众所周知，生命在于运动。早在近2500年前，西方“医学之父”希波克拉底曾说过：阳光、空气、水和运动，是生命和健康的源泉。将“运动”与阳光、空气和水并列，可见其不可或缺性。

不仅如此，运动还是治愈一切的良药。以跑步为例，网上有这样一句话：“跑步的多巴胺仅次于恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良！”

从中医来分析，一方面，《内经》明确提出：“形劳而不倦”的运动理念，其意思是说，生命一定要运动起来，但不可过度；另一方面，生命以阳为本，而运动能宣畅阳气，能让人的阳气健旺起来。如此则能让人充满活力，显然，运动是对抗岁月最好的途径之一。

最近一脑门子在疯狂地看医疗相关的书籍和纪录片，兴趣所致，使命所致。所谓21世纪交叉科学的革命，我总认为落地的根本在于生命尊严和质量的提升。致敬无影灯下所有的医疗从业者，致敬所有宣誓过希波克拉底誓言的先驱者。希望明年可以看到优秀的healthcare/biotech的项目，私心希望自己的孩子将来能成为一个医生[doge]

ps，本来想要填写一下器官捐献的志愿者报名，结果打开一看，不知道啥时候已经填过了。like i said，很难在活着的时候给这个世界做出什么贡献了，希望死后可以再尽一些绵薄之力吧。

再推荐本书，马伯庸的《大医》
大医若史，以济世之仁心，见证大时代的百年波澜。这是中国第一代公共慈善医生在那个风云激荡的时代下的故事，是结合了中国近代史的医学发展史，是一部医生版本的觉醒年代，挽亡图存、强国保种，是他们的答案
孙思邈《备急千金要方》中有一段话，“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。若有疾厄来求救者，不得问其贵贱贫富，长幼妍媸，怨亲善友，华夷愚智，普同一等，皆如至亲之想，亦不得瞻前顾后，自虑吉凶，护惜身命。见彼苦恼，若己有之，深心凄怆，勿避险巇、昼夜、寒暑、饥渴、疲劳，一心赴救，无作功夫形迹之心。如此可为苍生大医，反此则是含灵巨贼。”这段话与医学界熟知的希波克拉底誓言几乎一模一样，是千年前东西方医者的共识，是千年后大医的传承
力荐！尤其是在现在的后疫情时代更适合一读