1：愿平安健康快乐
2：晓看天色暮看云，行也思君坐也思君
3：羽衣退化却为卿，
生来世间盼相逢，
结缘今生三世果，
弦在琴上谱春风.
4：希望每场冰演都能顺利进行
5：希望你一切安好
6：永远支持你
7：期待相遇的机会
8：You are the first and only choice
9：希望你和你的家人健健康康平平安安快快乐乐
10：始于2022冬奥，忠于直至生命结束
（翻訳：
1：平安、健康、幸せを祈ります。
2：暁は空が暮れて雲を見て、行也思君、坐也思君。
3：羽衣は退化したが卿になった。
生まれて来世で逢うのを楽しみにしています。
縁を結んで今生三世果、
弦は琴に春風を奏する。
4：すべての氷の公演が順調に完成することを願っています。
5：すべてがうまくいきますように。
6：永遠にあなたを応援します。
7：出会う機会を楽しみにしています。
8：You are the first and only choice
9：あなたとあなたの家族が健康で平安で幸せでありますように。
10：2022年冬季オリンピックから始まり、命が終わるまで忠実です。
2：晓看天色暮看云，行也思君坐也思君
3：羽衣退化却为卿，
生来世间盼相逢，
结缘今生三世果，
弦在琴上谱春风.
4：希望每场冰演都能顺利进行
5：希望你一切安好
6：永远支持你
7：期待相遇的机会
8：You are the first and only choice
9：希望你和你的家人健健康康平平安安快快乐乐
10：始于2022冬奥，忠于直至生命结束
（翻訳：
1：平安、健康、幸せを祈ります。
2：暁は空が暮れて雲を見て、行也思君、坐也思君。
3：羽衣は退化したが卿になった。
生まれて来世で逢うのを楽しみにしています。
縁を結んで今生三世果、
弦は琴に春風を奏する。
4：すべての氷の公演が順調に完成することを願っています。
5：すべてがうまくいきますように。
6：永遠にあなたを応援します。
7：出会う機会を楽しみにしています。
8：You are the first and only choice
9：あなたとあなたの家族が健康で平安で幸せでありますように。
10：2022年冬季オリンピックから始まり、命が終わるまで忠実です。
一定不要在感情里为难自己。 歌手李玟，嫁给了比自己大十几岁的丈夫，和丈夫相恋了十多年，接纳了他的再婚身份和两个女儿。 前后做了九次人工受孕，都失败了；丈夫多次出轨，也都被她原谅。可纵然付出了这么多，她依然没换回他的爱。为什么这么优秀的人，却会在婚姻里遍体凌伤？ 有的人会从功利化的角度去思考。会觉得，当一个人有了很多的物质，就有更多的选择权，可以在关系中占据高位，也可以随时换掉伴侣，在不健康的关系里会洒脱离去、及时止损。
可是，亲密关系的特殊性的在于，它是大多数人的“内在缺失的补偿”，在感情里，我们的判断标准并不是物质，而是内在的需要和原生家庭镌刻在自己潜意识中的痕迹。 人在感情里的行为，往往会被内在的需要支配。 比如，李玟的原生家庭，还没出生时就遭遇了父亲的离世，母亲很辛苦，把三个女儿带大。后来母亲再婚，她跟着母亲去了异国，从一个安全的环境到了另一个陌生的地方，想来她会觉得不安。
父爱缺失，在一个不完整的家庭里长大，她从小就对完整的家庭有自己的执念。想要幸福的家庭，想要有一个自己的孩子。 这种执念的形成，是因为：缺爱，是一种关于“存在性”的缺失。 缺爱的人，很难把注意力放在自我的完整上，会从另一半身上试图去补足自己爱的缺失。 原因是，缺爱的人因为从小没有感知过充足的被爱，会觉得自己不重要，感受不到自己的存在性。 于是，注意力就会放在关系上，想要获得伴侣给予的爱补偿童年的缺失，从伴侣的行为反馈里建构自己的价值和对存在的感知。 这并不是错的。 因为我们很难脱离关系去独立建构自己的存在性——对自我的存在感，是后天在被爱的环境里形成的对自我价值的笃定和内在的安全感，本身就需要在和亲密的人在互动的过程中去建构自己存在的意义，笃定自己是重要的、值得被爱的。 可问题是：不健康的关系，并不会让我们感受到爱的滋养，因此也不会真正给到你缺失的补偿，你也不会因此而变得完整。 之所以容易形成不健康的关系，是因为很多缺爱的人都在试图完善一个课题：“我在别人心中很重要。” 可行为上，要么去索取，不断地从伴侣的行为中获取到确定感，让伴侣证明他对你的爱，这会导致伴侣很疲惫，逐渐失去付出的动力； 要么会讨好，变得很卑微，一直在牺牲、付出，以为不断地降低自己的底线，就能换取到被爱，会让伴侣觉得你是有价值的，可失去了自我，就会被忽视、被伤害，伴侣会越来越以自己的需求为中心。 我觉得，对于缺爱的人，要破除两个执念。 一个是：婚姻可以不幸福、家庭可以不完整。你越执着于家庭的幸福，就会用这个极高的标准去要求自己和伴侣，反而没法松弛下来。 还会因为暴露了自己的需求感，让自己变得很被动，经营婚姻可能就会成为你一个人的责任。 当你放下了这个执念，去感受你们之间是否有爱，变得松弛，反而会更有机会经营好家庭。 另一个是：你自己本身就是很重要的。即使你在一段感情里不被爱，另一半要和你分开，依然否定不了你自身的价值。 你是流动的、是自由的。你有能力去创造幸福，可以通过学会如何去爱来改变关系的状态，当你觉得自己无力去改变的时候，也可以从这段感情里脱离出来，去重建、反思、成长，在下一段感情里找到更适合自己的人，重新获得幸福。 遵从自己的内心，你有很多选择的空间，未来也有无数种可能，你终将会成为有强大内在力量的人，可以创造自己的幸福。 只要不放弃，我们终将会抵达健康的爱与被爱。
