要怎么摆脱负面情绪呢？
其实没有真摆脱的负面情绪，即使自以为摆脱了，它还是会在某个意料之外的时刻卷土重来。这种感觉其实很像孤独，我们半生都在努力摆脱孤独，可后来发现，想握住的不一定都能握住，友情也不会时刻都在。
年龄增长有个好处，就是我们都会更了解自己，换句话说，我们最终学会的，不是让自己融入热闹，而是与自己真正成为朋友。
当我情绪反复的时候，我就会想，情绪反复就反复呗，无论如何好好吃个饭。
当我觉得孤独的时候，我就会想，孤独就孤独呗，刚好能一个人做想做的事。
情绪还是会来的，在那个瞬间，我也会讨厌自己，觉得自己脆弱又渺小。但我能接受它了，我的确脆弱又渺小，但我依然能选择动起来，要么出门走走，要么找点好吃的，要么就好好读一本书。等我从这些事里回到现实，就觉得自己也没有被淹没。

我猜从前的你，从未想过会跟好友相隔这么远，也从未想过，原来自己并不像想象中的那么健谈。如果要跟不熟悉的人在一起，你大概宁愿自己待着，即使孤独有时看起来那么难以忍受。你也大概从未想过，未来的道路竟然这么漫长。但你依然在路上，走的比你想象的更远，即便前方依然是一团迷雾。
所以怎么摆脱负面情绪呢？
既然无法一下子去很远的地方，那就安心过好现在的生活，这或许就是所有选项中的最优解。就好像在迷雾中前行的最好办法，就是五米五米这么走下去，因为每走五米，就又能看清五米。倘若我们真的能遇到一个很好很好的人，遇到一件很好很好的事，那也一定是因为，我们跟自己相处的很不错。
倘若暂时什么都没能遇到，也没什么关系。因为你会发现，你没有被淹没。
你不会被淹没的。

在刷微博
看到有博主推一篇女主出轨文，兴致冲冲的点进去，最后发现女主的结局是自 鲨，下面还有人评论作者写得很现实情感很细腻啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊[衰][衰][衰]

真他爹的服了 ！ 能别碰瓷了吗？
“现实”这两个字就是为虐女披上的一层遮羞布是吧？哪里需要往哪里搬！难道这现实生活中就没有女人过得好，非得天天被虐才是现实是吧？
我说您吃点好的吧！

附：一则网友吐槽

又又又破防了，被爸爸妈妈还有姐姐狠狠感动了，我太幸福了！爸爸为了安慰我说本来我就不想让你去荆州，又不是什么好地方，我知道他们是最想让我去的。姐姐说一定会有更好的机会，还发了红包让我买点好吃的。总之，走过的每一步都不后悔，吃亏也是福，吃过的亏只会让我谨慎谨慎再谨慎，只是有点遗憾有点不甘心，想过会失败却从来没想过会因为资格审查参加不了面试，下次别让我逮到机会，一定闪亮登场

What doesn't kill me makes me stronger[奥特曼][奥特曼][奥特曼]