#中国医药学##中医式生活# 痰湿反复除不净，关键在于“斩草要除根”！老中医一句话点醒了我
很多年轻中医都会遇到一个难题，那就是痰湿。我们说这个痰湿黏腻重浊，如油裹面，致病广泛不说，还很难清理干净，往往是“道高一尺，魔高一丈”，吃药的时候症状减轻一点，药一停就立马复发。所以我年轻的时候啊，遇上这个痰湿也很是头疼。
我父亲也是位老中医，可以说我走上中医这条路就是受到了他的影响，他经验丰富，经手过很多疑难杂症、棘手病例，所以在我初出茅庐时，很多不懂的问题都会请教他老人家，其中就包括了怎么治疗痰湿这个难题。
中医讲究六经辨证，阴阳寒湿表里，不讲究这些没法判断，更没法治病。
我父亲认为啊，这个痰湿主要是跟脾肾两脏有关。因为痰湿其实就是代谢失常的水液，而脾是负责运化水液的，肾呢则是主管水液代谢的。如果脾肾两脏的功能失常呢，水液聚集在体内就会形成痰湿。而痰湿又会阻遏气机，气郁必生内热，所以痰湿体质的人一般也会伴有内热。
但是化痰药呢，一般都是温燥为主，像陈皮、半夏它们的药性都是比较温燥的，你用它固然可以温化痰湿，但是也会加重内热，这个热邪反过来又会影响脾肾两脏的功能。所以很多人化痰化不干净，问题就出在这里，你光顾着化痰了，没去管这个内热，可谓斩草不除根，春风吹又生了。
所以正确的做法是什么呢？我们在燥湿化痰的同时，还要再加一点清热凉血的药来清这个内热，比如说赤芍、牡丹皮啊都有清热的作用。并且热邪也容易伤津，加上化痰药的温燥也容易伤津，所以一定要适当的补充一些津液，像生地、知母这些，就有养阴生津的功效。如果这个人湿的症状比较重呢，比如说下肢水肿啊，腹股沟潮湿，或者小便不利等等，出现这些症状的时候呢，可以再加一味车前子来利水渗湿。这样搭配着去用，在化痰的同时又兼顾了清热、补充阴津，解决了后顾之忧。
所以我父亲经常跟我说的一句话就是，治病如同打仗，不能光顾着上阵杀敌，还要斩草除根，处理善后，这样才能保证敌军不再进犯。这句话我至今都深记于心，并且受益匪浅。
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注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
转载/来自网络
[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
很多年轻中医都会遇到一个难题，那就是痰湿。我们说这个痰湿黏腻重浊，如油裹面，致病广泛不说，还很难清理干净，往往是“道高一尺，魔高一丈”，吃药的时候症状减轻一点，药一停就立马复发。所以我年轻的时候啊，遇上这个痰湿也很是头疼。
我父亲也是位老中医，可以说我走上中医这条路就是受到了他的影响，他经验丰富，经手过很多疑难杂症、棘手病例，所以在我初出茅庐时，很多不懂的问题都会请教他老人家，其中就包括了怎么治疗痰湿这个难题。
中医讲究六经辨证，阴阳寒湿表里，不讲究这些没法判断，更没法治病。
我父亲认为啊，这个痰湿主要是跟脾肾两脏有关。因为痰湿其实就是代谢失常的水液，而脾是负责运化水液的，肾呢则是主管水液代谢的。如果脾肾两脏的功能失常呢，水液聚集在体内就会形成痰湿。而痰湿又会阻遏气机，气郁必生内热，所以痰湿体质的人一般也会伴有内热。
但是化痰药呢，一般都是温燥为主，像陈皮、半夏它们的药性都是比较温燥的，你用它固然可以温化痰湿，但是也会加重内热，这个热邪反过来又会影响脾肾两脏的功能。所以很多人化痰化不干净，问题就出在这里，你光顾着化痰了，没去管这个内热，可谓斩草不除根，春风吹又生了。
所以正确的做法是什么呢？我们在燥湿化痰的同时，还要再加一点清热凉血的药来清这个内热，比如说赤芍、牡丹皮啊都有清热的作用。并且热邪也容易伤津，加上化痰药的温燥也容易伤津，所以一定要适当的补充一些津液，像生地、知母这些，就有养阴生津的功效。如果这个人湿的症状比较重呢，比如说下肢水肿啊，腹股沟潮湿，或者小便不利等等，出现这些症状的时候呢，可以再加一味车前子来利水渗湿。这样搭配着去用，在化痰的同时又兼顾了清热、补充阴津，解决了后顾之忧。
所以我父亲经常跟我说的一句话就是，治病如同打仗，不能光顾着上阵杀敌，还要斩草除根，处理善后，这样才能保证敌军不再进犯。这句话我至今都深记于心，并且受益匪浅。
