#减肥要不要吃主食#
关于减肥速度我有话说：
市面上任何减肥产品的原理 从根本上去讲 归根结底就是让大家减少摄入量❗️代餐类的不也是叫大家只吃代餐高蛋白 拒绝高糖分高油脂和戒掉碳水化合物么❓而我们的溶脂奶糖是在溶解体内脂肪的同时增强饱腹感 虽然不控制食物的品种 但绝不是让你玩命吃也能瘦❗️放眼望去顾客瘦的快的全都是借助饱腹感能管住嘴的 你如果本来吃了奶糖不饿 还这也想吃那也想吃 溶脂的速度赶不上你摄入的速度 你不胖谁胖❓请理智对待减肥这件事儿 除了激素胖之外任何人把嘴管好 都不可能不瘦 不瘦的只有一个解释 还是太馋了#向太晒向佐郭碧婷北京豪宅#

今天又是外卖了..
高盐高油高糖
还有永远戒不了的麻酱糖饼[允悲]
所以吃完我赶紧吃了两条抗糖

跟我一样爱吃甜食爱吃主食的姐妹，抗糖就是抗衰呀～
吃的不健康不仅仅是长胖那点事儿，容易长痘痘 肤色暗沉 毛孔粗大 很多时候也是饮食引起的，我们尽量把管不住嘴造成的风险降到最低吧
#抗糖##抗氧化##抗衰老# https://t.cn/R2Wx665

按理说我现在应该在剪视频[doge]，但今天小刘要带着尤克里里自嗨，居家KTV。
图一ᝰ回家路上有大妈卖火晶柿子，本想买几个解解馋，大妈想收摊的心过于迫切，快到模糊的手，根本听不进我的劝阻，很快，就给我装了三斤。哭笑不得的我还是带走了它们，吃不完就做成蛋糕（图九）和面包吧（冰箱发酵到明晚）
回家拿出昨晚带回来的战利品，开吃，戒糖这么久，突然连续摄入高糖的东西，现在居然会肠胃不适了[拜拜]，但我还是吃了[doge]
因为不想再下一次楼，我激发了自己的潜力，一次性搬走，爬坡，回家。拆包裹这事本身就很快乐，同时拆这么多，快乐翻几倍[酷]
吃下安利盲买的225，给了我惊喜，不说了，再囤一支去。