#中国医药学# 食疗版的“气血第一方”——玉灵膏，让你失眠好了头发不掉了月经正常了，连肤质也变好了
这个方子源于清代中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，它的组方特别简单，只有桂圆肉和西洋参两味中药。追本溯源，原文中写的是：“素体多火者加西洋参数片”，如今遵循这样的搭配反而更适合现代人的体质，更加平和不易上火。
龙眼主补血：即桂圆，龙眼肉为补心益脾佳果，现代研究发现它含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及各种维生素，营养十分丰富，为养心补虚佳品。性温，补心气，安智定神，益脾阴，滋营充液，但由于其温性，多吃易上火，久蒸后味道由甘变苦，性转平和。
西洋参主补气：别名花旗参，性凉，养阴益气，补肺降火，生津液，除烦倦，主用于气虚血亏，体衰无力等。西洋参含有多种人参皂甙，具有显著的抗疲劳、抗缺氧能力。它性偏凉，为阴虚体质者所宜。
这个方子有多好？有的人吃了头不晕了，蹲下站起也不会眼花；有的人吃了睡眠质量大大提高，不再半夜醒来好几次；有的人吃了以后月经变正常了，量少色淡质地稀的情况没有了；有的人吃了心脏舒服了，心悸心慌突突跳的情况不见了；有的人吃了面色红润，斑点也淡了许多...

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千万别做这行，吃青春饭的行业，如果还是如此，对于个人未来发展很不利，别的行业是越老越吃香，这行是中年就被划入淘汰行列了，说白了人家就是利用剥削了你的青春，一开始薪水是高，可也比其他行业付出的更多，头发掉的秃头的有的是，天天长时间面对电脑辐射，眼镜和皮肤也遭严重伤害，单位不敢继续用也是有它原因的！人家花稍微高点的银子提前消耗了你的青春和健康…，而且三十几岁就要面临失业…平摊下来还不如干其他行业慢慢细水长流#公益救援在行动#