#中国医药学# 白芍甘草汤是育阴柔肝的圣方。酒后口干齿燥，屡用天花粉葛根煎服，或榨苹果汁口服，效果不理想，用白芍甘草汤获良效，睡觉腿抽筋的毛病也消失了。

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育儿手工——吸管小蛇

小朋友们看见蛇是不是有点害怕? 不过看见这条用吸管做的可爱小蛇，相信大家都喜欢哒! 分享一个利用废纸的DIY小制作，分分钟就可以做出，小朋友们别错过哟!~

材料准备：纸吸管、卡纸、活动眼珠、扭扭棒、剪刀、胶水

制作过程：

先将不同颜色的吸管剪成小段，在扭扭棒上串起来。再用卡纸剪出椭圆形的头和红色的蛇信。

将红色蛇信贴到头部的后面，再把头贴到扭扭棒上。

最后，贴上两个活动眼珠，一条活灵活现的小蛇就完成啦~

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#星火接力爱育启航#

2023年7月5日上午，朝天宫街道关工委张明庆张主任莅临南京市秦淮区朝天宫街道山治道院社区，在张主任的指导带领下，“星火接力，爱育启航”社区活动顺利正式开展。本次活动以“关怀、育人、润心”为理念，以艺术创作为依托，以期为积极参与本次活动的儿童架起健康心灵的桥梁，引导儿童正确认识自己，接纳自己，进一步提升儿童心理健康素养。

活动伊始，也就是本次活动的引入环节。各位志愿者首先向大家简单的介绍了自己，并介绍了本次活动的流程内容，以及引导告知各位小朋友需要遵守的一些活动规则和纪律。在介绍完毕以后，为了使活动渐入佳境，主持人引导大家开展了“击鼓传花”的小游戏。在欢乐的旋律下，各个小朋友围坐在一起，按坐次顺序相互传花，一旦音乐停下，手持花朵的小朋友则必须大方的向大家介绍自己的姓名以及特点。在进行几次游戏之后，主持人随机抽取了几位小朋友，询问他们现场是否有令自己印象深刻的人？他是谁？他的特点是什么？如果回答正确的话，并会收获小礼物一份。在奖励的”诱惑”下，许多小朋友争相发言。各位小朋友在欢声笑语认识了彼此。在游戏结束后，主持人总结道：“大家刚刚都说了自己的一个特点，有没有意识到这就是一种对自我和他人的认识呢，大家平时有这样子认识过自己吗？那接下来我们会带领大家更深入地来了解我们自己是什么样的。”接着，主持人呼吁各个小朋友以画画的方式，鲜活的将自己最熟悉，或者最喜欢，亦或者印象最深刻的人或事物呈现在绘有眼眶的白纸上，并相互分享展示。经展示，有的小朋友画了活灵活现的龙，有的小朋友画了自己最喜欢的弟弟，还有一些小朋友则画了书本。藉此，主持人引入主题：“大家画的都很好，但是小朋友们有没有发现这里面少了一个我们日常接触得最多、最熟悉的事物，大家知道是什么吗？——我们自己。”

接着，便进入了“走近生命线”环节，希望在此环节，通过游戏参与，通过“生命书”的制作以及展示，能够使小朋友们更加深刻的认识自己，使他们乐于以诗歌艺术的方式表达自己。志愿者们先是简单的简单的介绍了如何制作“生命书”，“生命线”的规则。“生命书”主要由“过去”、“现在”、“未来”三个部分组成。在引导小朋友“回首过去”这一环节，志愿者首先通过播放舒缓柔情的音乐，来引导小朋友思考小时候自己印象深刻的事情，接着引导大家从事件中选取三件最重要的，分别画在“生命书”的前3页上，在完成绘画之后，每个小朋友都要在“生命线”上留下属于这一时期自己的印记。然后大家在一起分享自己所画所记录的，这一环节表示，孩子们的成长并不是被动的，被引导的，他们总是积极的，有意识的参与自己的成长活动。他们的记忆有酸甜苦辣，他们的感受感触十分丰富。接着志愿者又引导各位小朋友将注意力集中到“此时此刻”来，大家通过“大风吹，吹什么”的趣味游戏总结认识了当下的自己，以及自己的特征，然后以一段话或者一首诗的形式表达出来。在创作表达完毕以后，各个小朋友也需要在“生命线”上留下属于这一时期自己的印记。在这个环节，小朋友们积极创作，积极表达自己。他们特征各异，爱好不同。这也表明，各个小朋友在本次活动中更加清晰的认识了自己，接纳了自己以及肯定了自己。在“展望未来”这一环节，主持人首先抛出了一个关于小朋友们将来向往成为什么样的人的疑问，引导小朋友们产生思考。然后通过展示几段经典影片，如：《流浪地球》里的宇航员；《珍》里在非洲保护大猩猩的动物学家；《穿普拉达的女王》里的时尚女王来作为范例，拓展小朋友们的思维。最后，各个小朋友以绘画的方式将“自己希望成为的人”呈现在纸上，通过互相猜测的游戏，分享给大家。在这个环节，有的小朋友想成为一名勇敢的警察，有的小朋友想成为一名救死扶伤的医生，也有的小朋友想成为一名德才兼备的老师。大家的梦想五彩缤纷。

活动的最后，在志愿者的引导下，各个小朋友积极快乐地用水彩笔，贴纸等工具装饰了自己的“生命书”，还写下了想对自己说的一句话。同时，志愿者还向大家展示了已经制作完毕的“生命线”，并和大家一起将生命线折叠成纸飞机，“放飞梦想，未来即将启航”。此次活动在小朋友和志愿者的默契协作下，欢声笑语中圆满落幕。经过此次活动，小朋友们不仅更加清晰认识了自己，了解了自己显著的特征，坚定了自己所向往的未来，还首次正式的产生了“自我认知”的概念。
在活动结束后，社区老师以及志愿者们还共同组织带领各位小朋友前往南京市博物馆进行参观，让小朋友们感受人文之美、历史之美以及世界之美。只有更好的认识感受这个世界，小朋友们才会更加热爱这个世界，才会积极感受认识自我。在参观过程中，小朋友们认真聆听讲解，同时还不停的分享他们的所见所闻以及疑惑。整个参观过程都十分的和谐美好。