#100天自救指南# Day2 2023/6/15 周四

没带手机上床，昨晚睡得不错，看书看一会儿就睡着了，一觉睡到八点多。上午本来准备写六级的，结果看到短信，前几天报的名这个星期天就要去考试了[裂开][裂开][裂开]早知道这么快考试我就不报了[允悲][允悲][允悲]于是想了想开始收拾东西，联系了老弟准备到时候去他那儿住，一部分不好寄快递的东西就先带到他那儿去，下次路过的时候再带回来。于是上午和下午一直收拾东西，晚上约好了和同门吃烧烤，听听她的感情故事，回来后继续收拾东西，这一天就到了尾声。

中午去那家相熟的热干面窗口，阿姨送了我一块干子，好感动，可惜要离开了[泪][泪]

本次减肥最大的收获并不是减了五斤肉，而是发现原来自己可以挨饿，减肥并不那么难受困难，只要真的想减就是可以瘦下来的。心理这一关更为重要。

路上偶遇一只壮硕的金毛狗子，在我的推动下顺利过了学校的旋转门，好开心，帮助了一只狗子。

对自己的发现：
在综合素养不及我的人面前，会更加坦荡大方，从而不羞怯不做作，展现自己阳光积极的一面，并从容解决问题。所以，我骨子里的羞怯自卑太限制我自己了，究其原因是不够自信而已。

反思今天做的不够好的地方：
1.收拾东西收拾了一天。原因在于脑子里并没有清晰的规划，哪些东西要带回去哪些东西不用，收拾这些东西预计多长时间；还经常走神去干其他的事，比如本来想查查这个事情，转过头就刷起了小红书。改正思路：一边做事情一边要形成大概的规划以及预计完成时间；要做的事情默念出来三遍，甚至可以读出来，防止自己走神去做其他的事情。

2.不想晚上吃很多东西，但还是答应了同门。原因：讨好型人格，忽视自己的合理需求。改正思路：大胆表达自己的需求，拿出双方都满意的方案。爱自己，我的需求非常重要。

3.收拾东西不是目前最重要的事，我却用这段时间全用来收拾东西。本来学校里有事情要处理，我也要准备六级，甚至找工作都比收拾东西更重要。但我为什么收拾了一天呢？原因：跟着情绪走，我喜欢收拾东西带来的快感，并理所当然地做喜欢的事做了一天。改正思路：完成必要的事，再做自己喜欢的事。做事情分轻重缓急，不能随便跟着直觉走。

晚安啦，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索[月亮][月亮][月亮]

Day 2.

今天去了喜洲古镇 看了洱海 逛了夜晚的大理古城

我爱下雨天！！
烟雨朦胧的小城对本东北人的吸引力maxxxxxxx

喜洲古镇每栋建筑都有自己的特色诶！！
买到了喜欢的纪念品
纪念品店主居然还是老乡！
在纪念品店还碰到了一对母女
那个女孩子先认出来我说昨天在昆明海梗公园见过我
没想到下午逛完回民宿的时候又碰到了
真的真的真的真的太巧了！
要是明后天还能碰到一定要加个好友

包浆豆腐和玫瑰酸奶都没踩雷
包浆豆腐真的很牛
弄出炸鸡味了
从此宣布本人以后吃包浆豆腐减肥[舔屏][舔屏][舔屏]

洱海真的绝美
下雨都抵挡不住洱海的美貌！！
今天在洱海边骑了两个小时电动车（现学的 下雨天两分钟速成 谁最牛我不说） 一个小时自行车 还徒步了小一万步
下雨天洱海边也没啥人 就是一个人库库溜达
差不多游完了洱海西
洱海东就等下次和朋友一起开车玩了！！
游洱海的时候有一段时间下着雨
我穿着雨衣骑着电动车游洱海
我觉得没有人比我22岁的这一刻更了

晚上回古城买了喜欢的披肩又吃了耙肉饵丝
绝了！！！
我爱耙肉！！！我爱饵丝！！！！！！

吃完饭逛了夜晚的古城
真热闹啊
好多的人好多的修狗
都和民宿的小金毛一样可爱
这个世界不能没有小狗！！！

还碰到了一个很漂亮的姐姐摆摊卖手链
买了一串很香的绿檀木
小姐姐性格也好好
手串价格也不贵
我真的爱住[舔屏][舔屏]

逛完回民宿的路上突然很想吃西瓜
刚好碰到了一个马上要收摊的大哥
一问价就听出来大哥也是东北的了
还特意给我拿了一盒最多的
满满一盒才六块钱
好甜好脆好好吃！！！
今年夏天第一盒西瓜就这么好吃！！
这夏天绝了呀！

太爽了太爽了
我真的好爱大理
一定要努力上班攒钱早晚来大理旅居它三个月！！！！ https://t.cn/z8AUTFn

去逛了西安人民自己的海 沿街的集市每一家都想体验一下 想尝尝手打柠檬茶 还想来一碗泡面（只是想一下 呵呵 我小鸟胃）和贝贝硬挤在了一辆小电动上（oh 其实是我不会骑～嘻嘻(o^^o)）小猫咪子真的好q好可爱 路上还碰到了好几只修勾 别管了 大型犬我也爱 那个金毛的舌头好粉[送花花] 晚上回来也是骑小电动 路上已经没有车啦 吹着风 真的很舒服！！！（实现了在夏天的夜晚吃完饭 骑着小电动的wish ）OK这里在插一条骑车过程中妈沫儿的连环call jennie说她的车怎么在震动 以为没电了 拿起手机我才发现 原来是妈沫儿在呼叫我 接通电话就大喊 以为我住外面不回家了[给力] 妈沫儿听到jennie的声音立马叫小美女（态度比对我好一百倍^_^）