今天有一批花要开，大中午2点钟跑去拍花，结果天气太热大部分都摊了大饼，还是去晚了！
随后跑去游泳馆，一进停车场就惊呆了，车位全满，还有四五辆武警、公安、特警的大巴车，转了四五圈都没找到车位，本来想着泳池肯定下饺子，要不回家算了，结果刚好看到有辆车要走，而且是个有树荫的车位，好吧！那就进去吧！
一进去就后悔了，衣柜全满就算了，等了半天等了个柜子，泳池也是水里岸上全是人，问了下救生员才知道，最近几天武警要考核，加上过几天有个小学生游泳比赛，很多家长陪着小孩来训练，坚持游了不到一千米，几乎没有完整游完过一趟，各种被打断，果断撒丫子跑路回家了，在武警考核和小学生游泳比赛结束前我是绝对不会再去了的！[裂开][裂开][裂开]

#未你撑伞##青少年暑期防溺行动#
一、如何防溺水
1.不要私自在海边、河边、湖边、水库边等处玩耍，以防滑入水中。
2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为水边的泥土、沙石长期被水浸泡变很松散，有些水边还长了一层苔藓，踩上去很容易滑入水中。
4.到公园划船或乘坐船时要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，以免小船掀翻。一旦遇到特殊情况，一定要听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。
5.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的长树枝、竹子等便于让落水的人抓住。
6.不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。
7.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
8.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

#西宁分享# 【青海发布校外培训消费提示】#夏都西宁# 随着暑假的到来，各类校外培训又成为学生家长们焦虑的问题。为整体提升学生家长消费保护意识，在暑假来临之际，省消费者协会、省教育厅联合发布校外培训消费提示，提醒广大学生家长在选择校外培训机构时谨慎选择，避免掉入校外教育培训消费陷阱。

据悉，随着“双减”工作持续深入推进，经主管部门和行业治理，目前我省学科类校外培训机构100%压减。当前，个别校外培训机构在未取得主管部门发放的办学许可证情况下违规开展课后服务，或以个人名义开展“一对一”“住家教师”和“高端家政”等违规学科类培训，这类培训属于隐形变异的“黑机构”，随时存在卷钱跑路的极大隐患。

省消费者协会和省教育部门提醒广大学生家长谨慎选择校外培训机构。广大家长朋友要坚持使用教育部公益性、全免费，可以为学生和家长提供证照齐全合法校外培训机构的应用软件“校外培训家长端”APP，不要通过其他任何线下交易方式向培训机构缴纳培训费用。消费者在接受教育培训前，要查看办学场所消防通道是否畅通，提供餐饮服务的机构是否持有“食品经营许可证”等有效证照。

同时，学生家长在APP上购买课程时，自动签订教育部和国家市场监管总局制定印发的《中小学生校外培训服务合同（示范文本）》，通过“校外培训家长端”APP选课缴费，校外培训一次性缴费在3个月或60课时内，且金额不超过5000元。特别警惕培训机构以多缴费有折扣等诱导一次性缴纳长时间的大额费用，防止因培训机构经营不善或蓄意圈钱跑路导致消费者财产损失。

省消协提醒广大消费者，缴纳培训费后要及时向培训机构索要正规发票。如发生校外培训消费纠纷及时与经营者协商处理。协商不成功可拨打监督电话（0971—6233810）进行投诉举报，也可关注“青海省消费者协会”微信公众号或登录青海智慧315网站进行消费纠纷咨询与投诉。同时，培训服务机构要依法诚信经营，不得以诱导、欺骗等方式销售培训课程和服务项目。