【摘存】
弘一法师说：我们常说随缘，随缘就是顺其自然，顺其自然就是不强求。人生不如意的事常有，人生万事，岂能样样都遂愿？
人的出身不同，经历不同，成败境遇自然千差万别。许多事都不是人力所能控制的，与其强求改变，倒不如让一切顺其自然，坦然面对现实。
人从出生那一刻开始，端什么碗吃什么饭？经历什么事？爱什么人？和谁结婚？都是有定数的，别太为难自己，顺其自然就好。
人生的剧本你早在天堂就看了，之所以选择这个剧本，是因为这一生有你认为值得的地方。
人生八苦，生老病死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。唯有身心放空，方得超然。
人这一生，总是苦乐参半，知其乐，忘其苦，明其心，苦其志，追其型，忘其意。
我们说过的话，做过的事，走过的路，遇见过的人，每一个现在的瞬间，都会变成以后的回忆。风光也好，遗憾也罢，不必惦记昨天，也不必过多奢望明天，珍惜当下就好。
一切随缘，才能得到自在，需要你有一个平常心，去领悟人生的智慧。悟透世事无常，得之不喜，失之不恼，争其必然，顺其自然。
千人千般苦，苦苦各不同。苦非苦，乐非乐，只是我们一时的执念而已。
你要知道，再大的事，三年后都是小事，再困难的事，三年后也风轻云淡，为何不借三年后的心态来过当下的生活。
事不强求，求来求去都是空，人不强留，留来留去留成仇，该来的自然会来，该走的你留不住。得之我幸，失之我命，尽人事，听天命。
人生没有你想的公平，付出不一定有回报，你越在意得失，失去的越多，越计较成败，反而成功的机会更少。只有看淡得失，顺其自然，才能减少痛苦的产生。
人生不必太强求，不管是感情还是事情，不管是财富还是幸福，一切都是冥冥中注定的，不必又急又闹，殊不知老天的安排，比你选的更好、更周到。
繁华三千，看淡即是浮云，烦恼无数，想开就是晴天。
人这辈，关关难过关关过，步步难行步步行，事事难成事事成。不必太过执着，一念放下，万般自在。
往后余生，做一个自己喜欢的人，淡看世事沧桑，宠辱不惊，内心安然无恙，随缘自在。少问世间繁华梦，粗茶淡饭亦清欢。
弘一法师说：我们常说随缘，随缘就是顺其自然，顺其自然就是不强求。人生不如意的事常有，人生万事，岂能样样都遂愿？
人的出身不同，经历不同，成败境遇自然千差万别。许多事都不是人力所能控制的，与其强求改变，倒不如让一切顺其自然，坦然面对现实。
人从出生那一刻开始，端什么碗吃什么饭？经历什么事？爱什么人？和谁结婚？都是有定数的，别太为难自己，顺其自然就好。
人生的剧本你早在天堂就看了，之所以选择这个剧本，是因为这一生有你认为值得的地方。
人生八苦，生老病死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。唯有身心放空，方得超然。
人这一生，总是苦乐参半，知其乐，忘其苦，明其心，苦其志，追其型，忘其意。
我们说过的话，做过的事，走过的路，遇见过的人，每一个现在的瞬间，都会变成以后的回忆。风光也好，遗憾也罢，不必惦记昨天，也不必过多奢望明天，珍惜当下就好。
一切随缘，才能得到自在，需要你有一个平常心，去领悟人生的智慧。悟透世事无常，得之不喜，失之不恼，争其必然，顺其自然。
千人千般苦，苦苦各不同。苦非苦，乐非乐，只是我们一时的执念而已。
你要知道，再大的事，三年后都是小事，再困难的事，三年后也风轻云淡，为何不借三年后的心态来过当下的生活。
