，又有一个刺痛在我的腰上呈现，只有一刹那，只是一瞬间，刺痛就消失得无影无踪，这个痛感来得很突然，让我猝不及防，就像一颗流星划过天边。
当抚触师轻抚我手臂的时候，我感觉到她手的温暖，那种温暖真的像躺在妈妈的怀里，和妈妈肌肤相亲，肌肤上暖流涌动，这种感觉好让人留恋。
抚触师给我做腿的时候，我感觉到了风，这股风是室内的电扇吹到墙上反弹过来的。开始我有点热，过了一会儿，我不热了，就感觉到风凉飕飕的，让我有点冷。
抚触师在给我做手臂，向上抬起的时候，她的手紧紧的抓着我的手腕，我感觉到了她的脉搏，跳动得非常明显。
这一次的抚触让我有了完全不一样的感触，我的脚感触到了抚触师的呼吸，手腕触碰到了抚触师的脉搏，腿捕捉到反弹过来的微风。这些细微的感触，是我平时没有过的，我察觉到我的感触敏锐了许多。
后记：做抚触前我没有吃晚饭，做完后没有感觉到饿，回到家心想快把体验写出来，便一头扎进书房……当天晚上没有丝毫饿的感觉，躺床上睡觉了，听到肚子在咕咕叫，也不觉得饿，以前的好胃口不知跑到哪里去了，真的是奇了怪了。
我和老婆临时起意决定去沙漠，不是前一晚睡觉决定要去的那种临时起意，是早上我还在医院中午赶回学校开会，三点钟我俩通电话，一拍即合决定去沙漠，三点半已经坐在高铁上的临时起意。
帕斯捷尔纳克说人不是活几年几天，几个小时，人是活几个瞬间。我不知道对不对，但是我们在高铁站为了挽救“临时起意”带来的最后十分钟而狂奔的时刻；在下车后面对与想象中沙漠城市不同的扑面而来的绿色时；在开车小哥无意中说以前学校会四五天地组织大家来植树时；在被大自然的鬼斧神工所震撼时，我都觉得自己这本书变得稍稍开阔了，这次旅行这些瞬间并不能解决“何日方知我是我”，甚至我是为了逃避才有的这次旅行，可是当我亲自见证一代又一代人在植树造林时我对自己无数次抱怨沙尘暴感到羞愧，我亲眼见到了地理书上的兰海铁路，麦草方格，风成地貌，风蚀地貌，茅盾笔下“人类劳力战胜自然的成果”的白杨树，让我在对待世界时拥有更多的视角更多的包容心。看广袤天地，看芸芸众生，观内心自在，这样已经足够了。 https://t.cn/R2WxKlR
帕斯捷尔纳克说人不是活几年几天，几个小时，人是活几个瞬间。我不知道对不对，但是我们在高铁站为了挽救“临时起意”带来的最后十分钟而狂奔的时刻；在下车后面对与想象中沙漠城市不同的扑面而来的绿色时；在开车小哥无意中说以前学校会四五天地组织大家来植树时；在被大自然的鬼斧神工所震撼时，我都觉得自己这本书变得稍稍开阔了，这次旅行这些瞬间并不能解决“何日方知我是我”，甚至我是为了逃避才有的这次旅行，可是当我亲自见证一代又一代人在植树造林时我对自己无数次抱怨沙尘暴感到羞愧，我亲眼见到了地理书上的兰海铁路，麦草方格，风成地貌，风蚀地貌，茅盾笔下“人类劳力战胜自然的成果”的白杨树，让我在对待世界时拥有更多的视角更多的包容心。看广袤天地，看芸芸众生，观内心自在，这样已经足够了。 https://t.cn/R2WxKlR
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