吃货排队进❗️❗️好吃又减脂的美食车
超级香浓解馋的浓汤，媲美西餐店口感。
别说煮蔬菜、煮面，煮皮鞋都好吃的汤底
只要有手就会做，日本食品大牌发大招了！
首先说咱们【味之素】，世界十大食品公司之一，估计地球人都知道。专门生产食品和调味品的，拥有百年历史经过时间检验的产品，所以品质肯定没的说，也不是小作坊可以比的，毕竟咱们进嘴的东西，美味+安心才最重要吗。
首先强烈安利他家的浓汤系列，快节奏生活的救星。有开水就能做，直接喝或者搭配吐司麦片，简直一口入魂，又香！又浓！又醇！
他家的浓汤系列，简直绝！口味有
北海道玉米
欧洲起司️
完熟板栗南瓜
三个口味都添加了北海道牛乳，浓郁极了，和外面西餐厅吃到的比不相上下！我第一次喝到，真的惊艳，那种香浓的感觉，甚至不敢相信这是速食汤。
在这里我最喜欢玉米味，因为我太喜欢吃玉米了，如果你也喜欢玉米，我们就是好朋友。咱这个汤是偏咸口的，特别适合中国人的胃，因为我们就喜欢吃点咸香的东西。
我平时喜欢早餐吃点全麦面包，配牛奶吧总觉得没味，但是这个真的滋味很足，热量很低，一碗下来只有几十大卡，还不到一个苹果的热量。还可以把面包烤的酥脆，浓汤里蘸一下，那叫一个香浓。而且做法超级简单，只需要150ml左右的开水冲泡，搅拌一下就做好了，这几天我回家晚了，直接来上一杯，真的美滋滋，热乎乎喝下去也不胖人，但是胃口很满足。
接下来在说说关东煮。
我对关东煮的记忆一般都是加班的时候来一杯，好吃又不胖人，连汤一起喝掉，那叫一个舒服妥帖。咱这次日式锅底汤块贼拉好吃，轻松实现宅家关东煮自由。不仅有经典关东煮口味，更有海鲜、豆乳风味。绝对的快速入味、轻盐低卡，而且都是独立小包装，哪怕饭量小的妹子一人食也可以，更别说做法贼拉简单，有手就会哈。
然后咱说说这个锅底汤块，做关东煮，灵魂就是汤，一旦汤好喝了，放只皮鞋进去炖都香。地道的关东煮需要用到鲣鱼、昆布、干贝、香菇、酱油、味增、砂糖等，买这么一大堆食材可不便宜，自己做汤底，真的复杂又累心。但有咱味之素的关东煮锅底就方便了，它就是用优质鲣鱼为汤底，搭配昆布等鲜味食材，
小小一块，滋味十足，不仅味道特别还原，特别正宗，味之素的特有入味技术让食物入味也很快，就拿白萝卜来说，那么一大块，入味非常困难，经常是煮了半天，咬开萝卜还是那么寡淡。但你试试咱们味之素，只需要20分钟，鲜美的汤底直接深到萝卜深处，满满都是鲜甜。
另外咱们的配方是低卡轻盐的，哪怕减脂期也照吃不误，关东煮和海鲜两个口味，一块仅仅25大卡，豆乳比较浓郁，有31大卡（我超爱这款）。所以平时吃水煮菜减肥的，可别受那苦了，真的可以试试这个超模奚梦瑶推荐的锅底，不胖人又美味，多吃几顿哗哗掉秤。
我最喜欢的是他家的独立包装，特别好储存，一次一块，很好控制量。没拆开的汤底也不用担心变质，每吃一次都是新鲜美味。
用法真的非常简单，绿叶菜、丸类、根茎类，直接一起放在锅里煮就行。但是如果有生肉，还是建议先把肉焯熟，这样就不会有浮沫，毕竟咱这个汤不喝真的很浪费。
#亿点曝光计划##花式种草季##不可辜负的美食#
超级香浓解馋的浓汤，媲美西餐店口感。
别说煮蔬菜、煮面，煮皮鞋都好吃的汤底
只要有手就会做，日本食品大牌发大招了！
首先说咱们【味之素】，世界十大食品公司之一，估计地球人都知道。专门生产食品和调味品的，拥有百年历史经过时间检验的产品，所以品质肯定没的说，也不是小作坊可以比的，毕竟咱们进嘴的东西，美味+安心才最重要吗。
首先强烈安利他家的浓汤系列，快节奏生活的救星。有开水就能做，直接喝或者搭配吐司麦片，简直一口入魂，又香！又浓！又醇！
