记录一件事情，也分享一下。
我最后毕业那段时间，每天早晨都睡到十点多，早晨就不吃饭，中午吃一顿，下午忙着玩会，忙着毕业材料，天气太热加上吃饭时间晚，我都不想吃晚饭，就买点西瓜吃。我之前又是运动，又是吃的少，都没这一个月瘦的快，真的是天天掉秤，每天都在刷新纪录，瘦了十斤，但是身体也没有觉得不舒服。
27号早晨我去教资体检，五点多起床，然后六点就在医院门口排队，等了很久，得等了五十分钟吧。在一楼抽完血后，还差最后一项视力，要去三楼，妈妈说她在门口陪我，就不上去了。我左手摁着胳膊的伤口，右手夹着体检表，走到三楼我就觉得好累好饿，我就走过去排队。结果刚排上队，我就觉得晕，眼睛是睁着的，但是慢慢看不到了，越变越黑了，天花板和地板在我面前旋转。我感觉很难受，喘不上来气，就直接坐地上，拿出来手机趁着最后那一点点光亮给我吗打电话，说妈妈你快点来我难受。之后我就坐在地上低着头，什么都没感觉，就猛吸空气，缓了一会，抬头发现有人在我后边排队，我就站起来去了另一个地方坐着，又是天旋地转，眼前黢黑，我当时就觉得真累，真难受，我妈啥时候能来我身边。当时我一个高中同学认出来我了，就在我旁边说你是不是陈纪冰，我当时头也抬不起来，就说了句不是，我不想说话。等到我眼前的黑一点点消失，我身上出了一层汗，我妈来了给我喝了口水，我才真缓过来了，就觉得能呼吸上了，胸前没东西压着。这时候我才回头跟了我的高中同学说话，我说我刚才有点低血糖了，我是。吃了一个盼盼小面包，我才真的舒服了。
这个事之后，我就不敢不吃早饭了，我以前总以为我不会低血糖，现在是真不敢了。还有一个感觉，就是教资体检的时候大家都是刚毕业的学生，可能没有经历过身边的人低血糖，没有人扶我，没有人问我，甚至还在我后边排队，我前边的人都空出来了位置，我也没动，大家也没觉得异常，不过我很理解，没有埋怨的意思哈，大家还都是孩子。
说完啦，还是要吃饱饭。

【6个动作让走路变成养生】世卫组织认为，“走路”是最好的运动之一，它简单方便，老少皆宜。研究发现，每天走够一定步数，能降低多种慢病风险。然而，错误的走路方式可能会让身体受伤，要注意姿势、强度、步速等因素。如果觉得单纯走路乏味，还可尝试变着花样走，健康走路的6个要点↓（生命时报）#原来用臀部发力走路腿会变直##淮小司分享#

#每日一善[超话]##阳光信用#
善不是一时的心血来潮，而是每天点点滴滴的累积。传递新知识分享人生识智慧。生命是一树繁花，它注定会接受命运的洗礼，人生需要欣赏，抛弃想占有自己喜爱的一切东西的想法，不要奢望你能拥有很多，用一种平常心态去欣赏一个人、一件事，就象欣赏一幅画一样，你会很快乐，也会很坦然。