从减肥开始我没有告诉过任何人我要减肥了，因为我感觉口号从喊出来那天便不灵了。
而且我跟很多人不一样的点是我从小很挑食，只吃好的。我妈不让我吃垃圾食品，但是好的水果蔬菜糕点哪怕再贵她都会买给我，从小给我灌输的观点就是人一定不能在吃的上面糊弄自己。
我在初三、和2022年时体重达到了顶峰，63kg、这个体重是不正常的，会让我觉得自己异常浮肿，整个人会看起来像泡发了一样。于是当时我就决心要慢慢调整到健康的状态，从每天三顿加夜宵，到过午不食、再到认真吃早饭、最后现在是一天只吃一顿，早中晚任意选一餐。我用了快11个月，我的体重是用11个月的时间打磨的，我不喜欢运动、但我的意志力很强大，我可以控制自己的饮食，但大多数人基本上都会三天打鱼两天晒网，每天都会说明天再减，然后日复一日的暴饮暴食，我们观察很多人物传记文学或者电影就会明白，自制力和性格是一个人最终达成目标最重要且不可忽视的一个环节。
那么我在精进自己的过程中做了什么功课呢？我单次可能会将所有我这周要吃的食物会一次性采购完毕，这其中包括这一周的果蔬以及其他膳食纤维，我会在脑中构思这一周我想做什么食物，我需要吃什么补充营养，之前吃什么食物的食物掉秤比较快（根据我每天早晚的体重调整我的饮食）然后这一周我只吃这些。周末的时候我会吃我最想吃的东西、比如炸蔬菜和一根炸年糕再或者是某种酸辣碳水食物，我很爱周末的还魂餐。
接近12个月的时间我没有完整的喝完一瓶饮料了，我喝的最多的是美式咖啡，无论是冰的还是热的，还是常温的我每天都在按时服用。期间我每天都会泡玫瑰花、菊花、甘草、山楂等消食消肿的开水泡饮给自己（利尿消肿效果非常好，也会保证你的气色红润）
减肥这件事情，一定要在你觉得舒服的状态下进行，如果你觉得自己不开心那你就要改变当下的心态和模式了。
我跟别人不太一样，饥饿的时候不会愤怒，相反我很享受饥饿的状态。感觉自己更加清醒和努力，而且每天晚上睡前都会很期待第二天要吃什么，跟事物的关系也变得越来越好了（之前是不好的，我吃东西会有很深的负罪感。）
不要听信任何人说吃减肥药或者撒其他产品可以短期内暴瘦的谣言，永远都要跟着自己的步伐慢慢修炼自身。
我从小是个目标感非常明确的人，想要得到什么就会拼尽全力去努力，而且我也会得到我想要的东西，而这次，我终于回到了我最想要的体重。
保持健康的体重和饮食，找到身体的平衡是我们所有人一生中最重要的功课。
任何事情都有一个标准，那么你的标准是什么呢？

还有五天中考 本来没啥 看见这张图片 突然就懂了家长担心孩子考不好紧张等等一系列的问题 太替她紧张了 这可咋办啊 咋嘱咐嘱咐她 哎呀 吃好喝好吧 一定要考上高中啊 安子娴我去给你拜佛去给你祈祷 别紧张 吃好喝好睡好 第一个转折点来了 一定要转对了转不对也没事 家里人给你兜着 好好做人就行 要求不高 好好做人

我们开发之前搞了一个丑东西，之前我就知道，不过因为是一个无关紧要也没人在用的功能，不造成什么影响，加上开发老哥老姐们排期堆成山，我就睁一只眼闭一只眼，没有管他们的摆烂行为。

老板当然不会这样，毕竟公司是他们的，他们平时不管，一旦一时兴起想要来管管的时候，那一定是事无巨细。

刚才她就把我叫到办公室，问我这个丑东西是怎么回事。

我表明这个东西的低重要性和开发那边目前的压力，pua她这已经是个很折衷的状态了。

她勉强接受pua，但还是有些忿忿，埋怨我：“这太丑了，你觉得这好看吗？”

我当然不能说我也觉得很丑，不然就把开发老哥和我一起给装进去了，我故作犹豫：“嗯……我觉得吧，虽然可能不是那么好看，但是其实也……”

老板用“赵立坚”的眼神看着我：“你觉得好看？不应该啊，以你的这个这个个人风格，这个穿衣……”她手指沿着我上下扫了一圈，“你这个审美不应该是这样啊……”

我装傻：“？嘿嘿嘿嘿……”

老板也就是满足一下掌控欲，我说明了原因也就不再计较：“行了，那这个找空改吧，倒也不急。”

我：“嘿嘿嘿，好嘞。”

我临走的时候老板欲言又止，最后还是没忍住，用安旎训韩轩的语气开口：“是夸你呢么！笑什么！”

我立马做了个川剧变脸的动作，面容严肃地离开她的办公室。

嗯，怎么不算夸呢？你这不着痕迹地夸我，还被我发现了，比你直接夸我更让我开心来着呢。