#整形医生CICI# 【久坐，从头到脚伤害你！】上班坐着，吃饭坐着，回家看电视坐着，不知不觉，你已经成为久坐族中的资深一员。颈椎病、腰椎间盘损伤、痔疮、下肢血栓...久坐的危害，你都知道吗？①每30分钟起身一次；②保持正确坐姿；③想方设法走“远一点”↓↓利用一切机会站起来，彻底告别“椅子病”！

你是不是也中招了！！（我带着按摩枕走来了）

俺是资深按摩经验的久坐人,画画的头颈肩关系还没画清楚，自己的头颈肩先重创了……集训留下的三件套——肩周炎+颈椎病+腰肌劳损，在久坐+长时间保持一个姿势不动的情况下，会产生肩膀的疼痛，连带着颈部和腰部。躺下或瘫在沙发上想缓解还是能感受到时不时像针扎的痛感（问题严重一定要及时就医）

现在的我还是需要经常在电脑前一坐几个小时不动，所以常去按摩店，但不是长久之计，于是就早早开始搜寻按摩设备。在此之前身边已经有了三个按摩设备，但是！健摩家的这款真的是最实用！

这次收到了JASON MARKK家的按摩枕，个人+几位舍友体验后，超出预期的好使：

可以放腰部，放腿下，颈椎、肩膀上（只要你喜欢，放哪里都可以）
它的体积不大，非常便捷而且几乎没有声音，不会打扰到其他人（有些按摩设备的声音大到让别人觉得你被打了）放椅子上床上都可以，在哪里使用都很方便！用了一会就爱上了~
再和我之前的按摩仪器相比，健摩家的是充电款，不用担心插头距离，充一次电能用很久！充电线也藏的很好，不用担心电线裸露不美观的情况出现，后面还有固定带可以绑在椅子背上。
还有很nice的一个功能：加热！！在冬天也能暖暖身子，不用加热的话可以按档位关掉，是简洁便利的操作按钮，而且按一会就会自动换个方向反转按摩！给长辈们买的话也不用担心复杂的操作流程，能很快学会使用！ 

朋友萌可以试一试，力度不会过猛，靠在椅子上眯一会真的很放松身心。一定要善待自己的身体！提醒家人朋友也要注重身体健康！身体才是革命的本钱！（当然有时间运动一下是坠好的啦

真的很放松很治愈~评仑下面u大鹅quan可以领，把享受带给你的心上人~享受按摩的快乐~~

【久坐，从头到脚伤害你！】上班坐着，吃饭坐着，回家看电视坐着，不知不觉，你已经成为久坐族中的资深一员。颈椎病、腰椎间盘损伤、痔疮、下肢血栓...久坐的危害，你都知道吗？①每30分钟起身一次；②保持正确坐姿；③想方设法走“远一点”↓↓利用一切机会站起来，彻底告别“椅子病”！ ​ https://t.cn/R2WxXGq