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心若放下，风轻云淡；若放不下，苦的不仅是当下，还有未来。花开自有花落时，不要因为悲伤花儿的凋谢，而错过下一个花期。人生之路，随时可能遇到沟沟坎坎，每一次跨越，都是一次成长。人生最大的障碍，不是困难，而是自己的内心。只有放下过去，才能成全现在；只有放下担忧，才能更好地前行。

今日查军训内务昨晚半夜收拾一通早上早起叠豆腐块让宿舍恢复出厂设置想着今天检查满分一周免检结果人家根本不来从中午吃完饭等着然后告诉说抽查我啥都找不着了还是三个人的东西堆在一起 拿一个意味着人家俩的东西都得动 我现在就差连点纸巾都找不到了 水果盒都放进去了 可怜巴巴的用袋子洗 结果它还漏水
不检查了就睡觉呗 睡一觉起来变百灵鸟了 今早起床就是嗓子痛醒的 现在嗓子哑得快说不出话 一量体温还低烧 我的药还都在那里面我拿不出来根本就 ！ 坚持看会明天要考试的科目那个案例分析你说老师讲过你当时放下答案我们也有的看 也不给答案就口头说 听了过两个月也都忘了皮的。。。头皮发麻。。。感觉脑袋瓜逐渐冒火。。为什么毕业的不是我们呢 是现在牢笼里的人想出出不去 已经自由的时候感觉也会怀念牢笼里的日子 问题不大 浅矫一下

《古训：人生需沉淀，在宁静中找到属于自己的位置！》

人生需要沉淀。沉淀，不是消沉，而是用一颗淡然的心审视浮躁，是在宁静中找到属于自己的位置。

一、沉淀朋友
时间磨平人的棱角，也沉淀出真正的朋友。一个挚友胜过万贯家财。
朋友有真有假。真正的朋友，不在于花言巧语，而是关键时刻拉你的那只手。
没有任何道路能通往真诚，因为真诚本身就是道路。

二、淡定心情
淡如烟云，定如磐石，才能远离内心的喧嚣。生活有进退，输什么也不能输掉心情。
人这一辈子，怎么都是过。与其皱眉头，不如常快乐。
多苦少乐是人生的必然，能苦会乐是人生的坦然，化苦为乐是智者的超然。
倚楼听风雨，淡看江湖路。

三、播种善良
善良不是刻意为之，它是一件愉快并且自然而然的事。很多时候，善良就是为了心安理得。
古人说：“爱出者爱返，福往者福来。”播种善良，造福人间，有时也在不经意间帮助了自己。
用眼看世界，难免一叶障目；用心观世界，万物尽收于眼底；用一颗善良的心去触摸世界，一切变得生机勃勃、光彩夺目。
生活五味杂陈，人生纷纷扰扰，一颗善良的心，必能将人生种种妥帖安放，把生活过成自己内心欢喜的模样。

四、培养爱好
明末张岱说：“人无癖，不可与交，以其无深情也。”
兴趣爱好能显出一个人的真性情。有兴趣爱好的人，更加容易获得快乐。
当一个人沉浸在自己的爱好里，全身心投入，就暂时摆脱了生活的琐碎，浑身散发着光芒，这光也会感染周围的人。
古人讲“由艺进道”，有益的兴趣爱好可以滋养生命，使一个人精神富足。

五、看淡得失
看淡得失，心无增减。
世事无常，得失乃身外之事，对于心灵来说，得失其实是算不上损失的，只是因为我们太在乎，才造成了痛苦与烦恼。
拿得起，放得下，一切得失很正常；站得高，望得远，是非恩怨莫挂怀；想得开，看得透，生活困惑自然开。
忘记年龄，忘记名利，忘记忧愁。放下了，不是没有；放下了，才能拥有。

六、学会承受
我们都希望岁月能够静好，但真实的世界毕竟如同大河奔流。
你必须不停地奔跑，才能留在原地；你必须学会承受委屈，才能抵挡人生风雨。
一个成熟的人，不仅吃得了苦，也受得了委屈，谁不是一边流泪一边前行？
不要轻易暴露内心脆弱，学会承受应该担当的一切；
不要轻易述说生活的狼狈，学会面对杂乱无序的现实；
不要轻易向世界妥协，它让你哭，你要在坚持中让自己笑。
只要我们能承担、不逃避、会珍惜、心坚强，人生就不会太苍白。

七、常怀感恩
滴水之恩，当涌泉相报。
不能报答一万，也可报答万一；不能报答万一，也要常怀感恩之心。
感恩不仅仅是付出，也是自我情绪的愉悦。心怀感恩的人，内心是柔软的，世界是明亮的。
感恩过往的每一季春夏秋冬，感恩过去的每一次起伏悲喜，相信一切都是最好的安排。
感恩至爱亲朋，感恩万物众生，感恩此时此刻。
八、勤于读书
古人说：“一日不读书，尘生其中；两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。”
读书不是为了拿文凭或者发财，而是成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。
从书中收获的每一处思想，都是历久弥新、坚固实用的。
真正读书的人，从来都不缺少自由的灵魂，他们的心灵无需设防，却永远不会被攻陷。