养胃不花钱!常按五个穴位,止胃痛、泻胃火、助消化!几分钟就行!

秋冬是进补的季节,再加上天气逐渐变冷,很多人的饮食较之前更加滋补,肥甘厚味的食物也吃得更多。

这样一来,脾胃很容易超负荷,进而出现胃胀、胃痛、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良、泄泻、上火、口臭等不适。

对于以上不适,除了按医嘱治疗、服药外,大家还可以按按以下穴位!

一、胃俞穴

取穴:胃俞穴位于背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。

胃俞是胃的背俞穴,刺激它可对胃起到双向调节作用。刺激时力度可稍重,以能忍受为度。

如果你吃饭不香,或消化不好,或胃脘痛,或是患有慢性胃炎,可在饭前或饭后按按胃俞穴。坚持一段时间,可得到改善。

注意:配合脾腧穴(第11胸椎棘突下,旁开1.5寸)一起按更好,可达到健脾和胃、助消化之效。

二、中脘穴

取穴:中脘穴在前正中线,脐上4寸。

中医认为,中脘穴是胃经的募穴(即经络中气血最充足的地方),被认为“一切脾胃之疾无所不疗”。

简单来说,中脘穴是辅助治疗消化系统疾病重要穴位,它主要有以下作用:

改善食欲不振、腹胀等症;

对于实性胃痛,刺激中脘穴可护胃、止胃痛;

补充胃中阳气,促进胃肠蠕动,改善消化功能,帮助排便;

疏调脏腑、理气和胃、行滞消食。

最值得一提的是,中脘穴保健、应急都管用。

注意:按压中脘穴时,力度要柔和而渗透;按压时间,在辅助治疗胃痛时以疼痛缓解为度,日常保健可以配合关元穴按压,每次持续3~5分钟,每日3次。

三、内关穴

取穴:内关穴在腕横纹中央上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

内关穴既能理气止痛,又能和胃止呕,对胃痛伴有恶心呕吐者最为适宜。

注意:按压内关穴,在治疗胃痛时以疼痛缓解为度,在日常保健时,每次持续3~5分钟,每日按压3次。

四、足三里穴

取穴:站立位,足掌放平,用本人之手虎口围住膝盖,四指并拢自然下垂,中指尖所指即为此穴。

生活中,常有这样的现象——有的人拉不出,有的人止不住。若短时间如此也就罢了,常年总这样,就要考虑是慢性泄泻了。

慢性泄泻多见于脾胃虚弱者和老年人,中医认为其病机多为脾胃虚弱、肾阳虚衰。

而足三里穴属足阳明胃经,主治胃痛、呕吐、腹胀、消化不良、泄泻、痢疾。因此,按压足三里穴可辅助治疗慢性泄泻。

此外,艾灸足三里,也能起到健脾益胃、温肾固涩止泻的作用。该法也可应用于居家自疗。

五、大陵穴

取穴:位于手掌和手臂交界处,当弯曲手腕时,在腕部会出现横纹,第2条完整横纹的中点,两肌腱之间便是此穴。

大陵穴为心包经腧穴和原穴。心包经“历络三焦”,大陵穴本性属土,因此,大陵穴可以泻脾胃之热,辅助治疗心脾之火上攻所致的口臭。

操作方法:首先用左手拇指尖端按压右手大陵穴,垂直用力,向下按压,按而揉之;然后屈伸活动右手腕关节,让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,其强度应以个人能耐受为度。

持续20~30秒后,渐渐放松,再轻揉局部,如此反复操作。左右手交替进行,每次每侧穴按压5~10分钟,每日1~2次。

大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话,假传万卷书”。“万物之始,大道至简,衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简,不仅被哲学流派道家、儒家等所重视,也是人生在世的生活境界。

大道至简,大道无形,大道无法,这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中,不求长功,功力自然上长;不求治病,身心自然调整;不求功能,功能自然显现;你不求大小周天,百脉自然畅通,最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的,才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。

大道至简,人生亦简。开悟,深奥了就简单,简单了才深奥,从看山是山,到看山是山,境界不一样,从简单到复杂,再从复杂到简单,就是升华。生活的意义在于简单,人修炼到一定程度,会淡泊一些事,会简单,你可以理解别人,但别人不一定理解你,其实人不在理解,在认同。

精于心,简于形。拷问灵魂这是人的终极问题,简不仅是一种至美,也是一种能力、一种境界。看透了不说透,高境界;朦胧地看,心透 ;透非透、 知未知 ,故意不看透,才是透彻;知道世事看不透,就是透,透彻后的不透彻,明白后的不明白,难得糊涂是真境界。

“大道至简”是做人的智慧,做人做事要将一件复杂的事情化为简单,那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单,要有智慧、能力,也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简,因此,功和利,不可趋之若鹜;名和财,不可为之所累。淡泊以明志,宁静以致远。我们要简简单单的做人,踏踏实实的做事,用智慧化难为简。
(仅供参考)

