北漂日记之：运动后的空心菜拌面+娃娃菜豆腐鸡蛋牛肉汤。
还更早些的时候，也会为了引人注目而要强而且用力，现在虽然偶尔也还享受这种感觉，但大部分时间是讨厌被人期待的，因为太麻烦了；不停的说、话很多，有时候只是怕憋坏了，需要有一些存在感，非常基础的存在感而已；顺便记录一下，等很久以后再回来看，可能跟现在回头去看大学时候的QQ空间一样矫情又好笑，给未来无聊的自己多留点素材。 https://t.cn/RI7nYAL
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#每天3分钟家庭健康管理小课堂#
假日里美食不断，大快朵颐后，
只剩下满满的油腻和负罪感…
肠胃也很疲惫，是时候给它们做个spa，
好好“洗个澡”，清爽一夏啦~
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都说长胖是脂肪惹的祸？
其实关键还得看“选择”！
学会对脂肪择“优”汰“劣”，
越吃越享瘦，越吃越健康，
生活才更有底气呀~
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