他家的浓汤系列，简直绝！口味有
北海道玉米
欧洲起司️
完熟板栗南瓜
三个口味都添加了北海道牛乳，浓郁极了，和外面西餐厅吃到的比不相上下！我第一次喝到，真的惊艳，那种香浓的感觉，甚至不敢相信这是速食汤。
在这里我最喜欢玉米味，因为我太喜欢吃玉米了，如果你也喜欢玉米，我们就是好朋友。咱这个汤是偏咸口的，特别适合中国人的胃，因为我们就喜欢吃点咸香的东西。
我平时喜欢早餐吃点全麦面包，配牛奶吧总觉得没味，但是这个真的滋味很足，热量很低，一碗下来只有几十大卡，还不到一个苹果的热量。还可以把面包烤的酥脆，浓汤里蘸一下，那叫一个香浓。而且做法超级简单，只需要150ml左右的开水冲泡，搅拌一下就做好了，这几天我回家晚了，直接来上一杯，真的美滋滋，热乎乎喝下去也不胖人，但是胃口很满足。
接下来在说说关东煮。
我对关东煮的记忆一般都是加班的时候来一杯，好吃又不胖人，连汤一起喝掉，那叫一个舒服妥帖。咱这次日式锅底汤块贼拉好吃，轻松实现宅家关东煮自由。不仅有经典关东煮口味，更有海鲜、豆乳风味。绝对的快速入味、轻盐低卡，而且都是独立小包装，哪怕饭量小的妹子一人食也可以，更别说做法贼拉简单，有手就会哈。
然后咱说说这个锅底汤块，做关东煮，灵魂就是汤，一旦汤好喝了，放只皮鞋进去炖都香。地道的关东煮需要用到鲣鱼、昆布、干贝、香菇、酱油、味增、砂糖等，买这么一大堆食材可不便宜，自己做汤底，真的复杂又累心。但有咱味之素的关东煮锅底就方便了，它就是用优质鲣鱼为汤底，搭配昆布等鲜味食材，
小小一块，滋味十足，不仅味道特别还原，特别正宗，味之素的特有入味技术让食物入味也很快，就拿白萝卜来说，那么一大块，入味非常困难，经常是煮了半天，咬开萝卜还是那么寡淡。但你试试咱们味之素，只需要20分钟，鲜美的汤底直接深到萝卜深处，满满都是鲜甜。
另外咱们的配方是低卡轻盐的，哪怕减脂期也照吃不误，关东煮和海鲜两个口味，一块仅仅25大卡，豆乳比较浓郁，有31大卡（我超爱这款）。所以平时吃水煮菜减肥的，可别受那苦了，真的可以试试这个超模奚梦瑶推荐的锅底，不胖人又美味，多吃几顿哗哗掉秤。
我最喜欢的是他家的独立包装，特别好储存，一次一块，很好控制量。没拆开的汤底也不用担心变质，每吃一次都是新鲜美味。
用法真的非常简单，绿叶菜、丸类、根茎类，直接一起放在锅里煮就行。但是如果有生肉，还是建议先把肉焯熟，这样就不会有浮沫，毕竟咱这个汤不喝真的很浪费。
#亿点曝光计划##花式种草季##不可辜负的美食#
芬兰卢明阿姨闪现。
老邻居了，芬兰的国民品牌，便宜大碗，瞎用都好用还不心疼的，也就是包装玩儿得不够花哨，但效果用过的都心知肚明。
上了最新的粉红色的抗皱系列，这个系列不是给少女用，而是抗衰用的，颜色这件事儿，Lumene就在蓝色和粉色上表达明确。但粉红新品数量很少，就是先到先得。它们胆子太小，不敢铺大货，说是要等反馈。等什么反馈？我觉得很好用，这个反馈顶100个好吗？
我知道很多人其实对护肤这件事开始佛系，这特别好。咱们又不是活在大银幕和红毯上，真没必要对自己过分苛刻，把各种护肤品都往顶配堆，实话实说，顶天的贵妇货，价格跟足够好用的良心品牌相比，中间差20倍左右，但效果能好20%，因为你皮肤吃不进去那么多高精尖，皮肤结构决定了这个次元壁。
也就ym能做强大的逆天改变，但做ym的人也知道，科技上了之后，日常的护理反而需要简单稳妥：微量长期的酸剥脱，温和的修护维稳，基础高效保湿，白天做好防晒。
这就是普通人的日常，在基础日化里选择良心品牌，好好吃，好好休息，适当运动，已经是80%的成功抗衰，你要100%，不仅风险大，花费也惊人。