事不强求，求来求去都是空，人不强留，留来留去留成仇，该来的自然会来，该走的你留不住。得之我幸，失之我命，尽人事，听天命。
人生没有你想的公平，付出不一定有回报，你越在意得失，失去的越多，越计较成败，反而成功的机会更少。只有看淡得失，顺其自然，才能减少痛苦的产生。
人生不必太强求，不管是感情还是事情，不管是财富还是幸福，一切都是冥冥中注定的，不必又急又闹，殊不知老天的安排，比你选的更好、更周到。
繁华三千，看淡即是浮云，烦恼无数，想开就是晴天。
人这辈，关关难过关关过，步步难行步步行，事事难成事事成。不必太过执着，一念放下，万般自在。
往后余生，做一个自己喜欢的人，淡看世事沧桑，宠辱不惊，内心安然无恙，随缘自在。少问世间繁华梦，粗茶淡饭亦清欢。
在分手的时候怎么拿捏对方，很简单啊，你让他比你更放不下，让他从你这里找到挫败感。我知道被分手之后你可能特别难受对吧？如果你觉得自己是先被放弃的那个，但是事实上这种情绪都是你的不甘心在作祟，因为你不想输。但你真的以为被分手的人就输了吗？我告诉你，其实不是。相反，你同样可以把他从赢家的位置拉下来，扳回一城。怎么做呢？
第一点，你要学会去制造一种落差感。就首先你要明白一件事，就是他提出分手，他肯定觉得自己是这段感情的赢家，那肯定就会去看轻你，下意识地觉得分手之后肯定你是又哭又闹的，对吧？这个时候如果你真的按照他的思路去走，那就完了。因为你这么做，你在无形中就会增加他的自信，让他觉得自己的魅力非常大，让他离不开你，所以这个时候，无论你是不是真的离不开他，你都一定要记得要反过来操作，他越是期待你哭闹，你就越是要表现出一副云淡风轻的样子，该吃吃该喝喝，甚至有空你还可以发张自拍到朋友圈儿秀一秀自己的成果，对吧？你这样一来，他的落差感就完了，开始怀疑是不是你早就想分手了，还是说你有新目标了，那么这个时候他就会陷入到一个猜疑里边，原本高高在上那个赢家心态就被你拉下来，
所以，当他越是希望你去挽留的时候，你要知道，没有人希望自己是不受欢迎的。你越是不按照他的剧本走，你越是能提他的好胜心，让他没有办法从你这里获得更多的优惠。而如果你越是在他面前表现得很卑微，那他除了口头上同情以外，只会更肆无忌惮去伤害你，以此来获得这种优越感。所以说，千万在分手之后，不要跑到对方那儿又哭又闹了，只会增添对方的嚣张气焰，并且让他更看不起你。
第二点你要去重塑自己的价值。既然你被分手了，那就说明什么？在这段感情里，他肯定对你有非常不满意的地方，或者说你是身上没有他需要的价值。那么想要在分手之后去拿捏前任打击他，最好的办法就是去提升自己的价值，让他意识到什么失去你是最大的损失，比如说改掉你的坏脾气以及你身上的一些臭毛病，并且有意识的往他理想型去靠拢。我之前说过，分手后一切的后悔和不甘心都是来自于对比。什么意思？就你分手之后，你之所以会痛苦，因为那个人无论从心态还是从生活质量上都过得比你好。
所以说，失去了一个不爱你的人，最该做的是什么？不是死缠烂打，不是去抱怨，而是让自己变得更好，更优秀，更有价值。就是你得让他意识到错过你非常可惜，让他后悔，让他只能看着你，却得不到你，这个时候主导权其实就已经回到你自己手上了，因为他肯定会不甘心，想要回来找你。这个时候要分要和，还不是全看你自己的心声。
你记住啊，就是想要彻底拿捏一个人，永远不是打他，不是骂他，不是记恨他，而是从自尊心上去打压他，去蔑视他，让他觉得自己不行，觉得自己很失败，总是深深地就怀疑当初跟你分手的这个决定。所以说，你要收起你的那些不甘难过的情绪，转化成什么自我提升动力。当你懂得如何把对方从高处给他拉下来，再狠狠地去摔了一次，他自然就回头来找你，因为没有得到的东西永远都是遗憾。
