群里搬走小伙伴拍的照片，是很休闲的路线，热也是真热，控制心跳，不能超，怕猝死和中暑，喝水要小口多次，如果大口顿顿顿容易跑厕所，还不一定补水，暴汗后根本没有上厕所的需求，速干衣要搞的，养蜂人套装在高温下真不如一把雨伞，大家出发的时候都包裹严实了，可是出汗啊的散热啊！还是雨伞实惠。要带条漂亮的吸水的小毛巾，这个忘记了。能吃饭就不要吃零食，胃口也不大好。带个水果很有必要，驱蚊水必备品，我在和同事感慨明明包的很严实还被蚊子咬，我师父吐槽我，你饿急眼了还能吃生肉呢，蚊子穿透裤子喝个血算啥[二哈]。我的户外经验就是在这样的一次一次当中累积出来的！控制心跳和体温，别中暑了！还是很解压的，去了村里，很安静。这一顿拉练暴汗后，累成了狗，啥也不想了。哈哈，专治一切矫情。
以后要是再暴饮暴食就跑外面溜两圈
出去没一小时，我现在就口干舌燥没有吃饭欲望
累得要死
也不想吃饭了
就想整点饮料喝喝
不能喝啊，桔梗
那里边都是阿斯巴甜和糖
可能致癌和长痘，还有可能升血糖
你总不想年纪轻轻就嗝屁吧
最近要么暴饮暴食，要么有上顿没下顿
照顾点自己的胃吧
才去医院花了点钱整了点药吃就可劲儿作
能不能对自己身体健康重视一点
到目前为止这个月大姨妈已经迟到了十天
要不是知道自己是条寡狗没有x生活
我都要怀疑自己揣了个崽
总是不规律，身体不好，又是压力怪，又容易伤心动气揪着自己不放
又内分泌失调又不好好养胃又爱整饮料沙冰喝
老了以后一堆病
躺床上哼哼唧唧只能被护工打
干点儿正事儿吧桔梗
读多点书，少折腾少熬夜
起码以后能多挣点钱，进好的养老院
出去没一小时，我现在就口干舌燥没有吃饭欲望
累得要死
也不想吃饭了
就想整点饮料喝喝
不能喝啊，桔梗
那里边都是阿斯巴甜和糖
可能致癌和长痘，还有可能升血糖
你总不想年纪轻轻就嗝屁吧
最近要么暴饮暴食，要么有上顿没下顿
照顾点自己的胃吧
才去医院花了点钱整了点药吃就可劲儿作
能不能对自己身体健康重视一点
到目前为止这个月大姨妈已经迟到了十天
要不是知道自己是条寡狗没有x生活
我都要怀疑自己揣了个崽
总是不规律，身体不好，又是压力怪，又容易伤心动气揪着自己不放
又内分泌失调又不好好养胃又爱整饮料沙冰喝
老了以后一堆病
躺床上哼哼唧唧只能被护工打
干点儿正事儿吧桔梗
读多点书，少折腾少熬夜
起码以后能多挣点钱，进好的养老院
少管，少说，少想，就是福
《道德经》中讲：“少则得，多则惑。”
管闲事会多生祸端，说闲话会招惹是非，操闲心会力倦神疲。
人生下半场，要越过越简单，远离是非之事，是非之人，活出纯粹，活出自我，。
少管，少说，少想，就是一个人最大的福气。
1.少管，可以养身
《菜根谭》中讲：“福生于少事，祸起于多心。”
无事一身轻，少管不招祸。
不为闲事耗费心神，不管他人私事，尊重他人隐私，方可远离纷争，避免祸端。
凡事不越界，不逾矩，可以善意提醒，但不要强行插一手。
有时候看似费了心，实则是出力不讨好，遭人唾弃。
少管一些闲事，还人生一些清净，他人从容，自己也自在。
一个人不多管闲事，就是最好的修养，也是一种智慧的体现。
2.少说，可以养气
《庄子》中讲：“好面誉人者，亦好背而毁之。”
若一个人当面曲意逢迎，那他势必也喜好背后诋毁抹黑别人。
浅薄的人，喜欢捕风捉影，人云亦云，搬弄是非。
殊不知，就是这种愚昧的行为给他人带去了灾祸。
看过一则寓言小故事：
有次，牛耕完田回来，气喘吁吁地躺在棚里，鹅跑过来看它。
牛诉苦道：“老伙计，我太累了，我真希望明天可以歇一天。”
鹅很同情牛的遭遇，转角遇到了猫，鹅说：“主人给牛大哥的活太多太重了，它都累瘫了，想歇一天。”
猫转身就对狗说：“牛说它明天不想干活了，它抱怨主人不让它休息。”
