就是刹不住车<我的人间烟火>太上头很下饭,无奈太耐看刚刷完38集

杨洋、王楚然领衔主演已经过了做什么都想求个结果的年龄了,想做什么就努力的去做,想对谁好就慷慨的付出。生命中的某些时光,本来就难逃在某些人和某些事上面虚度的。这世间情话,本就不多,一位女子的脸红,足以胜过一大段告白,我说:她是世间少有,可遇不可求。你若不珍惜,自然会有人来珍惜。最喜欢的就是上床到入睡前的这短暂时刻,一定要拿饮料上床,听听音乐或看看书,我分外钟爱这一片刻,如同钟爱美丽的黄昏时分的清新空气。 ​​​​

[是兄妹亦是朋友]
在这个世界上,如果有人愿意保护你的童真,当格外珍惜[虎爪比心]
拖鞋是我哥在他家为我准备的专属粉拖鞋(龙哥和我小哥去他们朋友家给我要的[允悲],他朋友外甥女新买的踩拖鞋)
贴纸是我小哥给我买的(估计是看我的东西上都到处贴满了可可爱爱的贴纸)
笔也是我小哥给我买的(估计也是看我的东西都是可可爱爱的,属实我的风格了)
他们两个还给我买了草莓碗和粉色的筷子,他家我的专属餐具(他们两个挑的,龙哥说你不就喜欢粉色嘛[允悲])
这几天我们要去玩水,然后要买泳衣,龙哥说“那天都想给你直接买了,粉色的泳衣,你小哥说还是让她自己挑吧”,在选衣服这件事上,我属实信不过他两个眼光[允悲],我怕直男眼光,我穿不出去![这里我又想起刚上大学,然后体育老师说带我们游泳,我回去就买了泳衣,但从未穿过,因为没带我们去[允悲],后来听说游泳可能会怀孕(我比较怕这种事,所以听说我真的会当真而已),我也就没敢去了]
之前我小哥说“你龙哥前两天还说想老妹了,感觉几天看不见真的会想,然后自己还说,可能我们两个投缘,她不烦人,然后寻思又说,不对,她也挺烦人(哈哈,可能是我懒,可能是我矫情,一找我出去吃饭,就这不行吃,那不行吃,他们爱吃烧烤,之前总带我去吃烧烤,然后我吃够了,所以我出去就不吃烧烤[允悲])”
龙哥知道我爱喝奶茶,就每次他出去都要问我喝不喝奶茶,前两天我们出去,然后买了沪上阿姨芋泥啵啵奥利奥奶茶,然后我就爱上了他家芋泥,前天晚上我们出去,龙哥问我喝不喝奶茶,我说不喝了,还是沪上阿姨芋泥好喝[允悲],他说这回完了,再要喝还得让你小哥开车去买了呢,附近没有[笑cry]
龙哥知道我不怎么爱水果,但对葡萄还得是巨峰大葡萄情有独钟,所以每次也都会给我买葡萄~不分春夏秋冬!我爱吃藕片和茼蒿,所以每次做麻辣香锅,吃火锅,都会给我买,外出吃,也都会给我点
我周围的人真的都那么好,都对我特别特别特别的好,所以我从未长大,一直都很孩子气,童真也被保护的很好,越长大越孩子气了[允悲],心态和年龄逆向生长!

顺着《一招止咳》、《一招健齿》,与远方的您结缘!

《一招止咳》的更新版本(三)


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原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
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这一招是我三年前灵感一现时创造出来的,多方查证,前所未有。至今我已教十余人做过,无一例失败(至版本更新时,此招已通过网络走向了全国各地,多少人得益我已不清楚了)。
此招印证了我的“适当的运动,可袪小疾、防止大病”的理论,是我的一个小“得瑟”。

动作过程:
1、身体放松,两手下垂,自然站立。
2、曲臂、缓和抬升,至臂与肩基本相平,抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸,保持2、3秒。
4、然后下降双臂,同时缓缓呼气。

注意事项:
1、每天做两组,两次为一组,间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后,不必再做(你可能做一组就不咳嗽)。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项:
4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
5、在使用本招前,请仔细阅读本文,注意各事项。
备注:
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示,咳嗽一头半月者效果非常明显,做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作(简单来说,重病的人不适宜)。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重(我所教的人都不超过65岁,且体质都不虚弱)。
4、此动作只适合咳嗽期间做,不能用于平时健身锻炼(我自己试过)。
5、谨慎提示:做此动作三天后如不能止咳,请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注:
1、止了咳,一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒,然后可能会生痰,此时不必再做动作,等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间:不要吃辛辣等刺激咽喉的食物;不沾烟酒;避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本(三)增加的内容:
1、如果有鼻塞现象,请用嘴来吸气;吸气要慢,这样可预防喉咙发痒;如果用嘴吸气引起喉痒,可先小口吸气,尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量,不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
2、重提:4、扩胸时,吸入的气不能吐出,保留在肺内。
3、身体未完全恢复期间的饮食,可能有的人还要注意一点:清淡少盐。
温馨提示:所有的“一招”,皆以适当运动锻炼为基础;适当运动锻炼方能全面提升体质!
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