早饭220kcal
午饭亚膳蓝莓黑巧碱水棒266kcal 真的好吃！！巧克力超多超厚实！吃了一点炒菜120kcal 又吃了几个杏和圣女果60kcal 午饭加起来大概446kcal
下午加餐吃了个苹果 大概80kcal
晚饭买了白菜和杏鲍菇 全吃光啦！爱吃青菜嘿嘿 加起来不超过200kcal 吃了个鸡胸肉饼63kcal 吃了几口米饭算30kcal吧 米饭浸了汤汁很香！我爱炖白菜 好久没吃过了 白菜加豆腐加五花肉 一口吃下去居然有家的味道[泪][泪]还吃了一小块任老师的鸡叉骨 艾玛真香 又吃了三四个杏50kcal 晚饭大概343kcal
目前共摄入1089kcal 如果晚上饿了还可以吃个鸡胸肉饼 不馋不饿就不吃啦 又是开开心心吃得饱饱还减肥的一天！！！
昨天去了舅妈家吃吃喝喝超级开心 根本就没有计算热量 晚上九点多夜宵吃了烧烤哈哈哈哈哈 好幸福！！！！而且今天早上噗噗巨通畅巨多！我的妈 昨天前天两天都不通畅 然后小小放肆一把就好了哈哈哈哈哈哈哈哈 开开心心 喜欢这样的减肥方式

或许就是上天派来的天使宝贝吧。近九点，和小朋友玩耍后一个人回家，小区里的灯光偏暗，她从未一个人独自走过，一路上也没主动给我打电话。忍不住的我先给她打了电话，她才告诉我说还是有点小害怕，但自己给自己唱歌打气，”有光的地方，就会有家，有光的地方，给我勇气”。听到这儿，首先是惊讶，这是我像口香糖一样粘人的小小？其次超温暖，她一定是个心中有爱的人。再者很欣慰，以后生活中的小曲折她都能自我战胜。

图一：小小叶花甲米线—酥肉米线，吃一次就爱上的程度
图二：隆江猪脚饭—土豆丝炒的真的嘿不错，比其他家的真的好太多了，有家我拌了老干妈都吃不下去
图三：乐山一绝：牛杂干拌，点了很多次，真的不错，超级爱吃面条
图四：贾螺记螺蛳粉—螺肉螺蛳粉+炸蛋+响铃
味道都差不多但是比正对南门那两家螺蛳粉好吃多了（喊小妹小弟那家大叔煮的粉都是断的，不知道是不是我那天吃的晚的缘故。另一家汤是浑的，味道没有大叔家好。综合贾螺记＞柳州大叔＞＞未知名螺蛳粉挨着牛腩煲那家）
图五：瑞幸杨梅瑞纳冰，喜欢可冲，不喜欢不建议。
图六：邦泰哪家烤肉店没记着名字，直接冲烤肉，菜品新鲜，水果不建议，烤毛肚可以冲
图七：蓉戎超市—不好吃不建议
图八：一期一食堂煮面窗口：牛肉米线，阿姨一点都不手抖，好多料，真的错！
图九：怪大叔没得那么惊艳，换了装修。因为菜都是抹了调料的，烤完之后太咸了，还有海鲜酱油汁也咸。
图十：邦泰卷凉皮小摊