#今日贴纸打卡# 美女姐姐兴致勃勃的描述着昨日的生日，恰到好处的用“我还是很幸福”的一句话收尾。我恍惚的脑子就飘过了“老天爷是公平的”…嗯，每个人都有属于自己的幸福，或大或小，但是都是印记。端午的时候我信誓旦旦的和老方说，啥都不要准备，行里有快餐，周天就在行里默念，外公没有准备，我没东西吃了。就，外公怎么就听到了？周一就把准备好的汤汤水水送过来，讲真，那个时候我自己都羡慕我自己了。今天仙女姐姐准备了一桌丰盛的佳肴，沾了美女姐姐的光大家一起吃的肚皮爆炸，然后就觉感慨仙女姐姐真的是好好啊，总是为大家付出很多，虽然但是，她也是很幸福很幸福的啊！哦，对了，今天一上班，妹纸就把她blingblingbling的幸福闪到我这了，就，真好，真美好啊。刚刚，和大宝视频慰问了一下第一次参加学校考试的小朋友，问考的好不好，回了一个“好！”还是“哈？”没听清楚，然后大宝自顾自的说：“今天的数学有一题差点没做出来，还好最后想到了办法”，“今天的作文写了很多字！”行吧，考完就过了，这两句话听的我是挺开心的，其他也不重要了。所以啊，不要羡慕别人，我们都有属于自己的幸福..。[兔子][奥特曼][太阳][2023]

避免自证陷阱 就是说服自己“不值得”

我先给大家描述一个场景
假如有一天比尔盖茨走在街上
一个路人走过来对他说
“我觉得你没有一百万美元”
“我从来没有见过有百万美元的人”
“所以我认为你在说谎”
你认为比尔盖茨会怎么做?
是会向那个人展示他所有的银行账户
来证明他真的有一百万美元
还是无视这个怪人然后走开

这就是每当你有自证的冲动的时
我希望你可以想起的故事

因为它揭示了两个
可以用来避免自证陷阱的技巧
第一个也是我认为
可能最难接受的一个认知就是
想要向某人证明自己
实际上意味着你很重视那个人的看法
无论是有意识地还是无意识地
你都在试图取悦那个人
那现在再想想那个
对你提出质疑和疑问的人
你真的愿意花时间和精力
去讨好那个人吗？
那个人真的值得吗？
我知道这么一想
很多人都会为自己曾经想要
“讨好”那样的人感到羞耻
但也恰恰说明了这确实是
解决自证问题的最有效方法
这就是第一个可以避免自证陷阱的思维

第二个思维就是你需要意识到
在生活中所有质疑你和怀疑你的人中
绝大多数并不是真的想要你提供证据
他们的目的在对你提出质疑的时候就已经达到了
因为他们想要的只是那一刻的优越感
当他们可以双手插兜
随随便便就能嘲笑你的努力
诋毁你的成就的时候
他们感到了一丝优越感
而这就是他们想要的一切
如果你又花时间和精力试图证明自己
他们就能继续无视你提供的事实和证据
让你陷入痛苦和悲惨 让他们感觉更好
不要去剖开自己的肚子去证明自己吃了几碗粉

当你意识到
很多质疑和嘲讽都是因为他们自身的原因而不是你
自证的问题也就迎刃而解了

以上就是我认为可以帮助你
避免自证陷阱两个思维技巧
如果你记不住这两个技巧
只用在你有想要自证的冲动时
想一想我刚开始讲的那个故事
希望我们都能从质疑中成长而不是被其打倒

记 消失的她
总说拔掉恋爱脑就看消失的她 所以最终没去看我爱你 一开始看何非疯狂找妻就有预感是他自导自演 直到曼曼排一出大戏最终逼问出木子的下落 我以为他在监狱最后看到木子其实怀有身孕是真正的懊悔 但看抖音评论才知道原来他是懊悔自己没有提前知道木子怀孕 因为根本不用采取这么冒险不可挽回的措施 何非把木子引进笼子就关了她的气阀 木子还在用何非教过他的手势说自己不能呼吸 何非却转头就走了 她还掏出怀孕的照片指望他回头看看 最后她拔掉了自己面罩 最后看了看海底星空 毅然放弃挣扎 她得有多绝望 然后出现一个水母闪过 我当时没懂 后来看抖音才知道原来海底星空都是有毒的水母 就算没有窒息而死也会被毒死 不得不说 这趟杀妻之旅被计划的好似天衣无缝 也可见的何非是多想至木子于死地 木子以为遇见了何非 自己的无依无靠看到了曙光 木子以为用自己的爱时间精力金钱甚至是孩子可以让何非得到救赎 却终究抵不过爱情廉价 真爱无价 何非是前者 因果有轮回 何非本就一无所有现在他也不配再拥有 只是到最后 只有木子沦为了爱的牺牲品 若有重生 愿木子家庭幸福美满 爱人在旁 好好被爱

人人都想要真诚与偏爱 可这世间到处都是 虚伪与新鲜感

希望我们都有保持真诚与想要偏爱的勇气 也有抵抗虚伪的爱的战斗力