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#二阳症状比较轻# 二阳感染除了发烧之外，腹泻更是被频频提起。

新毒株容易导致腹泻吗？

实际上，新冠各种毒株不管是以前流行的 BA.5.2、BF.7，还是目前流行的XBB系列变异株都会引发腹泻、呕吐等胃肠道反应。感染新冠后，病毒也会攻击肠道黏膜细胞，不过是否出现腹泻、呕吐等症状都是因人而异。目前并没有没有证据表明XBB系列变异株比其他毒株更容易导致严重的腹泻。
“二阳”后腹泻该怎么做？

1. 用药方面

“二阳”后若是出现上吐下泻等症状，用药时一定要看说明书，不少感冒药成分里面含有大黄，这类感冒药不要用，大黄是泻药会加重肠胃炎症状。若是腹泻不严重时，无需使用止泻药。若是情况严重，在使用药物止泻时还需要及时通过静脉补液，避免电解质紊乱导致代谢性酸中毒。

2. 饮食方面

饮食上可以吃一些清淡的流质或者半流质食物，避免吃太多刺激性的食物，含油脂丰富的食物，以及生冷的食物。推荐的主食：粥、面条、面片、稀饭等；肉类：鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃。

腹泻时一些粗粮、老玉米、坚果最好别吃，还有这类多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等也不要吃，吃了会加重腹泻。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。此外，拉肚子时饮食要清淡，别吃油炸食品。

3. 注意保暖

很多人“二阳”都是由于着凉感冒抵抗力下降，病毒趁虚而入导致的。腹泻也与身体受寒有很大的关系，因此二阳后一定要适当增添衣物注意保暖，避免吹风，晚上可以用热水泡脚驱寒。

时间，最能验证人心。你在这趟叫做人生的列车上，看过风风雨雨，感受过起起落落。别为了那些选择离开你的人而充满忧伤，要为了那些选择陪伴你的人而继续努力。
为了爱情痛过，为了友情哭过，有时候，失去不是结束，而是老天心疼你的经历，它想给你一个全新的梦。在那梦里，你长大了，比从前坚定，也比从前快乐。
慢慢地，你会明白，人到了某个年纪，就不想再去取悦谁了。
看过一段话说：人和人之间，讲究的就是一个相互的过程。我愿晴空万里时与你同行，风雨飘摇时为你撑伞，你若拿我当挚友，我一定不会辜负你的心意。
感情，要相互奔赴才有意义，真心，要相互珍惜才能长久。