趁着你过完生日第二天表白一下你吧,朋友圈发显得太矫情了,反正微博你也能看到,还记得大一的时候是我上英语课一定要跟你搭话的,哈哈哈哈哈哈哈哈你当时吓坏了心想这不是惹事的那女的吗?多少对我有点戒备,像个sb~~~后来就发生了好多好多事情啊,你有什么不开心我有什么不开心,好像统统都化解掉了。说信星座吧也不得不信,有时候半夜投机聊到三点半,会说句卧槽,咱俩一样虽然你最近老骂我但是我还得夸夸你,让我学到了一些事,慢慢的也懂得怎么去处理事情怎么去发泄情绪,嘴上骂着sb但是爱在里面我知道的[太阳] 马上要走了大班长也正好歇歇咯,不用那么累了,看到你这几天忙的焦头烂额我也不懂说什么安慰,苦尽甘来,好事总会发生在下一个转弯,我刚才还说你笑起来国泰民安,哈哈哈哈哈哈哈哈哈别翘尾巴啊。很高兴认识你,不管以后还能不能像现在这样都高兴,很有缘分在地图的那一边还能认识一个这样情投意合的人,希望你以后少些烦恼,多些幸福[haha]我就写到这了我睡觉了你别炸我了晚安么么哒。
再合适的婚姻,三个错误“深入”交流方式,婚姻也走向崩溃的边缘!
夫妻相伴的日子里,彼此间最美好的时光是什么?那可能就是即使步入中年,依然有说不完的话题。
无论是开心时的分享,生气时的倾诉,还是伤心时的安慰,有这些在,相信我们的婚姻会更加牢固。
然而,现实中很多夫妻的婚姻都在“无话可说”中走向危机边缘。夫妻间的沟通因为不会聊天而变得疏远,这往往是因为对方触及了沟通的雷区。
今天我们就来聊聊夫妻间三种需要避免的回应方式,希望大家有所收获。
第一种,忽略情感的回应
沟通中,忽略情感的回应是第一种需要避免的回应方式,也就是看不见彼此的感受。
举个例子,男人诉苦,说自己最近加班很累,而妻子却回应说:“你可以跟老板沟通一下工作分配,提高工作效率。”
妻子的回应虽然很实际,但却忽略了男人真正想表达的内心情感:“我累得不行了,我好需要关心!”
所以,正确的回应应该是什么?“看起来你真的很累,每天都要加班,我能理解你的感受,我陪你好好休息吧。”
当我们能够准确抓住男人内心的情感时,沟通自然会变得更加顺畅。
第二种,居高临下的回应
第二种需要避免的回应方式是居高临下,这就好像是我在上,你在下一样,我低头看着你,你还得仰视我,那对方可能就会觉得很难受,对吧?
这种回应可能会让人觉得是在被评判,好像我们站在道德的制高点。
不管是直接的指责:“你怎么这么不成熟!”还是建议:“你应该这样做。”甚至是夸奖:“你挺不错的,一点没让我失望。”
这些回应都容易让人产生抵触情绪,因为我们都希望在亲密关系中被平等对待,而不是被评判。
其实啊,很多时候我们都应该用征求意见来代替评判,比如遇到一件事的时候,我们就可以问男人:“你觉得这件事应该怎么处理?”而不是“这件事应该这么做。”
平等、真诚的交流才能让沟通变得更加舒适。
第三种,屏蔽式的回应
为什么会产生“屏蔽式”回应呢?其实是因为有时候我们的情绪太满,自己都照顾不好,实在没有精力去回应对方。
举个例子,男人辛苦工作了一天,回到家,累得筋疲力尽,只想趴在沙发上刷手机。
妻子一旁埋怨:“天天这么累,买菜、做饭、打扫卫生,简直没有一刻能停下来。”
这时候丈夫翻了个身,继续刷手机……
我们看在这个场景里,妻子和丈夫都累得不行,陷在自己的情绪里,无法听进去对方在说什么。
男人在工作时已经精疲力竭,所以回家后才会抓住那一点空闲时间,玩手机放松一下,暂时忘掉疲惫。
他当然不愿意再听妻子的抱怨,因为那等于又被卷入了她的情绪中,他可能觉得要窒息。
而妻子呢,一整天都在忙,还得不到男人的认同。她的情绪也十分强烈:“我很累,很烦,可是没人认可我,我也很伤心。”
所以最后就导致,妻子不断倾诉,想得到男人的认可,却没有注意到丈夫的状态——男人同样累得没力气照顾自己的情绪。这也是一种“没有听见对方说话”的表现。
不得不说,无论是男人还是女人,生活中的压力都很大,情绪也很满。这些都导致我们陷入自己的情绪里,很难听进去对方的话,也看不到对方行为背后的意义。
但其实,这时候真的需要有一个人主动走出来,告诉对方:“你看起来好累,好辛苦,我看得到你为家庭的付出,你真是太不容易了。”这就是打破隔阂,增进交流的办法。
当然,我们也需要多给对方一些理解,也许他只是需要一段时间来放松自己,而不是真的不在乎你的感受。
当你主动去关注他的生活状态和情绪时,相信他也能感受到你的温暖和关爱,并且给你正向回应。
总之,夫妻间的沟通一定是很重要的,如果希望我们的婚姻生活更幸福更融洽,那就一定要学会避免这三种回应方式。
三种回应方式其实也对应了我们夫妻相处时需要注意的三个点,就是尊重、理解和关心。
当然了,做到这些前提是,我们要调整好自己的情绪,有了心力才能更好地看到对方。#米爱婚姻课[超话]##青春许愿季##广告共享计划#
夫妻相伴的日子里,彼此间最美好的时光是什么?那可能就是即使步入中年,依然有说不完的话题。
无论是开心时的分享,生气时的倾诉,还是伤心时的安慰,有这些在,相信我们的婚姻会更加牢固。
然而,现实中很多夫妻的婚姻都在“无话可说”中走向危机边缘。夫妻间的沟通因为不会聊天而变得疏远,这往往是因为对方触及了沟通的雷区。
今天我们就来聊聊夫妻间三种需要避免的回应方式,希望大家有所收获。
第一种,忽略情感的回应
沟通中,忽略情感的回应是第一种需要避免的回应方式,也就是看不见彼此的感受。
举个例子,男人诉苦,说自己最近加班很累,而妻子却回应说:“你可以跟老板沟通一下工作分配,提高工作效率。”
妻子的回应虽然很实际,但却忽略了男人真正想表达的内心情感:“我累得不行了,我好需要关心!”
