高考结束，许多家长趁着618也给孩子入手了上学三件套。

但是随着个人电子设备的增多，那就需要一款mophie USB-C 7合1多功能扩展坞HUB-7-IN-1来满足日常影像投屏、数据转移、设备充电等需求。

mophie USB-C 7合1多功能扩展坞外观漂亮、全金属设计，自带TYPE-C数据线，方便接连到电脑、笔记本上使用，一共设计了USB-A接口三个，SD卡槽一个、TF卡槽一个，支持百瓦输入的USB-C口一个，另外还设计了一个HDMI接口用来扩展数据和视频输出。

这款多功能扩展坞支持七个插口同时读取数据，传输数据快可达5G/s，其HDMI接口更是支持4K高清影像输出，而且兼容苹果、安卓、鸿蒙等多种设备终端，非常适合学生、白领以及办公使用。

*3月—6月专辑分享(一)

1. betcover!!: 卵 — 独立摇滚
2. betcover!!: 時間 — 实验音乐\独立摇滚
3. Squid: O Monolith — 英国实验\泡菜\噪音\后摇滚\艺术摇滚
4. Protomartyr: Formal Growth in the Desert — 噪音摇滚\后朋
5. Wednesday: Rat Saw God — 盯鞋\独立摇滚
6. Fever Ray: Radical Romantics — 合成器\后工业
7. Model\Actriz: Dogsbody — 噪音摇滚
8. John Zorn: Naked City — 美国先锋\黑暗爵士\碾核\无浪潮
9. Nero's Day At Disneyland: From Rotting Fantasylands — 实验音乐\碎核

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堵奶了自己在家怎么疏通？堵奶怎么样快通奶 堵奶了自己在家怎么疏 通？堵奶怎么样快速通奶？这种情况首先考虑可能是由于积乳引起的，其中大部分是由于乳汁排泄不 良。一般来说，母乳喂养时会分泌大量的乳汁，如果乳汁没有全部排出，会导致乳 房堵奶。可能伴随着一些疼痛和不舒服的症状。

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1.按 摩：有的宝妈乳汁粘稠，容易形成奶结，导致乳汁在乳腺导管无法排出来，容易导致堵奶，一般可以使用以顺时针方向打圈按 摩的方法 疏 通 乳腺，需注意轻柔地按 摩，力度不要太大，让奶水能够正常流出来后，就可得到缓 解。

2.热敷乳 房：如果宝妈感到了堵奶，一般可以用热毛巾对 乳 房进行适当热敷，有助于软 化乳汁堵住形成的硬块，并促 进局部血压 循环，改 善堵奶的情况，
需注意在热敷乳 房结束后，要用干净的毛巾对乳 房部位再进行清理，保持乳 房清洁。

3.多让宝宝吸吮：通过宝宝吸吮，有助于帮助宝妈疏 通乳腺，进而起到疏 通乳汁的作用，可以在一定程度上缓 解宝妈堵奶的情况，所以可以采取多让宝宝吸吮的方法进行处理。堵奶了自己在家怎么疏 通？堵奶怎么样快速通奶？

哺乳期尤其是初产妇在产后会频繁出现堵奶，有以下几点非得要引起重视。

必 须采取口服营养FOBOC【妇百畅】和按 摩的方式快速 疏 通，因为持续的堵奶会导致回奶，后期宝宝的奶就不够吃了

It is necessary to take oral nutrition FOBOC and press the way of rapid drainage, because the continuous blockage of milk will lead to milk back, and the baby's milk will not be enough to eat in the later stage

哺乳期一定要重视乳腺畅 通，一定要及时处理和预防。不然会产生两大隐患，一是母乳质量下降，泌乳量减少，不够宝宝食用。二是对妈妈你的身体带来健康隐患。

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妇产专家提示：产后妈妈针对于乳腺畅 通一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有一定预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。

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