所以相比贵牌，更喜欢给大家推荐来自不同国家真实有口碑的传统牌子，它们价格实惠，功效也很棒，why not？继续用不是很好嘛？
Lumene当家的蓝色保湿一个系列4大天王，统统用的是传统芬兰人对抗严重日光和寒风损伤的植物修复成分：桦树汁。这个成分在过去是用来治疗各种伤口的，所以晒伤冻伤都用它，可以说是日常劳保用品级别，把皮肤的小损伤给修复稳定住，自身的保湿功能自然拔高，所以它就是好用，敢称自己为“极地面霜”，去过芬兰的好多人都在当地买来涂，高原红很快就下去了。
我最爱的是经典款极地面霜，混油皮的熟龄皮肤在北京不觉得油，同款还有无油的啫喱状。还有保湿精华，南方地区的夏天，光涂这个可能都够了，非常舒爽，感觉这个产品就是为低纬度人开发的，真在北欧可能要用水油混合的蓝色系列保湿精华。
还有保湿喷雾，这个品类千千万，矿泉水除了降温毛用没有，好用的大牌喷雾功能相似，但价格贵到离谱。如果平时你爱用保湿喷雾的，Lumene一定要试试，喷头非常细，保湿效果很好，晚上妆面拔干拉远一点距离喷，说明书上没说可以这样用，但实操一点问题没有，别花冤枉钱！
保湿冻膜，这个是穷人快乐碗，而且它，我确认，在暴晒之后用可以镇静和修复晒伤皮肤，跟芦荟胶一样神奇，但桦树汁比芦荟胶更不容易致敏。说到这里我提一嘴，现在国内也有卖桦树汁饮品的了，这是俄罗斯人和芬兰人喜欢喝的，对身体挺有益处，建议可以搞搞看。Lumene系列产品里的桦树汁成分，对长痘都有效果，很多修护屏障抗痘的面膜面霜里也有桦树汁成分，你们留意看看就能发现。
粉红色系列是胶原抗衰，我本来不抱什么希望的，但没想到竟然用着还不错。面霜、精华和眼部乳液都挺好用，就看你抢不抢得到了。
在我思路里，品牌基因是最重要的，成熟之后我已经很少会拼配好几个牌子一起涂脸，尽量统一队列。如果你属于不追热点、对20倍价格+20%效果的产品没兴趣，那就踏踏实实用一些国别已经代表能力和效果的牌子，挺好。芬兰这地方苦寒，能符合他们要求的，对付温带人洒洒水，加上当地的植物和水源特别纯净，毕竟人都没多少，要求还挺高，就是他啦！戳吧https://t.cn/A6pf5esf
老邻居了，芬兰的国民品牌，便宜大碗，瞎用都好用还不心疼的，也就是包装玩儿得不够花哨，但效果用过的都心知肚明。
上了最新的粉红色的抗皱系列，这个系列不是给少女用，而是抗衰用的，颜色这件事儿，Lumene就在蓝色和粉色上表达明确。但粉红新品数量很少，就是先到先得。它们胆子太小，不敢铺大货，说是要等反馈。等什么反馈？我觉得很好用，这个反馈顶100个好吗？
我知道很多人其实对护肤这件事开始佛系，这特别好。咱们又不是活在大银幕和红毯上，真没必要对自己过分苛刻，把各种护肤品都往顶配堆，实话实说，顶天的贵妇货，价格跟足够好用的良心品牌相比，中间差20倍左右，但效果能好20%，因为你皮肤吃不进去那么多高精尖，皮肤结构决定了这个次元壁。
也就ym能做强大的逆天改变，但做ym的人也知道，科技上了之后，日常的护理反而需要简单稳妥：微量长期的酸剥脱，温和的修护维稳，基础高效保湿，白天做好防晒。
这就是普通人的日常，在基础日化里选择良心品牌，好好吃，好好休息，适当运动，已经是80%的成功抗衰，你要100%，不仅风险大，花费也惊人。
所以相比贵牌，更喜欢给大家推荐来自不同国家真实有口碑的传统牌子，它们价格实惠，功效也很棒，why not？继续用不是很好嘛？