所以,正确的回应应该是什么?“看起来你真的很累,每天都要加班,我能理解你的感受,我陪你好好休息吧。”
当我们能够准确抓住男人内心的情感时,沟通自然会变得更加顺畅。
第二种,居高临下的回应
第二种需要避免的回应方式是居高临下,这就好像是我在上,你在下一样,我低头看着你,你还得仰视我,那对方可能就会觉得很难受,对吧?
这种回应可能会让人觉得是在被评判,好像我们站在道德的制高点。
不管是直接的指责:“你怎么这么不成熟!”还是建议:“你应该这样做。”甚至是夸奖:“你挺不错的,一点没让我失望。”
这些回应都容易让人产生抵触情绪,因为我们都希望在亲密关系中被平等对待,而不是被评判。
其实啊,很多时候我们都应该用征求意见来代替评判,比如遇到一件事的时候,我们就可以问男人:“你觉得这件事应该怎么处理?”而不是“这件事应该这么做。”
平等、真诚的交流才能让沟通变得更加舒适。
第三种,屏蔽式的回应
为什么会产生“屏蔽式”回应呢?其实是因为有时候我们的情绪太满,自己都照顾不好,实在没有精力去回应对方。
举个例子,男人辛苦工作了一天,回到家,累得筋疲力尽,只想趴在沙发上刷手机。
妻子一旁埋怨:“天天这么累,买菜、做饭、打扫卫生,简直没有一刻能停下来。”
这时候丈夫翻了个身,继续刷手机……
我们看在这个场景里,妻子和丈夫都累得不行,陷在自己的情绪里,无法听进去对方在说什么。
男人在工作时已经精疲力竭,所以回家后才会抓住那一点空闲时间,玩手机放松一下,暂时忘掉疲惫。
他当然不愿意再听妻子的抱怨,因为那等于又被卷入了她的情绪中,他可能觉得要窒息。
而妻子呢,一整天都在忙,还得不到男人的认同。她的情绪也十分强烈:“我很累,很烦,可是没人认可我,我也很伤心。”
所以最后就导致,妻子不断倾诉,想得到男人的认可,却没有注意到丈夫的状态——男人同样累得没力气照顾自己的情绪。这也是一种“没有听见对方说话”的表现。
不得不说,无论是男人还是女人,生活中的压力都很大,情绪也很满。这些都导致我们陷入自己的情绪里,很难听进去对方的话,也看不到对方行为背后的意义。
但其实,这时候真的需要有一个人主动走出来,告诉对方:“你看起来好累,好辛苦,我看得到你为家庭的付出,你真是太不容易了。”这就是打破隔阂,增进交流的办法。
当然,我们也需要多给对方一些理解,也许他只是需要一段时间来放松自己,而不是真的不在乎你的感受。
当你主动去关注他的生活状态和情绪时,相信他也能感受到你的温暖和关爱,并且给你正向回应。
总之,夫妻间的沟通一定是很重要的,如果希望我们的婚姻生活更幸福更融洽,那就一定要学会避免这三种回应方式。
三种回应方式其实也对应了我们夫妻相处时需要注意的三个点,就是尊重、理解和关心。
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【不要带,指hui,仅本超】
人之幸福、生命之充实,并不取决于物质环境的优劣,而取决于个人的自尊心和对生活细节的关注。一个人生活也好,两个人生活也好,一家人生活也好,主要看你怎样生活。只要是认真、细心地过日子,生活始终会充满着惊喜
人生是艰苦的一段岁月,我们承担着渐长的责任,艰难地权衡事业和感情,不情愿地建立人脉,好像一切都不尽人意,但你总得撑下去,只怕你配不上自己的野心,也辜负了所受的苦难,不要只因一次挫败,就迷失了最初的梦想,抱着不停歇的希望,下一次的成功,就在下一个转角处
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人之幸福、生命之充实,并不取决于物质环境的优劣,而取决于个人的自尊心和对生活细节的关注。一个人生活也好,两个人生活也好,一家人生活也好,主要看你怎样生活。只要是认真、细心地过日子,生活始终会充满着惊喜
人生是艰苦的一段岁月,我们承担着渐长的责任,艰难地权衡事业和感情,不情愿地建立人脉,好像一切都不尽人意,但你总得撑下去,只怕你配不上自己的野心,也辜负了所受的苦难,不要只因一次挫败,就迷失了最初的梦想,抱着不停歇的希望,下一次的成功,就在下一个转角处
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