我们都知道，挽回一个人的前提是，消除在对方脑海里对你的负面刻板印象，然后重新建立起信任机制，但是说到容易做到很难。因为人在面对对自己不利的因素时，很可能会产生""过分概括化""来对你进行以偏概全的定论。#分手了如何挽回 失恋了怎么挽回异地恋异国恋军恋同性恋爱情婚姻老公老婆 老公出轨家暴婆媳关系不和怎么办 父母反对妈宝男姐弟恋分手了怎么挽回##情感#
比如说，你曾经有几次情绪失控，当他想分手的时候，他就会不断暗示自己，你是一个很容易情绪失控的人，以此来坚定自己的分手的决心。所以，如果对方对你的负面印象很多，别急，三个方式让他慢慢对你改观。
a和他统一战线无论对方聊什么，你都用一种接纳的姿态去接受他的信息，适当的给予肯定和赞美。千万不要否定，因为一旦你否定了他，哪怕他是错的，他都会为了否定而否定你。人总爱和自己相似的人亲近，所以不要站到他的对立面，请站到他身边。
b用近因效应替代这个无需多言，可以在朋友圈等间接渠道展示你的改变，让对方因为你的改变而慢慢改变对你的认知。
c利用记忆偏差重新合理化最后一点，每个人的记忆都是会骗人的，我们日常生活中，很容易会出现一些记忆偏差，很可能是因为现实与我们的理想事实不符，于是我们更倾向于在记忆中修改一些逻辑无法自洽，或者自己觉得不合理的部分，但同时，我们对于自己修改过的记忆是比较模糊的。
比如说，你曾经有几次情绪失控，当他想分手的时候，他就会不断暗示自己，你是一个很容易情绪失控的人，以此来坚定自己的分手的决心。所以，如果对方对你的负面印象很多，别急，三个方式让他慢慢对你改观。
a和他统一战线无论对方聊什么，你都用一种接纳的姿态去接受他的信息，适当的给予肯定和赞美。千万不要否定，因为一旦你否定了他，哪怕他是错的，他都会为了否定而否定你。人总爱和自己相似的人亲近，所以不要站到他的对立面，请站到他身边。
b用近因效应替代这个无需多言，可以在朋友圈等间接渠道展示你的改变，让对方因为你的改变而慢慢改变对你的认知。
c利用记忆偏差重新合理化最后一点，每个人的记忆都是会骗人的，我们日常生活中，很容易会出现一些记忆偏差，很可能是因为现实与我们的理想事实不符，于是我们更倾向于在记忆中修改一些逻辑无法自洽，或者自己觉得不合理的部分，但同时，我们对于自己修改过的记忆是比较模糊的。
电穿孔离子导入是一种激发皮肤生物再生能力的微创无痛抗衰老技术。可以单独接受这种疗法， 也可以和别的疗法配合使用，许多皮肤科专家都对该技术抗衰老的有效性给予了肯定。该技术尤其适合正在考虑开始尝试通过医美手段来抵抗皮肤衰老的人群。也推荐30岁左右，皮肤瑕疵还不是很明显的人群通过该手段改善肤质。#圣多纳托医院集团# https://t.cn/RU1Utk9
#肝硬化康复养生[超话]#乙肝抗病毒治疗，90%的病友面临这样的问题！
通过临床调查反应90%的乙肝病友面临这样的问题：
由于有些乙肝患者能自发产生血清学转换，但却接受了长期抗病毒治疗，由此引发一系列不必要的问题，如经济压力、精神负担、生育问题、耐药及不良反应等。另一方面，部分肝功能正常或轻微异常患者，未给予持续的抗病毒治疗，但最终却演变为肝硬化、肝癌......由于治疗不当给患者造成了很多困扰，今天就乙肝抗病毒治疗分享几个值得思考的问题，希望能增强乙肝病友们对疾病的认识。
问题一、乙肝抗病毒治疗是否需要尽早进行?
病人的病毒基因定量始终在106拷贝/毫升以上，转氨酶一直轻度异常，说明肝脏因病毒高复制而渐进性地受损伤，且长达9年之久!曾有台湾学者对三千多例30岁以上乙肝病毒感染者进行了长达13年的观察，发现若病毒持续高水平复制，即使转氨酶正常，乙肝患者肝硬化的发生率也要超过35%!肝癌的发生率近15%!若病毒量在300拷贝/毫升以下，肝癌的发生率则呈10倍下降，足见尽早抗病毒治疗的重要性。
问题二、乙肝抗病毒治疗的初始选药是否最优?
欧美肝病学会制定的慢乙肝诊治指南，建议拟采用核苷类药物初始治疗的患者，把强效和低耐药的恩替卡韦和替诺福韦作为一线用药。根据我国实际情况，中华医学会肝病和感染病学会修订的2015年版《慢性乙型肝炎防治指南》则指出：“如条件允许，开始治疗时宜选用抗病毒作用强和耐药发生率低的药物。”
问题三、乙肝抗病毒治疗方案是否需要优化？
曾有患者在使用拉米夫定之后长达10个月病毒仍然可测，显然属于应答不佳，此时耐药变异检测的阴性结果也就失去意义，应当根据病人实际情况尽早更改治疗方案，即“优化治疗”。对于使用着高耐药抗病毒药物者，不仅要及时和尽快“优化”，还要慎重制定优化方案。这名患者初始治疗未能优选药物，是疗效不佳的原因;发现效果不佳后采取了加用阿德福韦的优化方法，结果病毒还是没有得到有效抑制，不得不再次更改治疗方案为两粒恩替卡韦加一粒阿德福韦。这个过程不免让人感到“一步不慎、步步难行”的无奈。
问题四、患者家族成员的肝癌史是否得到足够重视?