可是，亲密关系的特殊性的在于，它是大多数人的“内在缺失的补偿”，在感情里，我们的判断标准并不是物质，而是内在的需要和原生家庭镌刻在自己潜意识中的痕迹。 人在感情里的行为，往往会被内在的需要支配。 比如，李玟的原生家庭，还没出生时就遭遇了父亲的离世，母亲很辛苦，把三个女儿带大。后来母亲再婚，她跟着母亲去了异国，从一个安全的环境到了另一个陌生的地方，想来她会觉得不安。
父爱缺失，在一个不完整的家庭里长大，她从小就对完整的家庭有自己的执念。想要幸福的家庭，想要有一个自己的孩子。 这种执念的形成，是因为：缺爱，是一种关于“存在性”的缺失。 缺爱的人，很难把注意力放在自我的完整上，会从另一半身上试图去补足自己爱的缺失。 原因是，缺爱的人因为从小没有感知过充足的被爱，会觉得自己不重要，感受不到自己的存在性。 于是，注意力就会放在关系上，想要获得伴侣给予的爱补偿童年的缺失，从伴侣的行为反馈里建构自己的价值和对存在的感知。 这并不是错的。 因为我们很难脱离关系去独立建构自己的存在性——对自我的存在感，是后天在被爱的环境里形成的对自我价值的笃定和内在的安全感，本身就需要在和亲密的人在互动的过程中去建构自己存在的意义，笃定自己是重要的、值得被爱的。 可问题是：不健康的关系，并不会让我们感受到爱的滋养，因此也不会真正给到你缺失的补偿，你也不会因此而变得完整。 之所以容易形成不健康的关系，是因为很多缺爱的人都在试图完善一个课题：“我在别人心中很重要。” 可行为上，要么去索取，不断地从伴侣的行为中获取到确定感，让伴侣证明他对你的爱，这会导致伴侣很疲惫，逐渐失去付出的动力； 要么会讨好，变得很卑微，一直在牺牲、付出，以为不断地降低自己的底线，就能换取到被爱，会让伴侣觉得你是有价值的，可失去了自我，就会被忽视、被伤害，伴侣会越来越以自己的需求为中心。 我觉得，对于缺爱的人，要破除两个执念。 一个是：婚姻可以不幸福、家庭可以不完整。你越执着于家庭的幸福，就会用这个极高的标准去要求自己和伴侣，反而没法松弛下来。 还会因为暴露了自己的需求感，让自己变得很被动，经营婚姻可能就会成为你一个人的责任。 当你放下了这个执念，去感受你们之间是否有爱，变得松弛，反而会更有机会经营好家庭。 另一个是：你自己本身就是很重要的。即使你在一段感情里不被爱，另一半要和你分开，依然否定不了你自身的价值。 你是流动的、是自由的。你有能力去创造幸福，可以通过学会如何去爱来改变关系的状态，当你觉得自己无力去改变的时候，也可以从这段感情里脱离出来，去重建、反思、成长，在下一段感情里找到更适合自己的人，重新获得幸福。 遵从自己的内心，你有很多选择的空间，未来也有无数种可能，你终将会成为有强大内在力量的人，可以创造自己的幸福。 只要不放弃，我们终将会抵达健康的爱与被爱。
美财长耶伦被西方媒体认为是对华唱红脸的，与唱白脸的美国国务卿布林肯打配合 ，这就是对华胡萝卜加大棒。
不过耶伦一直以来主张取消对华的加征关税，以及强调中美不能脱钩。这恐怕是其作为经济学家，站在美国的角度主张的。
然而，现在的美国，政治正确，麦卡锡主义复辟。美财政部也没少制裁中国，经济学家也要服从政客主张。
美国的经济学是建在霸权之下的。就是在美国绝对优势的情况下和你搞自由市场经济。混淆公平和平等的概念，开汽车和骑自行车比赛跑得快，等你有汽车了，他就说你是偷他的。
耶伦是为美国优先做说客来了，没有中国的配合，美国也干不成什么事。因为中国的快车速度美国都赶不上了。美国既要让中国跑不起来，还不许中国换赛道，就是要中国顶着美国走在第一的位置。
耶伦要为美国谋利，就要向中国让利。美国不是什么天选之子，世无英雄，遂使竖子成名。中国再崛起，美国不接受也得接受。
据称耶伦第一顿吃得是蘑菇。蘑菇好吃也不是随便就能吃的，红伞伞，白杆杆。
不过耶伦一直以来主张取消对华的加征关税，以及强调中美不能脱钩。这恐怕是其作为经济学家，站在美国的角度主张的。
然而，现在的美国，政治正确，麦卡锡主义复辟。美财政部也没少制裁中国，经济学家也要服从政客主张。
美国的经济学是建在霸权之下的。就是在美国绝对优势的情况下和你搞自由市场经济。混淆公平和平等的概念，开汽车和骑自行车比赛跑得快，等你有汽车了，他就说你是偷他的。
耶伦是为美国优先做说客来了，没有中国的配合，美国也干不成什么事。因为中国的快车速度美国都赶不上了。美国既要让中国跑不起来，还不许中国换赛道，就是要中国顶着美国走在第一的位置。
耶伦要为美国谋利，就要向中国让利。美国不是什么天选之子，世无英雄，遂使竖子成名。中国再崛起，美国不接受也得接受。
据称耶伦第一顿吃得是蘑菇。蘑菇好吃也不是随便就能吃的，红伞伞，白杆杆。
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