就这样，以讹传讹，任劳任怨的牛在别人的添油加醋中被主人宰杀了。
常言道：“闲谈莫论人非。”
管好自己的嘴，莫说他人闲话，不论东家长，西家短，是对他人的尊重，更是对自我的保护。
只有这样，我们才能掌握人生主动权，在这繁杂的世界里过好自己的生活。
3.少想，可以养心
《道德经》中讲：“静心无为，方得闲适。”
不多疑，不多虑，专注自己的生活，提升自己的内在，才能把人生过得轻松惬意，舒服自在。
胡乱猜疑只会让自己心烦意乱，给别人带去祸端。人一旦想太多，就会过度解读很多事情，稍有不慎可能会酿成大错。
若发现自己在怀疑别人时，请立即停止胡思乱想，不要把事情想得太过复杂，这样就会轻松很多。
人到中年，与其被烦心事扰得焦虑，气恼，不如开阔眼界、修养身心。
负责好自己的人生，福气才会不请自来。
4.古语云：“事非干己休多管，话不投机莫强言。”
少管闲事，看淡一点；少说闲话，健忘一点；少操闲心，想开一点。
心宽则无忧，无忧即是福。
人生本就不易，不要在别人的生活里横插一脚。
定要专注自己的生活，利用空闲时间充实提升自己，才能成为真正的人生赢家。
《道德经》中讲：“少则得，多则惑。”
管闲事会多生祸端，说闲话会招惹是非，操闲心会力倦神疲。
人生下半场，要越过越简单，远离是非之事，是非之人，活出纯粹，活出自我，。
少管，少说，少想，就是一个人最大的福气。
1.少管，可以养身
《菜根谭》中讲：“福生于少事，祸起于多心。”
无事一身轻，少管不招祸。
不为闲事耗费心神，不管他人私事，尊重他人隐私，方可远离纷争，避免祸端。
凡事不越界，不逾矩，可以善意提醒，但不要强行插一手。
有时候看似费了心，实则是出力不讨好，遭人唾弃。
少管一些闲事，还人生一些清净，他人从容，自己也自在。
一个人不多管闲事，就是最好的修养，也是一种智慧的体现。
2.少说，可以养气
《庄子》中讲：“好面誉人者，亦好背而毁之。”
若一个人当面曲意逢迎，那他势必也喜好背后诋毁抹黑别人。
浅薄的人，喜欢捕风捉影，人云亦云，搬弄是非。
殊不知，就是这种愚昧的行为给他人带去了灾祸。
看过一则寓言小故事：
有次，牛耕完田回来，气喘吁吁地躺在棚里，鹅跑过来看它。
牛诉苦道：“老伙计，我太累了，我真希望明天可以歇一天。”
鹅很同情牛的遭遇，转角遇到了猫，鹅说：“主人给牛大哥的活太多太重了，它都累瘫了，想歇一天。”
猫转身就对狗说：“牛说它明天不想干活了，它抱怨主人不让它休息。”
就这样，以讹传讹，任劳任怨的牛在别人的添油加醋中被主人宰杀了。
常言道：“闲谈莫论人非。”
管好自己的嘴，莫说他人闲话，不论东家长，西家短，是对他人的尊重，更是对自我的保护。
只有这样，我们才能掌握人生主动权，在这繁杂的世界里过好自己的生活。
3.少想，可以养心
《道德经》中讲：“静心无为，方得闲适。”
不多疑，不多虑，专注自己的生活，提升自己的内在，才能把人生过得轻松惬意，舒服自在。
胡乱猜疑只会让自己心烦意乱，给别人带去祸端。人一旦想太多，就会过度解读很多事情，稍有不慎可能会酿成大错。
若发现自己在怀疑别人时，请立即停止胡思乱想，不要把事情想得太过复杂，这样就会轻松很多。
人到中年，与其被烦心事扰得焦虑，气恼，不如开阔眼界、修养身心。
负责好自己的人生，福气才会不请自来。
4.古语云：“事非干己休多管，话不投机莫强言。”
少管闲事，看淡一点；少说闲话，健忘一点；少操闲心，想开一点。
心宽则无忧，无忧即是福。
人生本就不易，不要在别人的生活里横插一脚。
定要专注自己的生活，利用空闲时间充实提升自己，才能成为真正的人生赢家。
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