#第五人格[超话]#
是不是油饼是不是油饼？
昨晚和好友匹配开黑，唐人街，最后一台机但是都残血且有一人自愈没了。我们看有机会翻盘，就周旋了很久。然后没有辜负我们的努力，机子开了，我们去点门。
但最后还是被4沙了[跪了]
匹配嘛，快乐就好，输赢其实不重要。
但是我想说，我们又没有专门不修机，又没有故意硬拖不投降，是有翻盘的机会我们才决定不投降的。有机会翻盘为什么要投降？你说排位临近末班车不要拖时间，这个我理解。但这是匹配啊？努努力有机会翻盘为什么要提前投降呢？
你时间多宝贵啊，十多分钟都不愿意拿出来，打什么游戏？

2023年6月2日

昨天是六一儿童节，孩子们都放假了。下午Aron和弟弟跟着爸爸一起去云羡露营地。约好的其他四家也陆陆续续到了，我是下班之后过去换的爸爸。一直聊到夜里十点半，大家才返回各家。今天早上一如既往地准备送他们去上学，打开行李箱找不到弟弟的牙套，上午问爸爸，爸爸说就在行李箱里。

没办法，我又开着车带着他们去了昨晚的露营地找牙套，一路上，想了很多。想着为什么就让爸爸独自带他们一次，就能把牙套弄丢了？为什么最近什么事情都不顺利？瞬间很后悔自己嫁的这个人。到了露营地，仔仔细细里里外外找了好几遍就是没找到。最后给爸爸打了个电话，爸爸说用纸巾包着的放在箱子里，我又返回车上，一打开行李箱，就发现了那个包着的纸巾，确实是牙套。然后又带着Aron和弟弟沿着南三环绕道东二环上了北二环，顺利把他们送到了学校。一大早，我们母子三个就沿着三环把呼和浩特转了一圈。

坐到办公室的时候，时间是早上9:06分。就是说不出的心累，但是现在很少有情绪起伏很大的时候了。送完他们，回律所的路上，我脑子里浮现的是如果我现在一脚出去，撞车了会怎么样？反应过来的时候也被自己吓了一大跳。感觉自己现在的心态很有问题，应该调整一下，但是怎么调整呢？是不是离个婚，你对对方没有依赖就不会有期待，没有期待就不会失望，没有失望就不会难过。婚后的日子，就是女人每一次的自我治愈，自愈好了再一次轮回。

憋了一整天，想起了写下这些文字，有个抒泄的口，我会不会好受些。

最顶级的养生是什么？不是运动不是睡觉，而是以下这三点；

首先是情绪稳定。
世界卫生组织研究发现，90%的疾病都跟不良情绪有关。中医也说怒伤肝，喜伤心思，伤脾，忧伤肺。恐伤肾情绪不好，再好的护肤品也无法拯救你的健康。心态不好，再好的营养品。情绪稳定，就是最简单直接的养生方式。

第二就是均衡营养。
营养是维持机体生长发育和生存的基本物质，也是增强免疫能力和自愈能力的原材料。其实世上最好的药物是营养。如果你不懂得均衡营养，不会好好吃饭，想健康又谈何容易。

第三就是学会释怀。
养生重在养心，遇到事情学会释怀，如果能够看得开自然也就活得好。保持稳定情绪，就能减少一大半的病苦。懂得均衡营养，就能避免疾病的困扰。学会释怀和放手，就能让忧伤烦恼，一并溜走。你认同吗？