世茂御榕·武夷度假酒店地处武夷山岩茶核心产区，穿过开满茶花的石径，便可来到世茂御榕·武夷和有着170多年历史的敦利行的茶园，听琴、品茶，岂是一个惬意了得。武夷山的朋友讲，岩茶的第一泡也是宝，茶多酚、儿茶素对健康极好，高温焙过没啥不干净的。

武夷山人爱茶，好茶也能入菜。世茂御榕·武夷有一套主打宋文化的晚宴，宋韵·岩骨花香，每一道菜皆有宋文化出处。除了澳牛，其它均选用本地食材。这8道菜里，用到了大红袍、牛栏坑肉桂、和正山小种，分别做成大红袍烟熏鸽蛋（图7）、“牛肉”煎牛肉（图8）、和武夷茶花蜜奶茶酪（图9），极为精妙。

世茂御榕·武夷虽只有一家品·崇安餐厅，但除了宋韵·岩骨花香，其它闽北及福建特色菜肴也很是用心，熏鹅、荔枝肉、红菇、红眼鱼、海鲜锅边、芋饺、等等，足以让人为了这些美食专门安排一次世茂御榕·武夷之旅。#寒江旅活[超话]# https://t.cn/A6yVsZuL

#首愚上师[超话]#首愚长老：安那般那与新中密准提法之禅修实践（十五）

我自己不但在修，偶尔也讲一讲。但是当时，不管是鼻根、耳根，都很容易集中在头部。我修耳根圆通，念准提咒，经常都接近断食的边缘。但是好几次的经验，修到最后，牙龈会出血，鼻水滴滴答答的，典型的是火水未济。真正把这个牙龈出血的问题彻底解决了，是在2018年，前年在南岳衡山确认了耳通命门这样的一个观点。我这种确认不是一般般的，那完全是自己的经验谈，肯定它，错不了。

观察的一个重点，一样是从鼻头，但是很快就融入到命门，尤其是命门的明点，命门放光。各位，呼吸也是音噢，心声心声，我们念咒一口气一口气，那也是音声噢。所以重点的，这个时候的鼻子呼吸已经不是鼻子呼吸了，已经是命门在呼吸了！各位，你们要把握命门在呼吸，这一点千万要记得，我叮咛大家！

气也是光，光也是气，这在佛学名词叫作心息相依，心跟呼吸融在一起了。我们如果体会没有那么深，最起码命门的光明、命门的明点，呼吸是从光明中涌出来，呼吸又融入到光明中了，所以光也是呼吸哟，光是什么光啊？是心光，自性光。不但是六根融命门，精气神也都融在一起了，精就是气，气就是神，神是气，气也是精，不二的！如果你做这样的实验，做这样的体会，那把八万四千法门都融会贯通在一起了。

所以各位，七七真言那是非常具体、非常形象的。我把七七真言第一句从“心月孤悬融命门”，改成“慧日孤悬融命门”，这也是符合佛陀讲比丘戒的时候，要比丘们做日轮观，日轮观其实是正确的。我经常说，月轮观是生起次第，整个一个业感缘起，慧日孤悬是圆满次第，这一点大家要体会进去，要把握得好。六根融命门出现了，第二句跟第三句，典型的是六根融命门，“眼意身根点命门”，点亮了我们生命的这一盏无尽宝灯、心灯；加上加行法，加功用行，“舌鼻耳根通命门”，念清楚听清楚，念念分明，念念本空，把七七真言统统纳进来了。各位，你一定要剑及履及，要时时刻刻在这境界上去体会。

到了第四句“气吞万象涌命门”，那这个安般法门已经很深了，完全是腹部呼吸内呼吸了。然后呢，把二十五圆通、八万四千法门都纳进来了，第五句“五五圆通会命门”，这些你都要去对接的，把二十五圆通，从六尘到六根，到六识，再加上七大，三六十八加上七，二十五，所以“五五圆通会命门”。功夫成熟了，“光音交融吞命门”，化得干干净净。最后，啊！“慧日菩提三身圆”。这已经帮各位把整个修证次第描绘得很清晰了，也把种种禅净律密、小乘、大乘、金刚密乘统统融在一起了。

等一下下座之后，现在也没有太阳了，其实可以到我们的八卦池那边去经行经行，行安般。八卦池那个地方，我将来准备把它建成一个三十三观音殿，内八卦，每一个方位有四尊观音，四八三十二，中间一尊四面的滴水观音，喷水的。这个八卦，等于是个八卦回廊，通透的，更有这个氛围，既可以参拜，也可以经行，行安般。

内围是三十三观音，外围向外的，观音是向内的，外围108尊罗汉，罗汉堂，是三十三观音殿，也是罗汉堂，这是我们响岩寺的第二进。第一进是四天王殿，第三进是大雄宝殿，第四进是禅堂兼男众的宿舍楼，第五进就是方丈室兼藏经阁，这是将来我对响岩寺的规划。这一次北京的善恒信大概已经把它画好了。

我们女众的崇福寺也一样会细化的，将来男众部、女众部都是一个很温馨的专修道场。

以上内容来自首愚长老2020年7月26日在武夷山闭关期间的上午第二支香开示笔录

在中国的茶叶领域，武夷岩茶“大红袍”这三个字不仅仅火到大江南北，更是火到全世界。“茶中之王”大红袍，久负盛名。“状元披袍”、“天降祥瑞”，大红袍的起源已被赋予传奇色彩。大红袍寓意鸿运，备受国人喜爱，佳节赠礼总少不了它的身影。

它不止一次登上国际舞台，可以说从古至今它稳居在御茶、国礼的位置上。无论是哪一个领域，哪一个阶层的人，是自己喝还是赠送亲友，都是很合适的。

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