Lumene当家的蓝色保湿一个系列4大天王，统统用的是传统芬兰人对抗严重日光和寒风损伤的植物修复成分：桦树汁。这个成分在过去是用来治疗各种伤口的，所以晒伤冻伤都用它，可以说是日常劳保用品级别，把皮肤的小损伤给修复稳定住，自身的保湿功能自然拔高，所以它就是好用，敢称自己为“极地面霜”，去过芬兰的好多人都在当地买来涂，高原红很快就下去了。
我最爱的是经典款极地面霜，混油皮的熟龄皮肤在北京不觉得油，同款还有无油的啫喱状。还有保湿精华，南方地区的夏天，光涂这个可能都够了，非常舒爽，感觉这个产品就是为低纬度人开发的，真在北欧可能要用水油混合的蓝色系列保湿精华。
还有保湿喷雾，这个品类千千万，矿泉水除了降温毛用没有，好用的大牌喷雾功能相似，但价格贵到离谱。如果平时你爱用保湿喷雾的，Lumene一定要试试，喷头非常细，保湿效果很好，晚上妆面拔干拉远一点距离喷，说明书上没说可以这样用，但实操一点问题没有，别花冤枉钱！
保湿冻膜，这个是穷人快乐碗，而且它，我确认，在暴晒之后用可以镇静和修复晒伤皮肤，跟芦荟胶一样神奇，但桦树汁比芦荟胶更不容易致敏。说到这里我提一嘴，现在国内也有卖桦树汁饮品的了，这是俄罗斯人和芬兰人喜欢喝的，对身体挺有益处，建议可以搞搞看。Lumene系列产品里的桦树汁成分，对长痘都有效果，很多修护屏障抗痘的面膜面霜里也有桦树汁成分，你们留意看看就能发现。
粉红色系列是胶原抗衰，我本来不抱什么希望的，但没想到竟然用着还不错。面霜、精华和眼部乳液都挺好用，就看你抢不抢得到了。
在我思路里，品牌基因是最重要的，成熟之后我已经很少会拼配好几个牌子一起涂脸，尽量统一队列。如果你属于不追热点、对20倍价格+20%效果的产品没兴趣，那就踏踏实实用一些国别已经代表能力和效果的牌子，挺好。芬兰这地方苦寒，能符合他们要求的，对付温带人洒洒水，加上当地的植物和水源特别纯净，毕竟人都没多少，要求还挺高，就是他啦！戳吧https://t.cn/A6pf5esf
吃晚饭的时候经由旁听同屋女同事被骂的过程明白了自己被骂的可能——
同事丑女A：昨晚上那谁谁谁（我同屋）不是自己去的那个公园吗？
同事女B：那么远她怎么去的啊？
同事老男C：你不知道咱们单位有很多大神么？独来独往，够奇葩的，大晚上人生地不熟的自己跑那么远。
同事丑女A：就是啊，她干嘛啊，自己去有什么意思，为什么不跟别人一起？怎么知道路啊？
【加修饰语就是踏马的听不惯这群乐色背地里嘴人，而且我昨晚刚自己出去散步散到九点，就是他们嘴里的奇葩。昨晚出去的时候先是遇到另外两个讨厌的女同事，礼貌寒暄，其中一个女的一副震惊的腔调“你自己来的啊好厉害啊”。后来又遇到两个男的，也是搭伙散步，看我一个人“走啊和我们再去散散”。烦不胜烦。不好意思，我自己很开心，不想要个走不了两万步的拖油瓶在我耳边喋喋不休地聒噪】
同事丑女A：昨晚上那谁谁谁（我同屋）不是自己去的那个公园吗？
同事女B：那么远她怎么去的啊？
同事老男C：你不知道咱们单位有很多大神么？独来独往，够奇葩的，大晚上人生地不熟的自己跑那么远。
同事丑女A：就是啊，她干嘛啊，自己去有什么意思，为什么不跟别人一起？怎么知道路啊？
【加修饰语就是踏马的听不惯这群乐色背地里嘴人，而且我昨晚刚自己出去散步散到九点，就是他们嘴里的奇葩。昨晚出去的时候先是遇到另外两个讨厌的女同事，礼貌寒暄，其中一个女的一副震惊的腔调“你自己来的啊好厉害啊”。后来又遇到两个男的，也是搭伙散步，看我一个人“走啊和我们再去散散”。烦不胜烦。不好意思，我自己很开心，不想要个走不了两万步的拖油瓶在我耳边喋喋不休地聒噪】
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