#2023运动打卡# 3/week,190c
40m-空腹有氧(pamela+jo)
早上起来体重终于从上一周52.9回到50.1[二哈]
应该是我近三年巅峰了
空腹运动完吃了点面包芝士牛油果+豆浆
#食光#
今天中午的大餐吃到了三点多,Casa Mia真好吃啊!
喜欢的是:水牛奶酪,鱿鱼,雪蟹,还有没拍到的大虾,和扇贝(似乎用了油炸面包糠和蒜蓉混合)
比较普通的是:面包,牛肉,甜品
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90cmx190cm /三种颜色可选
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