在问题一中我已经提到，慢乙肝患者病毒载量越高、病程越长，发生肝癌的风险性越大;最近有研究结果显示，有肝癌家族史者，发生肝癌的风险远远高于无肝癌家族史者。因此，乙肝患者的病毒高复制与肝癌家族史必须一并得到重视。
问题五、误诊漏诊让患者久治不愈
患者肝病有2年了，在当地医院被误诊为胃病及营养不良，说起来大家都觉得好笑，乙肝也能被误诊；病情也越来越重，从开始的时候出现了食欲不振、精神乏力、面色发黄、恶心呕吐等情况，来院诊断为大三阳。
“好方难求、名医难寻”，肝病患者看病，一定要“找对人，进对门”
中国工程院院士庄辉曾比喻说，肝病就如同蛇一般，只要抓住了七寸，也并没有那么坚不可摧，“对于肝病患者，治疗的核心任务是要找对人，进对门”。
找对人，就是要找到真正的肝病名医，能从整体的角度对肝病进行分型辩证，而不是千人一方、万人一药的抗病毒；
而进对门，就是要患者选择具备尖端诊疗技术和设备的医院，这样才能通过数据精准地对病情进行全方位的解读。了解更多肝病肝硬化治疗康复知识请关注公众号：爱肝俱乐部 #肝硬化##乙肝##肝病##肝腹水##肝硬化腹水##肝癌##肿瘤##肿瘤防治科普##木苏丸##肝硬化的治疗方法##肝硬化治疗救助#
通过临床调查反应90%的乙肝病友面临这样的问题：
由于有些乙肝患者能自发产生血清学转换，但却接受了长期抗病毒治疗，由此引发一系列不必要的问题，如经济压力、精神负担、生育问题、耐药及不良反应等。另一方面，部分肝功能正常或轻微异常患者，未给予持续的抗病毒治疗，但最终却演变为肝硬化、肝癌......由于治疗不当给患者造成了很多困扰，今天就乙肝抗病毒治疗分享几个值得思考的问题，希望能增强乙肝病友们对疾病的认识。
问题一、乙肝抗病毒治疗是否需要尽早进行?
病人的病毒基因定量始终在106拷贝/毫升以上，转氨酶一直轻度异常，说明肝脏因病毒高复制而渐进性地受损伤，且长达9年之久!曾有台湾学者对三千多例30岁以上乙肝病毒感染者进行了长达13年的观察，发现若病毒持续高水平复制，即使转氨酶正常，乙肝患者肝硬化的发生率也要超过35%!肝癌的发生率近15%!若病毒量在300拷贝/毫升以下，肝癌的发生率则呈10倍下降，足见尽早抗病毒治疗的重要性。
问题二、乙肝抗病毒治疗的初始选药是否最优?
欧美肝病学会制定的慢乙肝诊治指南，建议拟采用核苷类药物初始治疗的患者，把强效和低耐药的恩替卡韦和替诺福韦作为一线用药。根据我国实际情况，中华医学会肝病和感染病学会修订的2015年版《慢性乙型肝炎防治指南》则指出：“如条件允许，开始治疗时宜选用抗病毒作用强和耐药发生率低的药物。”
问题三、乙肝抗病毒治疗方案是否需要优化？
曾有患者在使用拉米夫定之后长达10个月病毒仍然可测，显然属于应答不佳，此时耐药变异检测的阴性结果也就失去意义，应当根据病人实际情况尽早更改治疗方案，即“优化治疗”。对于使用着高耐药抗病毒药物者，不仅要及时和尽快“优化”，还要慎重制定优化方案。这名患者初始治疗未能优选药物，是疗效不佳的原因;发现效果不佳后采取了加用阿德福韦的优化方法，结果病毒还是没有得到有效抑制，不得不再次更改治疗方案为两粒恩替卡韦加一粒阿德福韦。这个过程不免让人感到“一步不慎、步步难行”的无奈。
问题四、患者家族成员的肝癌史是否得到足够重视?
在问题一中我已经提到，慢乙肝患者病毒载量越高、病程越长，发生肝癌的风险性越大;最近有研究结果显示，有肝癌家族史者，发生肝癌的风险远远高于无肝癌家族史者。因此，乙肝患者的病毒高复制与肝癌家族史必须一并得到重视。
问题五、误诊漏诊让患者久治不愈
患者肝病有2年了，在当地医院被误诊为胃病及营养不良，说起来大家都觉得好笑，乙肝也能被误诊；病情也越来越重，从开始的时候出现了食欲不振、精神乏力、面色发黄、恶心呕吐等情况，来院诊断为大三阳。
“好方难求、名医难寻”，肝病患者看病，一定要“找对人，进对门”
中国工程院院士庄辉曾比喻说，肝病就如同蛇一般，只要抓住了七寸，也并没有那么坚不可摧，“对于肝病患者，治疗的核心任务是要找对人，进对门”。
找对人，就是要找到真正的肝病名医，能从整体的角度对肝病进行分型辩证，而不是千人一方、万人一药的抗病毒；
而进对门，就是要患者选择具备尖端诊疗技术和设备的医院，这样才能通过数据精准地对病情进行全方位的解读。了解更多肝病肝硬化治疗康复知识请关注公众号：爱肝俱乐部 #肝硬化##乙肝##肝病##肝腹水##肝硬化腹水##肝癌##肿瘤##肿瘤防治科普##木苏丸##肝硬化的治疗方法##肝硬化治疗救助#
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