梳头部泄肝火，通达全身阳气！

1、梳理头的前发际：胃肠不好的人经常会出现前发际额角处头维穴疼痛，因此，胃肠不好的人要多梳理前发际。

2、梳理头顶：头顶的正中是百汇穴，全身阳经和督脉的阳气在此穴交汇，因此，血虚患者头顶会感到疼痛。每天梳理头顶区100-200下，能疏通全身的阳经，不仅能补虚，还能治疗失眠和记忆力差。

3、梳理头的两侧：三焦经和胆经循行于头的两侧，梳理头的两侧具有宽胸、理气的功效，对于胸闷、气胀、乳腺增生有较好的作用。

4、梳理头的后部：头后部疼痛往往与膀胱经的经血不足有关，肾虚肾亏会导致后颈，后头部的供血不足，引起后颈部僵硬、酸痛，因此，疏通此处的经脉会明显感到头脑清醒，肩颈放松。

梳头能通达全身的阳气，所以早上起床后梳头可以及时将阳气调动到全身，使你精神焕发；而晚上梳头能消除大脑疲劳，有助于增强睡意，帮助入睡，这也是苏东坡最爱的助眠小方法。

梳头，我们最好不用塑料材质的梳子，因为中医讲究两个层面的东西，一种是有形的物质，一种是无形的能量，塑料的能量场就没有像木材一样，得到天气和地气的能量，是带着无形的工业浊气。

梳头最好的梳子，就是我们的十指，随时随地都可以，而且可以运动我们的双手和手臂，还可以用专门的经络头梳。

十指梳头法

双手伸开，用手指指尖触及头皮，顺经络走向从前额正中开始，缓慢而以均匀的力量向头顶、后脑勺顺序梳理，每日早晚各梳1次，每次3~5分钟，每分钟20~30下以头皮有热、胀、麻感为佳。

我们跟古人还有一个不同，就是我们用电脑、手机时间太久太久了，颈椎承受的压力非常大，很多人都是淤堵的，如果此处淤堵，梳头让阳气通达全身的力量就减弱非常多，所以偶尔用刮痧板，轻轻刮痧颈椎和肩膀周围，把经络疏通下，会起到更好的作用。

当然，梳头这种头等大事，还可以交给娃来帮我们梳梳，只要我们刚开始不怕一头秀发变成鸡窝的话！ https://t.cn/Rcdt451

听完这三段话，我瞬间释怀了。

人高兴的时候心脏会分泌出一缩氨酸，荷尔蒙会杀死90%的癌细胞。所以你的好心态价值百万。做人简单点，开心点，风雨里做个大人，阳光里做个小朋友。生活每天都是限量版，努力让自己开心快乐的过好每一天。
记住人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛。二人活着没必要凡事都争个明白，人至清则无友，跟家人争，争赢了亲情没了，争赢了感情淡了，争赢了情义没了，争的是理，伤的是自己，三总有一天你会明白，任何关系走到最后只是相识一场，大家都是阶段性的陪伴。
那些你放不下的人和事到最后岁月都会替你去轻描淡，这个世界上从来就没有感同身。你可以消沉，也可以抱怨，但一定要懂得自愈。因为好起来的从来不是生活，而是你自己。你的内心若足够坚定，谁都没办法影响你的心情。
这世间有太多的猝不及防，也有太多的东西根本不配占据你的情绪。人生匆匆，过好自己就可以了。我是认知思维，祝你开心快乐的过好每一天。
听完这三段话，我瞬间释怀了。人高兴的时候心脏会分泌出一缩氨酸，荷尔蒙会杀死90%的癌细胞。所以你的好心态价值百万。做人简单点，糊涂点，开心点，风雨里做个大人，过上了以后生活每天都是限量版，努力让自己开心快乐的过好每一天。
记住人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛。二人活着没必要凡事都争个明白，人至清则无友，跟家人争，争赢了感情淡了，跟朋友争，争赢了情义没了，争的是理，输的是情，伤的是自己。三总有一天你会明白，任何关系走到最后只是相识一场，大家都是阶段性的陪伴，那些你放不下的人和事，到最后岁月都会替你去轻描淡淡，写。这个世界上从来就没有感同身，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈。

当卸下了放下了，不用每天被莫名其妙且无关紧要的人事纠缠了。生活回归了一个常态。
每天可以睡一个好觉，可以看看太阳，看看月亮。可以静下心看着窗外听雨，可以趴在草坪上晒太阳。
可以和狗子追逐嬉闹，顺便带了两只小猫回家。
最关键，年前定的货，漂洋过海的过来了，集装箱这个月陆陆续续顺利通关了。而小小尝试的跨境业务也有所起色了。
一切都是好的方向。
顺利！