面相中,可以从你的面相中看出你的未来命运以及工作运程如何,那么你想知道法令纹的面相中看出未来的命运以及工作运程如何吗
教你法令纹面相

法令纹 面相

法令纹位在鼻翼边延伸而下的两道纹路,象征法制命令、统御威严,法令纹深长开阔、其型如钟的人,必能发号施令,具有领导者的威严。法令也代表事业工作,法令越长的,事业运越长久,越开阔的人,事业规模也越泛博深远。法令也称为寿带,象征神经系统、消化系统的运作状况,法令纹优良者,神经、消化性能必然优良,寿元自然长久。

法令纹通常在中年以后才会明显,显然此时在社会上已累积了一定的名望与成就。假如中年时仍未现法令纹,代表他的社会地位尚未奠定,反之若是年纪轻轻的就有了法令纹,那麽此人恐及早就进入社会打拼,前半生亦会为生活操劳,甚至得以打工的方式来完成学业。

法令纹深长的人事业有成,身体健康。

法令纹不明显的人,事业基础不稳,乏善可陈。

法令纹两边长短不一的人,事业起伏变化多且不顺,一生似乎都是为了家庭而在奔波,工作也是一换再换,没法稳定下来,经营的事业会由于人为因素而产生危机。好在副业会替你带来转机,此外要留意交通安全,慎防伤及手脚。

法令纹不明的人事业无成,寿元不长。

法令纹短促的人不能当主管,否则必遭小人扯后腿。

法令纹清楚、左右又相当的人具法律观及秩序感,喜欢安定之工作和生活环境。

法令纹入口的人事业不利,50岁绝食而亡。

法令纹过于深刻的人待人严苛,不通人情。

法令纹长短不对称的人性情不稳,阴阳怪气。

法令纹入口后复出,称作“螣蛇出口”,转危为安,化险为夷,可逃过绝食一劫。

法令纹生痣的人,腿足之疾,不良于行。

女性之法令纹又深又长者,称为“犯孤神”,夫缘稀薄,有单身倾向。已婚者,非离婚即分居,惟能够独立生活,工作能力优异。

法令纹入口,加上泪堂有纹入口,主因食品中毒或药物中毒而亡。

女性20岁以内法令纹明显,表示与双亲缘薄,且具有家运走下坡的恶相。

女性30岁前就有法令纹者,是事业铁娘子,表现出色不让须眉。

女性法令纹生痣者,不甘平淡寂寞,婚姻不美,非离即克。

女性法令纹不明者,喜欢平静生活,甘作家庭主妇。

过长绕嘴的法令纹,是一个固执刻板、一丝不苟的人,由于很难与人沟通,以至于朋友未几,此外健康状况亦不甚理想,容易患消化器官方面的疾病,老年时的运势也不会很好。

向外伸展的法令纹,精神抖擞,健康及事业运都不差,此生总会有贵人扶持,而且人际关系经营得有声有色,三教九流的朋友总是高朋满座,是一个受人敬重的人,老年时会有安逸的生活。

贴近嘴角的法令纹,是一个颇有才华的人,适合往艺术方面去发展,或许太执着于工作,婚姻生活似乎不太顺利,女性有这种法令纹的话通常异性缘不佳,甚至会是个单身主义者。

法令生痣,法令纹右边生痣,表示与母无缘,婚姻不美,并有腿足之疾不良于行。

法令纹面相图解

如果法令纹不对称,则在个性上不容易稳定,在职场上与上级或同事的关系不易融冾。法令纹如果下垂到嘴角,这在相书上称之为;腾蛇入口,此为不利的相,在古书中称之为饿死之相,现代代表了易得肠胃消化系统的玻

女性如果法令纹深又是靠近嘴角的话,那这样相主不利感情,婚姻或者异性缘都不算太顺利的。

年轻女性如果法令纹很深的话,代表了与父母的缘份不深,且年轻时会比较辛苦,难得到家庭的助力。

法令纹以长且开阔为好,这样的人事业会不错,能够发号施令,越开阔则事业会做得越好。

八字形:靠近嘴边越宽广的类型。这种类型如果法令纹很清楚并且很深,则对事物的态度积极而有行动力,越深则影响越大。这种人也极受他人信赖,是从事任何职业都可能成功的人,也极有可能创副业而增加其不动产。

前端变窄形:和八字型正好相反,靠近嘴边的法令纹宽幅较窄的则是这类型。这种法令自古以来被认为是贫相,既无财运也没有什么人际运。因为,这种人对任何事都提不起劲,生性寡淡。如果身边没有令其燃起斗志的人则一蹶不振。

圆形:从小鼻侧面圆圆的朝向耳际的法令纹。这种人较以自我为中心,并且性格强硬。在职场上人际关系的纠纷也不少,即使可以建立社会地位,也会被孤立。

短形:短而不明显的法令纹,是容易生腻的性格。频繁的更换住所或职业,一切作为都止于半途而废。不论是地位或继承的家产、财产都会在这一代人手中丧失。不过,这类型人的唯一好处是肉体上或精神上都比实际年龄年轻十岁以上,如果能落实地努力必可拓展运势。

