稻盛和夫说，
你细心观察一下你的身边人，
凡是动不动就生气的人，
没有一个是智者，
生活多半过的一团糟糕。

一个人爱发脾气是非常愚蠢的，
高手都是在解决问题，
发脾气只会让事情变得更糟糕。

是啊，
生活中多半的矛盾和不堪，
都是因为我们没有一个稳定的情绪。

杜月笙说，
这个世界上无外乎就是三种人，
头等人，没脾气但是有本事，
中等人，有脾气但是有本事，
末等人，有脾气但是没本事。

所以说，
做人一定要想得开，
你想得开，
大事就能变小，小事就能化无，
你想不开，
小事也能变大，大事越变越糟。

想成为厉害的人，
就要有一个稳定的情绪。
没有稳定的情绪，
那就只能让你的身体买单。

想想，
如今的我们，
吃的一样，喝的一样，用的也一样。
可为什么往医院跑的人却不一样，
因为脾气不好，
身体就一定会糟。

这个世界上哪有那么多顺心的事，
谁家锅底没有灰。
谁的身上没有伤。

如果总是抱着往事不放，
对伤害你的人耿耿于怀，
结果，
不是在惩罚对方，
而是在惩罚自己的身体。

你要知道，
真正的成熟的人，
不是咽下所有的苦而后闷闷不乐，
而是，
苦与不苦都应该正确面对。

高手都是在控制情绪，
解决问题，而后最大化的靠近利益。
只有傻瓜才会发泄情绪，
制造矛盾，而后让时态越来越严重。

记住一句话，
你是对的，没必要发脾气，
你是错的，没资格发脾气。
天气不好，那就调整心情，
环境不好，那就远离人群。

人这辈子，
真正的赢家，
不是你赚了多少钱，
也不是当了多大的官，
而是，
谁能拥有一个好身体，
谁就能走到最后。

结论：睁开眼睛多看看现实 接受现实不好的一面 也接受自己是个不完美的人
比如我经常会想如果全世界都不再存在痛苦 理想中的共产主义社会实现了 该有多好 天下大同的未来 可是现实却很遥远 偶尔会因为现实与理想差距太大而觉得世界不如毁灭吧
感觉确实很吹毛求疵的我 甚至会因为在让座的时候心想我不是真的想让 只是觉得这个时候应该让 才符合“善”的标准 觉得自己只是一个拙劣模仿的机器人 因为自己的内心无法符合心中的理想标准而感到痛苦 这时候要告诉自己君子论迹不论心 对自己要求别这么高行不行啦 请定一个凡人能完成的计划！我又不是神 哪可能对谁都打心底里的发善心啊？
好 我真的很不错 这个世界也很不错 你看了这么多麻麻赖赖的感人小视频 你该知道这个世界上好人超级多 世界或许不如你想象的那样完美 但是确实也很棒 你共情能力强 善于安慰人 喜欢小动物（自认为这是优点）动手能力强 生命力顽强 睡眠质量好 算了我真的不知道自己还有什么好夸的 游戏打的好？哦还有一点我确实更坦诚能正视自己的缺点 其实是有一点自卑的我 两三年来一直穿长裤 因为觉得自己腿很粗 现在已经没那么有所谓了 粗就粗吧 我总不能一边嚷嚷着女生都有各自的美却无法正视自己吧 爱别人的第一步就是爱自己 我已经完全明白了
原谅自己 原谅世界 允许不完美的存在 接受现实世界和精神世界的差别 定一个凡人能完成的计划 我一定能成长[赞]
感觉我已经成长了 以前的我脑袋好像是空白的 大概是高三之前吧 高三之前的我感觉只会吃玩睡 等高三的时候突然感觉到家里的情况 从此不再是吃睡玩毫无所觉了 崩溃的次数比前16年加起来还多 我看见了各种困境 思考怎么解决 哎 虽然直到现在也没解决就是了 不过总比像个饭桶一样一直毫无所觉的好 而且至少现在我能笑对一坨屎一样的状况 我真的有在成长吧 不然换以前早跳楼了

很有力量的一段话：

永远不要去纠结别人喜不喜欢你爱不爱你，因为冥冥之中是注定的，上天会为你安排合适的人在身边，很多时候不是你不够好，而是你们不是一类人，别太在意。

以后不要再把任何一个人在你心里看的很重，即使他是你最喜欢的朋友最爱的人，因为别人的心里或许你什么都不是，要知道相同属性的人自然会吸引到一起，最最最重要的是一定要做自己，做自己想做的人，去自己想去的地方，顺其自然吧。

别为难自己，有些情，没了就没了，终归无法再继续；有些人，远了就远了，其实原本就不属于自己。这个世界上，谁也不是谁的永远。