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注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
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人到中年，只需要这三种朋友
昨天今天明天 2023-06-26 05:11 发表于江苏
人这一生，离不开朋友，
朋友是人生路上的伴，
朋友是遮风挡雨的伞。
年轻的时候，
总以为朋友多了路好走，
人到中年，经历一些事，
才幡然醒悟：
知己两三，胜过朋友万千。
人到中年，
从年轻时期走过来，
经历了太多的人情世故，
感受了太多的人情冷暖，
不会再像年轻时，
参加各种聚会，添加联系方式，
把无效社交看成日常。
深知朋友在精不在多，
更愿意把时间和精力给值得的朋友。
人到中年，若能拥有这三个朋友，
便是余生的一大幸事。
1、知你懂你的朋友
一个知你的朋友，
熟悉你的脾气，了解你的性格，
知晓你一切喜好。
一个懂你的朋友，
理解你的难处，体谅你的辛苦，
会对你感同身受。
和这样的朋友在一起，
能谈诗和远方，能聊苦和惆怅，
没有忌讳，相处随意。
2、时刻提点你的朋友
一个时刻提点你的朋友，
不会阿谀奉承讨好你，
不会赔尽笑脸逢迎你。
在你成功时，提醒你低调，不要骄傲，
在你迷茫时，鼓励你前进，指明方向。
让你少走歪路，多走正路，
对你实话实说，直言不讳，
是你的良师益友，是你的命中贵人，
值得你用心珍惜，好好对待。
3、患难与共的朋友
世人万千，朋友有限，
能雪中送炭，患难与共的朋友，
更是少之甚少。
大多数朋友闻利来，利尽散，
都是有利可图才把你陪伴。
但如果你身边有这样的人，
在你落魄时，伸出援手，
在你有难时，尽心相助，
同你患难与共，祸福共担，
他就是最真心最靠谱的朋友。
人生就是一场长途跋涉的旅行，
有人来，有人走，
能陪你走过半程的人很多，
能陪你走完全程的人很少。
人到中年后，
如能遇到这三个朋友，
便是莫大的幸运，
请你用心深交，好好珍惜！
昨天今天明天 2023-06-26 05:11 发表于江苏
人这一生，离不开朋友，
朋友是人生路上的伴，
朋友是遮风挡雨的伞。
年轻的时候，
总以为朋友多了路好走，
人到中年，经历一些事，
才幡然醒悟：
知己两三，胜过朋友万千。
人到中年，
从年轻时期走过来，
经历了太多的人情世故，
感受了太多的人情冷暖，
不会再像年轻时，
参加各种聚会，添加联系方式，
把无效社交看成日常。
深知朋友在精不在多，
更愿意把时间和精力给值得的朋友。
人到中年，若能拥有这三个朋友，
便是余生的一大幸事。
1、知你懂你的朋友
一个知你的朋友，
熟悉你的脾气，了解你的性格，
知晓你一切喜好。
一个懂你的朋友，
理解你的难处，体谅你的辛苦，
会对你感同身受。
和这样的朋友在一起，
能谈诗和远方，能聊苦和惆怅，
没有忌讳，相处随意。
2、时刻提点你的朋友
一个时刻提点你的朋友，
不会阿谀奉承讨好你，
不会赔尽笑脸逢迎你。
在你成功时，提醒你低调，不要骄傲，
在你迷茫时，鼓励你前进，指明方向。
让你少走歪路，多走正路，
对你实话实说，直言不讳，
是你的良师益友，是你的命中贵人，
值得你用心珍惜，好好对待。
3、患难与共的朋友
世人万千，朋友有限，
能雪中送炭，患难与共的朋友，
更是少之甚少。
大多数朋友闻利来，利尽散，
都是有利可图才把你陪伴。
但如果你身边有这样的人，
在你落魄时，伸出援手，
在你有难时，尽心相助，
同你患难与共，祸福共担，
他就是最真心最靠谱的朋友。
人生就是一场长途跋涉的旅行，
有人来，有人走，
能陪你走过半程的人很多，
能陪你走完全程的人很少。
人到中年后，
如能遇到这三个朋友，
便是莫大的幸运，
请你用心深交，好好珍惜！
俄乌战争像照妖镜。
普京空有一腔铁汉柔情，看上去不好惹的样子，但是能力不够，特别行动迟迟不能结束。
做事优柔寡断。
明明知道欧美不靠谱，既然已经撕破脸，没有必要手下留情，完全可以做自己想做的事。
但普京一直很克制。
想要挽回和欧美的关系，维持着彼此虚伪的面容，不像普里戈任，想要拿出铁拳头。
直接碾平基辅。