中途断裂形:法令纹在途中断裂是表示意志薄弱,断裂处越多这种倾向就越强。这种人容易受环境或他人意见的左右没有自己本身的人生方向,即使反复更换职业也无法一帆风顺。

从眼下凸出型:一般是从鼻侧露出法令纹,而有的人则会从眼下开始出现法令纹。赛车手或冒险家等从事危险职业的人常见这种面相。此种人不擅长与人交际,性格上也不愿意受任何形式的束缚,在危险中挑战才能让其感觉到生存的意义,从另一个角度来讲,也是“无法寿终正寝”之相。

带伤型:法令纹上有伤口或凹陷(黑痣除外)的类型、这种人的人生常被他人背叛,在工作上也容易发生重大的失败。变形型:法令纹在途中分叉或变形,有这种法令纹的人在40岁或50岁前后工作或生活环境容易发生重大变化。变化的内容也许是不期然的幸运,也可能是意想不到的不幸,总之,这种人会拥有的是波涛起伏的人生。

法令纹如果中间断裂的话,则代表了这人容易受到外界或他人的影响,意志不够讲坚强,代表容易转换人生方向。

如果一个人的法令纹生的很清楚而且较深,可能说明这个人的事业会发展的比较好,而且能做出很好的成绩来,身体也比较健康;相反,如果法令纹生的浅而不清楚,表示此人可能不是很稳定,也不会按常规办事。

如果女人的法令纹生的非常清楚,这样的女人大都会以事业为重,而且多为成功的女强人,但是在婚姻情感方面可能多不顺;相反,如果法令纹生的比较模糊不清,可能就会比较平常,会以家庭为主;如果男人的法令纹深而且长,主吉,各个方面都会很顺利。人生有时候更希望能过平淡的生活,这也是最好的。

法令纹有时也可以看出一个人健康等方面的情况,如果一个人的法令纹生的不完整或有痣,或有疤痕,可能表示这个人有脚上的疾病或是有伤痛,情感方面也不是很顺利。

如果法令纹生的是左右两边均称,而且深浅适中,这样的人有自己的目标,会为理想而奋斗,只要努力可获得成功;相反,如果法令纹生的不好,长短不同或有分支,这样的人,在事业发展上可能多阻碍,会经常有变化,如果是女人有这样的法令纹,则说明其婚姻方面可能多不顺,应多注意。如果一个人的法令纹生的清晰而且颜色红润,这表示此人财运很好,事业顺利,多贵人相助;如果法令纹生的不清晰而且颜色发暗,表示这个人的运势可能会不太好,遇事多阻力,财运也不好,健康方面也需要多留心。

如果法令纹外侧有分支或纹路,这样的人大多为人正直,喜欢帮助别人,人缘比较好,有贵人帮助,易获得成功的机会。

如果法令纹生的很长,一直延长到嘴角处或更长,这样的情况,一般是对健康不利,运势相对比较差,事业不稳定,家庭关系不是很融洽,情感方面也不顺利。

不平衡的法令纹面相:你这一生好像都是为了家庭而在奔波,工作也是一换再换,没法稳定下来,经营的事业会因为人为因素而产生危机,好在副业会替你带来转机,此外要留意交通安全,慎防伤及手脚。

过长绕嘴,像把嘴巴包围起来的法令纹,这表示一生缺乏食禄,容易引起消化器官的疾玻

弯入嘴角的法令纹面相:这种法令纹在古相学上称为腾蛇入口,主饿死,现在的诠释则是会因罹患消化器官之病变而影响饮食,其实也不必太在意,平常若保持一颗乐观的心,及早检查治疗即可避免。

二十岁以内的女性,若是法令纹明显时,表示与双亲缘薄,且具有家运走下坡的凶相。

向外伸展的法令纹面相:你的精力充沛,健康及事业运都不差,此生总会有贵人扶持,而且人际关系经营得有声有色,三教九流的朋友总是高朋满座,是一个受人敬重的人,老年时则会有安逸的生活。

法令纹面相过于靠近嘴角,易给人感觉是凶相,你的婚姻似乎不太顺利,女性有这种法令纹的话通常异性缘不佳。其家运有走下坡路的征兆,如果法令纹过场绕嘴,像是法令纹把嘴巴包起来,则表示一生缺乏食禄,亦劳碌奔波,朋友不多,家门凋敝,老年时的运势也不会很好。

法令纹面相半途中断,你跟血亲的缘分较薄,白手起家的过程艰辛,而且一波未平一波又起,且有健康障碍之虑,尤应注意脚部的病变。法令纹面相如果不均衡或深浅不一,你一生都在为家人而奔波劳碌,工作极不稳定,经营事业易因人为因素而产生危机,如果能做一些好的副业,也许能为你的生活带来转机,要注意外出交通安全,亦应慎防伤及手脚。

法令纹如果过深,则显得脸部臃肿憔悴,易给人感觉诸事不顺,奔波疲惫,经营事业成功率不高,生活品质一般,不易取得别人尤其是合作伙伴的信任。家庭关系也易出现不和谐的声音,弄的自己工作、生活首尾难以照应,容易失去信心。

法令纹面相和运势相辅相成,如果形成不好的法令纹,可以通过微整形手术除皱的方式去除法令纹,使不利的运势远离自己,让自己的工作、生活、家庭、财运都能有一个非常好的发展。

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