#以油养肤# 姐妹听句劝呀！这样真的能不秃头！

之前不怎么管我的头发，掉发啥的也根本不在意，后来发缝宽到离谱！朋友发照片给我我才意识到这个问题。不想二三十岁就变成秃头，所以就开始好好养发，做了不少功课，坚持一段时间发现效果也还不错，特意来分享给姐妹们。
1️⃣ 平时多做运动，可以促进血液循环。
2️⃣ 清淡饮食，早睡早起。每天早上可以喝一杯芝麻糊，平时多吃水果和蔬菜，不要熬夜也很重要。
3️⃣ 用头皮精华。可以选择温和一点的，养发成分比较多的那种。
我用的这款精华，就很适合我这种油秃头，余甘子头皮焕活因子、姜黄植物多肽ppf、三种植物复合物等植物提取，养发成分确实满满。用一段时间能感觉到自己平时洗头梳头啥的掉发也少了。它的质地是偏水润的，里面还能看见精华颗粒，滋养头皮感觉自己的头皮都健康了不少。而且我这个大油头，平时洗：一次头能撑三天，要放以前确实不怎么敢想不过现在头皮也清爽了，发量也多了！
4️⃣ 家里可以买个经络梳或者气垫梳，没事的时候多梳两下，按摩头皮还能去除头上的灰尘。
✅ 基本上我做的就这四项了，秃头姐妹赶紧学起来，争当发量王者！

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❄️微梦嘉雪 2023-3-25 ↪️67744

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②三里云月浔 5001
③拍照耀喊茄子 4844
④小鱼邮局oOo 4599
⑤会为心动买单阿-

4550
⑥·晚冬甜祺·

4500
⑦稀祺祺古怪 1519
⑧-星星伴小风-

1496
⑨十七de夏·

1400
⑩碎冰奶茶

1173
⑪苦苦苦椰汁

1046
⑫祺馽懾媉

1002
✅打卡14人/34人

️沐风总卡30091
①亓風了嗎

7579
②诺兰祺

5002
③Lumosalley

3040
④比耶茄子酱O_

2315
⑤晕聆

2025
⑥顶流素人女明星_涮羊肉

1360
⑦小马茄咪

1300
⑧是的风好大 1067
⑨阿苏magic

1000
⑩答案无解_

784
⑪DiesoonNoonseid

779
⑫少来管我_风味茄茄版 730
⑬偷尝一口葡萄奶烊

600
⑭ID风铃曲_

550
⑮渎冬

525
✅打卡21人/43人

辛苦大家啦 今日已送达
较昨日↘️49192

三月份马上就要结束啦 宝贝们再坚持一下！我们月末拿个好成绩[锦鲤附体][锦鲤附体][锦鲤附体]

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