人性真相之：牛B的女人没有任何亲情爱情友情

您有本事，您应该去把男人变成恋爱脑，而不是让男人把自己变成恋爱脑。否则，你就是永远绿油油的韭菜。

一个成年的女人，但凡牛B一点，都不会被亲情友情爱情而困住，他的精力永远在如何强大自己身上。他可以背井离乡，离开跟他有血缘的一切亲人，他可以为了往上爬，断掉所有的闺蜜朋友，他可以为了让自己站得更高，提了裤子不认人。

这就是牛B女人的世界。

当然Sb，刚好相反。

弱国无外交，强者永远明白，弱者没有什么真正的亲人友人爱人，因为他们个个都看不起您，而您，越在乎这些狗屁亲情友情爱情，您越痛苦。

您要做的是，爬起来，站到他们上面。而不是一天这个情那个爱，这个SB喜欢干的事。

当你过了35岁还没有混出个人格，您周围所有的亲人朋友，甚至父母兄弟都会看不起您。当您人过中年过遭遇过生活，婚姻的变故，您会在一刹那感觉到，人性在利益面前的那种脆弱和薄凉。尤其再加上您有了一身病以后，您更加明白除了钱，没有任何东西和人靠谱。

不要用感情去看待任何关系，任何关系的底层逻辑都是利益的博弈，价值的博弈。

您看不懂这些起码的真相，不管三十，四十，五十，依然是社会底层的蝼蚁。#你会在父母面前展现脆弱吗##父母爱情##离婚#

如果无论结识有钱人，还是结识一般人，你都想和对方建立互利关系的，而且总是努力使你和对方处于互惠模式，那么，你就是一个上等人。

如果你看到人家成功，你嫉妒，看到人家落魄，你鄙视，幸灾乐祸，那么，你是一般人，不算什么好人，也不能算多坏。

如果你经常举报人，经常骂人，经常和人互怼，经常跟人动手，经常投诉这个那个，经常破坏人家的生意，经常和人开启互害模式……那么，坦率地说，你是一个下等人。 戒之。

今天继续看《抱住棒棒的自己》，果然图像更有力量，我也特别适合去看这些心理书。

生活中常常有人和我说“你不要眼高手低”、“你不要想太多了”、“你为什么这么着急”等等，我知道这些道理，不过这些责问有时候只会适得其反，只会缓解一时的焦虑，形成恶性循环。“你就是想太多了”这句话的底层逻辑，其实是心虚的一一我不知道怎么办，我也解决不了，所以一定是你想太多了，不是我的问题。我这才慢慢觉察到：给到他人真正的安慰，是需要能力的——接住别人脆弱的能力，找到真正问题及其对应的答案的能力。

今天我在书里找到了答案——不少人，在遇到生活难题时，总是急着找“一键解决”的按钮。

我就是这种人。

这很正常，毕竟谁都想赶快搞定烦人的事情，但我今天想说的是，比起解决问题，我们更需要带着问题生活的能力。大多数时候，压垮我们的不是问题，而是对“解决问题”这件事的执念，当我们坚持“只有解决问题才会好”的念头，不停地钻牛角尖时，这个念头就会触发很多消极情绪，比如恐惧、焦虑或是愤怒。这些情绪会放大问题，也可能困住我们，让我们付出的努力都适得其反。相反，当我们放下“必须解决问题”的执念时，我们的心态会更平和，也就能更坦然地面对问题。也许最终问题会被解决，也许会像李松蔚老师说的——变化随时在发生，“问题”有时候也不那么需要被解决了。

所谓人生，就是一个个问题接踵而来。在这样的人生里。我们接题、解题，或许能解决一些问题，但总会有无力的时候。在这些时候，就给问题多点时间，给自己多些接纳吧。不妨带着觉察，和问题相处，也许我们会有新的思考，也许问题会有新的变化。这些思考和变化，最终会转化为“成长”二字。

我以前就是那种遇到问题即刻要去解决的性格，所以我从不拖延，不被ddl追着跑，大部分时候是我把ddl甩开在几百米之后。现在，我开始慢慢学会“拖延”，比如上了一天的班之后，回宿舍吹会空调、看会电视，但是时间不会持续太久，我就会去洗澡。而不是像以前一样，觉得晚饭前后就要洗澡，晚上才会有大把的时间。再比如把属于未来的焦虑拖延，在我大一大二的时候，我就开始十分担心毕业之后的遭遇，非常努力。当然我不否认曾经这些努力带给我的回报和实实在在的经历，只不过有时还会责怪过去的自己，“如果当时我努力的方向是其他地方、我的选择应该是如何”，甚至去讨厌过去的自己，想把过去的自己推开，并且无数次惩罚现在的自己。

这学期感觉自己身体已经开始反抗之后，在家人的协助调理和开导下，我学着反思自己。昨天我和琪琪说：“其实我现在也没有那么焦虑了，每当我脑海里开始想未来的事情，我就会遏制自己这个想法的延续。我去做好当下的事情，不要被属于未来的事情困住现在，就不那么焦虑了，当下也会过得会开心一点。”

我真的已经在学着“抱抱棒棒的自己”了，不管是过去的自己，还是现在、未来的自己。