性欲来了怎么化解？用一招最管用

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中医告诉我们：“气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。”

如果一个年青人，气血充满，不漏掉，而能把精化气，气化神，神化光，这样3个月，或者100天，就能“精满不思淫，气满不思食，神满不思眠”。



这个时候，他就出现了 精气神 三丰，真气自动运转。真气护体，会怎样呢?骨髓充满了，冬天穿单衣也不冷，夏天穿棉衣也不热——身体冬暖夏凉，自身调节达到最高点。而且，精气神充足，就是三阳开泰，好运气也会跟着来。为什么?

因为厄运是黑暗的，精气神是光明的。精气神充足了，光明能照破黑暗，所以那些倒霉事找都找不到你。只有一路顺风，而且莫名其妙地好运连连。

3个月不漏（漏指的是：女子的高潮，男子的射精），保持精气神的不泄，年青人这样攒上3个月是不得了，甚至可以开天眼。为什么呢?



精气神化成光了!开始是闭着眼也感觉有闪电什么一亮一亮的、慢慢在黑暗中也如同大白天一样看世间一清二楚，还能看到7种颜色的光在流转，这其实都是精气神充足后化成的光，每个人都可以看见。

现在如果我们没达到精气神充满，看见的光非常小，像个小星星一点点。怎样看见呢?

我们体会一下，聚一下气，人人都能看见。来试试，闭上眼，吸一口气，憋住，到极限后再呼出。这样反复数次，你就把自己的精气神聚集了一部分了，眼前不是纯粹的黑暗了，会看见一个小亮点一闪而过。

为什么这么小？因为我们精气神不足。充足了就是一道闪电，是一轮明月，乃至是一个金灿灿的太阳。

每天不要漏，把精气神攒起来，就会看到眼前那个光点是越来越大的。经络技巧公众号提示这个光点在佛教里叫做“自性光明”，在道家里叫做“内丹”。这是非常好的东西，是精气神的化现。

而且，戒色的话，还会出现“内触妙乐”。就是不需要跟别人怎样，自己也不用做什么，精气神充满的过程中，自动出现的一种“高潮”的快感。身体像过电一样，浑身非常舒适。

其实就坐在那里没动。体内的阳气上升(身体变暖和)，阴气下降(口水多)，阴阳相交，自然发生的现象。这个快感比色那个事情要更强，而且还能补足精气神，使我们不怕冷，不觉得饿，精力十足不犯困。

那么，怎样不漏呢?介绍一个小办法。

每次性欲来了无法克制，就用十指梳头，用力梳，不停地梳。这个阳气，就被引导上来了，上头顶上了，会觉得头顶清凉，身体舒适，也不想色了。

肾藏精，就像装水的瓶子。一瓶水不满时，总想装满，那个淫欲心反而很重，很想要。但肾气足，精满了以后，就像一瓶水装满了，反而没有欲望，不需要向外去找，也没有淫欲了。

所以，越是肾虚的人，欲求越大，能力还越差。越是肾气足的人，清净无欲(但是有阳举，无欲而刚的)，甚至可以交而不射。

记得这个方法啊——性欲来了就十指梳头，直到头顶清凉！

水是眼波横，山是眉峰聚。（看图写话）

山水之美，美在多元。品味山水盛宴，阅览诗画美景，都说，生活过得有意义的人，是对生活最有感受的人。

人世有代谢，往来成古今。人都向往田园生活，其实，田园只是一种状态，田园就是绚烂之极归的那一份平淡。“意境可以，以我观物，处处皆著我之色彩，也可以，以物观我，让自己融入自然。”

水自无心与山约，一城山色。山也含情，水也含笑，蘋花汀草被雨洗涤得如此明净，才有了长在的生命和情感，才有了别样的美丽和魅力。

夏天的山水，给人一种磊落和坦然。人在山上会感觉高尚，人在海边，会体味壮阔。虽然，四时不同，山水各异，但生命中自然会多出一份情趣。

情趣不是与生俱来的，而是从生命中函养而出，在大自然中滋养而成。所以，我们要感谢时光，是它筑成了我们生命的底色。

无论生活的节奏如何紧张忙碌，都要坚持花一把流光养养心。打开自己的世界，活成自己的样子，才是人间最美的风景。

山水风景，如同音乐一样，即便经历过岁月的磨洗，依然会面貌依旧，风情依旧，当清风徐来，飘荡着昔日一样美妙的旋律，会有和时间一样锦长的味道。

人生如风，如花，如月，如四季。有些东西是流动的，所以，它就会走。如果它会盛开，自然也会凋零，这是亘古不变的自然规律。

“一生情注山河景，四季联吟日月歌。”人生穿越繁华，最后又重归简约，还原成一种朴素的，也高级的纯粹。

这是一段告别之旅。告别爱，是为了更好的爱。
第二篇：<拒绝长大会怎样？>

写下这个小标题的时候，我竟有些不知所措。我不知道该从哪里谈起。我拒绝心中的小女孩走出有爸爸的时空，但我没有伤害任何人。我是一个合格的妈妈，一个合格的儿媳妇，一个有担当的同事或合作者，一个友善的陌生人。我想说的是，我在社会人的属性里，我具备成熟的心智用以完成作为社会人的义务和责任。

