可以选择绿色健康的方式疗愈身体：中医，能量疗愈，催眠，素食，一切绿色健康的灵性疗愈方式等，远离一切西医的摧残身体的方式。

既然今天的标题是“矩阵”，那就谈谈什么是矩阵，大家有空可以看看电影《黑客帝国》，可以去深思。

地球将不再以三维频率振动，这个周期将要结束了，人类正在参加“期末考试”或者“升级考试”。

地球里所谓的“矩阵”，比如：战争，娱乐，色情，名利财食睡，一切新闻，爆料等，任何让你远离内心的网络信息，一切让人脱离自我的内心，向外追逐的都是矩阵，这都不是真的，一切都是幻相。

光明与黑暗的内在与外在的较量体现在：光明力量一直不断的让你回归自己的内心，让你安静，让你亲近大自然，让你去运用自身的直觉和觉知，远离一切网络毒鸡汤信息，安住每一个当下，真正的去创造，淡然喜悦。

黑暗势力一直不断的制造各种事端，吸引你的注意力，让你的情绪起伏不定，网络绝大部分信息都在让你远离自我的内心，不断的让你陷入矩阵，沉迷于幻相中无法自拔。

老子有言：致虚极，守静笃，多闻数穷，不如守中，人法地，地法天，天法道，道法自然，经典的句子，一句话已经推翻了一切虚妄的幻相 。

摘自原创文章～～～《什么是矩阵？》

王家春：向内观照，提升绘画的意境

天下会画画的人太多了。

每年的毕业季，各大专业美术学院、各综合大学的美术学院，都会搞一个本科生、研究生的毕业展，琳琅满目，百花争艳。其间，画得好的作品比比皆是。每当我观展的时候，我都会感叹：他们的画画得太好了。从他们要求的技术层面的标准，我也许今生也达不到他们的要求了。

但是，这么多好作品，让人感动的作品并不多。

为什么？

因为他们老师教的，都是向外求：求笔墨技巧、求构图创新、求材料多样、求与众不同……，向外求的目的达到了，在技术上达到了一个至高的境界。但是，却缺少了一个“心”的东西。

现在八大美术学院国画系的学生，从素描造型上，绝对可以超过齐白石、石鲁、潘天寿、李可染等大师。但是，他们有一点永远比不上那些大师，这一点就是作品的感染力。

为什么缺乏感染力？

作品背后没有东西，缺乏了中国传统绘画最珍贵的东西——意境。

意境是画出来的吗？不是。意境是内修出来的。

所以，要想提升意境，必须向内修——内观。

向内观照，就是要关照自己艺术的初心，坚守艺术与美的核心。

向内观照，就是要致虚极、守静笃，返朴归真。发现艺术的真性情，大道至简。

向内观照，就是要多读经典，滋养心灵，开启心智。将诗书香气注入到自己的艺术创作中。

向内观照，就是要淡泊名利，清净内心，安抚灵魂。将干净的心灵表现在艺术的画面上。

内观，提升了灵魂的高度，在画面的构成中，自然而然就会产生意境。而意境，才能使绘画展示出久远之美、遐想之意，达到东方美学的审美层次。

唯有灵魂安静的时候，才是我们和自己贴得最近的时候。
每个人的心灵，都需要一方净土，面对外界的浮躁与喧嚣，我们的内心时常会疲惫、会厌倦。
此时此刻，最需要做的，就是给自己创造一个安静的空间，思自己所想思，做自己所想做，或者干脆什么也不想，什么也不做。
一个安静的人，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。
老子说：致虚极，守静笃，万物并作，吾以观其复。
真正的安静，来自于内心，淡泊宁静，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。
一个安静的人，知道如何心平气和的与自己相处。
如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。
你要学会让灵魂安静下来，慢慢沉淀所有的烦恼。学会接受自己的脆弱和不堪，给自己一点时间，给自己一些期限，你会在不知不觉中获得生命里最安静的坚强。
一个安静的人，与世无争，不言人非，亦不去讨好任何人。
“与其违心赔笑，不如一人安静；与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。”
只有做好自己，强大内功，才能赢得别人的祝福。在自己的修养上花功夫，没必要花太多时间用在别人对你的看法上。生活是活给自己看的，你有多大成色，世界才会给你多大脸色。
一个安静的人，总在默默坚强的生长。
白落梅说，在这喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。也许是一座安静宅院，也许是一本无字经书，也许是一条迷津小路。只要是自己心之所往，都是驿站，为了将来起程不再那么迷惘。
知道生命除了外表的喧闹与不安之外，在内里还有一种安静和慎重的成长，不会因为时日的推移而消失，总可以在心中开辟一处安静的角落，不染风雨，不惹尘埃，安之若素，从容不惊。
如一朵花，淡淡地绽放，自顾自的美丽，保有独立而随意的品格，然后用一朵花开的时间，守望自己的幸福。
一个安静的人，定然是心中有美景的人。
用眼睛去看的，那是别人的故事，用心去感知的，那才是自己的人生美景。
他们懂得紧紧的抓住灵魂，不做身体的奴隶，懂得去欣赏沿路的风景，也懂得享受生活中的一花一叶。
保持灵魂的安静，才是真正的大心境。
真正的大心境，并非放弃后的坦然，而是放下后的无意。人生有遇亦有别，遇时珍视，别前，凡人凡事终是尘，莫让过往云烟迷惑了行程。
生活里本没有绝对的是与非，别在是非之间劳心费神，幸福才是人生的唯一答案；得到勿窃喜，失去毋徒悲，得失只是一种状态，要把握住自己的心。
繁华过处皆如烟，淡淡人生静静过。有些事无须强求，有些人不必强留。
看轻浮华，给人生留一点空白，让生命安静素简。（佚名）