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心存善念，念念是福！世间因果，万法不空，你的善念，必得善果。

早上到母亲家看望，不服老的母亲终于承认自己老了。虽然恢复的可以，能够料理自己的起居饮食，但体力终究不如染疫前。我宽慰她这是正常的，你的年纪不是那么容易能活到的，能有现在的状况很好了。母亲嘴上说很满足，但还是流露出些许无奈的眼光。母亲的概念中只有她呵护自己的孩子，根本没想到自己也有无能为力的那天。伟大的母爱的都是无私无我的。
离开母亲家去菜场买点蔬菜，家中有牛腱子和鸡琵琶腿。牛腱子用盐和花椒水浸泡了12个小时，炖了60分钟，火候稍欠一点，我切片后再蒸半小时，味道和劲道都不错。鸡琵琶腿煮15分钟，取出放入冰水中投凉后手撕成鸡丝，放入香菜段，用柠檬生抽姜末蒜末调个汁拌一下。
午餐菜谱：炖牛腱子，手撕鸡，西葫芦水炒蛋，炒手撕包菜，白灼生菜。
午饭后小睡～上网。依旧下棋，浏览。《菜根谭》每日一句：“25. 矜高倨傲，无非客气；降服得客气下，而后正气伸。情欲意识，尽属妄心；消杀得妄心尽，而后真心现。”
到点去体育场跑步。天空连续几天灰蒙蒙，嗓子感觉不很舒服，我有意识放慢配速，跑后早早回家。
今天读词：
【菩萨蛮

晏殊】
芳莲九蕊开新艳。轻红淡白匀双脸。一朵近华堂。学人宫样妆。
看时斟美酒。共祝千年寿。销得曲中夸。世间无此花。

这是晏殊在夏日祝寿宴会上的应酬之作，以席间摆设的莲花为题，咏以献寿。

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那就找朵花，忠诚热烈都给你。满天星其中一束花的花语是真心喜欢。鲜花永远是平淡生活里温柔的光。总会有人买花匆匆去见你。喜欢鲜花 喜欢浪漫的话 喜欢深情的拥抱 喜欢一切细碎的仪式感那就祝你有数不尽的鲜花和浪漫。花会沿路盛开,你以后的路也是。我们终会上岸,无论去到哪里,都是阳光万里,鲜花灿烂。