第一点，你要学会去制造一种落差感。就首先你要明白一件事，就是他提出分手，他肯定觉得自己是这段感情的赢家，那肯定就会去看轻你，下意识地觉得分手之后肯定你是又哭又闹的，对吧？这个时候如果你真的按照他的思路去走，那就完了。因为你这么做，你在无形中就会增加他的自信，让他觉得自己的魅力非常大，让他离不开你，所以这个时候，无论你是不是真的离不开他，你都一定要记得要反过来操作，他越是期待你哭闹，你就越是要表现出一副云淡风轻的样子，该吃吃该喝喝，甚至有空你还可以发张自拍到朋友圈儿秀一秀自己的成果，对吧？你这样一来，他的落差感就完了，开始怀疑是不是你早就想分手了，还是说你有新目标了，那么这个时候他就会陷入到一个猜疑里边，原本高高在上那个赢家心态就被你拉下来，
所以，当他越是希望你去挽留的时候，你要知道，没有人希望自己是不受欢迎的。你越是不按照他的剧本走，你越是能提他的好胜心，让他没有办法从你这里获得更多的优惠。而如果你越是在他面前表现得很卑微，那他除了口头上同情以外，只会更肆无忌惮去伤害你，以此来获得这种优越感。所以说，千万在分手之后，不要跑到对方那儿又哭又闹了，只会增添对方的嚣张气焰，并且让他更看不起你。
第二点你要去重塑自己的价值。既然你被分手了，那就说明什么？在这段感情里，他肯定对你有非常不满意的地方，或者说你是身上没有他需要的价值。那么想要在分手之后去拿捏前任打击他，最好的办法就是去提升自己的价值，让他意识到什么失去你是最大的损失，比如说改掉你的坏脾气以及你身上的一些臭毛病，并且有意识的往他理想型去靠拢。我之前说过，分手后一切的后悔和不甘心都是来自于对比。什么意思？就你分手之后，你之所以会痛苦，因为那个人无论从心态还是从生活质量上都过得比你好。
所以说，失去了一个不爱你的人，最该做的是什么？不是死缠烂打，不是去抱怨，而是让自己变得更好，更优秀，更有价值。就是你得让他意识到错过你非常可惜，让他后悔，让他只能看着你，却得不到你，这个时候主导权其实就已经回到你自己手上了，因为他肯定会不甘心，想要回来找你。这个时候要分要和，还不是全看你自己的心声。
你记住啊，就是想要彻底拿捏一个人，永远不是打他，不是骂他，不是记恨他，而是从自尊心上去打压他，去蔑视他，让他觉得自己不行，觉得自己很失败，总是深深地就怀疑当初跟你分手的这个决定。所以说，你要收起你的那些不甘难过的情绪，转化成什么自我提升动力。当你懂得如何把对方从高处给他拉下来，再狠狠地去摔了一次，他自然就回头来找你，因为没有得到的东西永远都是遗憾。
#索达吉堪布[超话]#
现在，人们把手机当成了身体的一个器官，去哪儿也离不开它。走路、坐车、上班、聚会……随时随地在低头看手机。一旦手机丢了，都不知道怎么活了。早上醒来，第一件事是摸手机；晚上睡前，最后一件事是看手机。也许在临终前，最放不下的还是手机。这到底是人类控制了科技，还是科技控制了人类？
大恩上师
现在，人们把手机当成了身体的一个器官，去哪儿也离不开它。走路、坐车、上班、聚会……随时随地在低头看手机。一旦手机丢了，都不知道怎么活了。早上醒来，第一件事是摸手机；晚上睡前，最后一件事是看手机。也许在临终前，最放不下的还是手机。这到底是人类控制了科技，还是科技控制了人类？
大恩上师
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