这一部分我更想分析和梳理亲密关系。因为只有在面对异性间构成亲密关系的人，我才会发现自己的这一部分特征。

在一次关于“爱自己”的正念冥想时间里，我震惊的发现，我其实是拒绝爱自己的。那股劲儿很强烈，本心极其抗拒我走进爱自己的情境和感觉里。一个声音很坚定的在说“我做不到”。我才意识到，一直以来，我在拒绝长大。当我在亲密关系里遇到各种各样的问题以及不舒服的感觉，我让自己安静下来，一步步走进自己的内心世界，我才明白其中缘由。

是“我”让自己学不会爱自己、照顾自己。心里有个声音说，“你看我都不会爱自己，你就该一直爱我了。”拒绝学会爱自己，成了“我需要你”的另一种表达方式。这就是我在亲密关系中的底层逻辑。

这一逻辑会让我遇到爱，也会遇到麻烦。会成为不善良的人利用和攻击的弱点。我遇到过表面看起来对我偏袒、包容、无条件赞赏，但实际上关系混乱的渣男。我也遇到过看似圆滑，而对我简单、纯粹、接得住我所有情绪的人。我想可能正是因为我简单的小女孩心态，才会让他人善者自善，恶者自恶吧。

婚姻关系里，我原以为是老公的控制欲强，实际上也是我的需求让他成了家长模式的爱人。事实上，正是他对我保护的太好了，才让我直到今天还沉浸在他打造的属于那个小女孩的花园。

与老师的故事是这部分不可或缺的重要组成。可我其实有点抗拒分析和梳理它。因为我很清醒的知道，这个梳理的过程会让我的梦破碎。

拒绝长大会怎样？老师像一面镜子一样照出了我的全部真面目。他是最接近我与爸爸交往模式的人。好像踩着蓝胖子的时空穿梭机回到了那个小女孩的世界，重新走了一回从小到大的时间之路。

我喜欢他一遍一遍喊我的名字，那是被关注的感觉，好像他的全世界都是这个名字。我喜欢他说7N给解释一下，这会激起我强大的表现欲，像极了那个小女孩在人群中被家长点名说给跳个舞吧。（哈哈哈）我不确定我这样的类比，老师知道了会不会不高兴，我自己觉得很多的感受就是小时候的感受。

他把晚间心理学房看成是工作的感觉，我的感受和他一样。我不喜欢他做这个事像极了儿时老爸给我送到幼儿园我大哭而他安慰我说因为爸爸要工作时的感觉。那时候我觉得是工作夺走了我的爸爸，如今我觉得是那个心理学房夺走了我的老师。老师他越是兴高采烈的讲“工作”的事，谁谁谁读的好分享的好，我就越是讨厌他这个“工作”。就好像当年老爸下班回来说哪个哪个学生真棒，聪明努力肯吃苦一定有出息，我当时就觉得他这些学生都比我重要。（哈哈哈）

拒绝长大也曾让我感到快乐，让我简单的与人交往。毕竟孩子的世界是简单的，只要一个小孩走过去对另一个小孩说，我们做朋友吧，他们就成了要好的朋友。这种简单和纯粹让我得到了我想得到的关系。但当我不再满足于浅层的一起玩耍的关系时，直击内心深处的情感，让我感到了受伤。激活了我很多更强烈的心理需求。那是岁月遗留下来的未被满足的需求，以及本不受人力所能及的遗憾。当我因为自己的情感需求为别人带去困扰的时候，我醒悟了。多次的情感冲击、认知碰撞，以及我时而理性、时而感性的情绪带给别人的困扰，让我不得不面对自己。

我怀念很多曾经拥有的美好感觉，爱与被爱，我想用力的抓住它们，我害怕自己随着时光的流逝淡忘了它们，我怕丢了这些情感、感受、感觉的我，成了一个没有心的空壳一样麻木的人。然而，我又不得不面对这些时间自然的流逝，不得不学会接受它们。