泽连斯基上蹿下跳。
好像是欧美的宠儿，不停的要这要那，还到别人的议会中演讲，好像深得人心的样子。
受到不少人的喜欢。
挺乌的粉丝更是排成队，他也好像站在道德的制高点，到处诉说普京的不是，认为他没有人情味。
实际上是个戏精。
忽悠不少人变成他忠实的粉丝，认为他会永垂不朽，是个难得的好总统。
乌克兰已经变成焦土。
现在已经满目疮痍，乌克兰人更是生活在水深火热中，每天朝不保夕，国家更是负债累累。
说得不好听。
乌克兰几乎没有东山再起的机会，他身上的债务一辈子也还不清，不如灭亡，还有从头再来的希望。
泽连斯基害人不浅。
普京的硬汉形象深入人心。
好像非常不好惹，但他一直躲躲闪闪，没有放开手脚干，让大家以为大毛好欺负。
欧美不停地试探底线。
毕竟他们没有被打通，当然会继续招惹你，大毛也只是嘴巴上厉害，完全没有展现自己的实力。
明明已经取得绝对的优势。
却闹出反叛的事情，而且是长驱直入500公里，几乎没有遇到任何抵抗，让人非常怀疑。
大毛是不是个软柿子？
谁都可以来踩一脚，看看老美今天的表现，布林肯说一如既往的支持乌克兰。
根本没有将大毛放在眼里，你说气人不气人？
关键是这么好的机会。
泽连斯基居然没有抓住，还一脸的懵逼中，如果他们趁机进攻，此刻已经撕破大毛的防线，收回不少的失地。
一向狂妄的北约。
此刻，也是静悄悄地，等待着大毛内部一片混乱，他们正好坐收渔利，但事实不如他们的意。
普京已经搞定普里戈任。
大毛国内恢复平静，好像没有发生任何事情，和乌克兰的战斗也没有停息，打得有声有色。
发生这样的事。
也说明普京的实力，并不是神一样的存在，他也有失控的时候，玩这样危险的游戏。
不适合目前的战局。
边打边沟通，不要有任何幻想，只有拳头足够硬，人家才会佩服你，愿意坐下来跟你合谈。
仁慈解决不了任何问题。
还会耗尽自己的实力，落得一地鸡毛，成为欧美的笑话，让他们更加的嚣张。
普京空有一腔铁汉柔情，看上去不好惹的样子，但是能力不够，特别行动迟迟不能结束。
做事优柔寡断。
明明知道欧美不靠谱，既然已经撕破脸，没有必要手下留情，完全可以做自己想做的事。
但普京一直很克制。
想要挽回和欧美的关系，维持着彼此虚伪的面容，不像普里戈任，想要拿出铁拳头。
直接碾平基辅。
泽连斯基上蹿下跳。
好像是欧美的宠儿，不停的要这要那，还到别人的议会中演讲，好像深得人心的样子。
受到不少人的喜欢。
挺乌的粉丝更是排成队，他也好像站在道德的制高点，到处诉说普京的不是，认为他没有人情味。
实际上是个戏精。
忽悠不少人变成他忠实的粉丝，认为他会永垂不朽，是个难得的好总统。
乌克兰已经变成焦土。
现在已经满目疮痍，乌克兰人更是生活在水深火热中，每天朝不保夕，国家更是负债累累。
说得不好听。
乌克兰几乎没有东山再起的机会，他身上的债务一辈子也还不清，不如灭亡，还有从头再来的希望。
泽连斯基害人不浅。
普京的硬汉形象深入人心。
好像非常不好惹，但他一直躲躲闪闪，没有放开手脚干，让大家以为大毛好欺负。
欧美不停地试探底线。
毕竟他们没有被打通，当然会继续招惹你，大毛也只是嘴巴上厉害，完全没有展现自己的实力。
明明已经取得绝对的优势。
却闹出反叛的事情，而且是长驱直入500公里，几乎没有遇到任何抵抗，让人非常怀疑。
大毛是不是个软柿子？
谁都可以来踩一脚，看看老美今天的表现，布林肯说一如既往的支持乌克兰。
根本没有将大毛放在眼里，你说气人不气人？
关键是这么好的机会。
泽连斯基居然没有抓住，还一脸的懵逼中，如果他们趁机进攻，此刻已经撕破大毛的防线，收回不少的失地。
一向狂妄的北约。
此刻，也是静悄悄地，等待着大毛内部一片混乱，他们正好坐收渔利，但事实不如他们的意。
普京已经搞定普里戈任。
大毛国内恢复平静，好像没有发生任何事情，和乌克兰的战斗也没有停息，打得有声有色。
发生这样的事。
也说明普京的实力，并不是神一样的存在，他也有失控的时候，玩这样危险的游戏。
不适合目前的战局。
边打边沟通，不要有任何幻想，只有拳头足够硬，人家才会佩服你，愿意坐下来跟你合谈。
仁慈解决不了任何问题。
还会耗尽自己的实力，落得一地鸡毛，成为欧美的笑话，让他们更加的嚣张。
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