#视觉体育[超话]# 记者最近问韦德：勒布朗现在的生涯节点，有没有让你想起奇才时期的乔丹？

韦德：“不，勒布朗仍然能打，乔丹那时候场均20分，乔丹很棒，但是勒布朗现在还能有这个水准是我们之前没见过的。当谈到伟大时，勒布朗给其他的老将都提供了难题，因为他的稳定性，他在第19、20个赛季仍然场均30分。我很高兴我曾是他伟大旅程的一部分，我们都是见证者，我们会看看他最终什么时候停下来。”

乔丹在奇才最后一个赛季场均20分6.1篮板3.8助攻，詹姆斯本赛季场均28.9分8.3篮板6.8助攻。

#中国医药学# 西红柿，生吃、熟吃哪个更有营养？
从营养角度来说，西红柿不论是生吃还是熟吃，各有优势：
1，生吃：
维生素保留更完整，且有助于减肥；
西红柿直接吃，可以更完整保存维生素C、钾、膳食纤维等营养素。
此外，生吃的饱腹感更强，且没有经过油、盐及其他食材一起烹饪，热量摄入更低，更有助于减肥。
【生吃——糖渍西红柿】
做法：
西红柿切丁加糖腌制，再倒入玫瑰茄泡的水，捣碎成汁后，倒入新鲜的西红柿中，原汁糖渍西红柿。
2，熟吃：更好吸收；
西红柿熟吃，不仅更好消化，而且经过加热，脂溶性的番茄红素也更容易被人体吸收，抗氧化作用也更强。
一项实验表明，摄入经加热、加工的西红柿制品，血浆中番茄红素的含量增加了3倍。

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#中国医药学# 中国传统医学治疗胸水（胸腔积液）

麒麟西瓜半个，中间挖出一个洞，放半斤独蒜，水开后小火我蒸3小时，然后捡去蒜不要，西瓜瓤水过滤后给病人分次喝。半个西瓜的水可以用两天

西瓜利尿，独头蒜抗菌消炎，补气养血，还能修复伤口

这个方子是以前病友群做的笔记，后来分享给一个老乡用了非常好，最近我婆婆肠梗阻手术后腹水以及手脚肿，用了非常神奇神效
一般一天或者一天半就有感觉效果
一个西瓜可以分两次蒸

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