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歲月可能會讓我們經歷很多，但請保持一顆乾淨的心，因為只有心靈没有負累，身體才不會感到疲憊。人，要有一顆乾淨的心；無論相貌，無關着裝；心的通透是最美的。不分貧富，不分高低，心的善良是最貴的。眼睛純淨，才能看見美麗的風景；心靈乾淨，才能保持善良的初心。@任嘉伦Allen
歲月可能會讓我們經歷很多，但請保持一顆乾淨的心，因為只有心靈没有負累，身體才不會感到疲憊。人，要有一顆乾淨的心；無論相貌，無關着裝；心的通透是最美的。不分貧富，不分高低，心的善良是最貴的。眼睛純淨，才能看見美麗的風景；心靈乾淨，才能保持善良的初心。@任嘉伦Allen
「又無始惡業，從妄心生；念佛功德，從真心起。真心如日，妄心如暗。真心暫起，妄念即除。如日始出，眾暗悉除。」這幾句話是講念佛的功德，念佛的好處，能夠滅你的罪業，消你的業障。為什麼？無始劫來無量無邊的惡業是從妄心生的。妄是什麼？迷，迷而不覺，違背了自性，他才造作一切罪業。這個罪業是什麼？第一個迷了，以為身是我，起心動念都要為這個身去打算，為這個身去享受，這身是假的，不是我，你看看你為它盡心盡力，你可憐，造一身的罪業。有了個身，頭一個自私自利出現了，為了自己的利益就會傷害別人，起心動念損人利己，這一條裡頭就造作無量無邊的罪業，果報在三途，餓鬼、畜生、地獄有得受的。所以佛頭一個就告訴我們，身不是我，身是什麼？在佛法裡講，身是我所，就是我所有的，像衣服一樣，衣服不是我，衣服是我所有的。我們會不會為衣服服務？不會，為什麼？知道它不是我。什麼是我？有沒有我？有，大乘佛法裡講的，常樂我淨，這四個字是真理，不是假的。
常是什麼？常是永恆不變，它有變化就無常，無常是假的，常是真的。惠能大師見到了，他向五祖的報告，第二句說，「何期自性，本不生滅」，不生不滅就常，本不生滅這是常。樂，樂是真的，苦是假的，這是真樂。我們今天講苦樂是一對，其實宇宙之間沒有相對的東西，苦樂二邊都捨掉了，真樂。我有真樂，真樂是什麼？大涅槃的樂，清淨寂滅之樂，如來果地上才體會到。我們現在迷了自性，完全不知道，跟我們講，我們也不會相信，也不能接受。「我」是主宰的意思、自在的意思。有沒有？有。能大師報告裡有，「何期自性，本自具足」，那就是我的意思，真做得了主宰，真得大自在。淨，他第一句話就說，「何期自性，本自清淨」。常樂我淨統有，只是迷了自性就沒有了，見性就有了，它是性德。自性是自己、是我，自性的四德，常樂我淨，明心見性，見性你就得到了，沒有見性這四個字有名無實，這要知道。所以小乘教裡頭佛給他講無常、無我，苦、空、無常，佛常常講這些，這是教小乘，破他的情執，大乘裡面講真常，真正有常樂我淨。
我們今天用的是妄心，妄心是什麼？分別心、執著心、妄想心，這個錯了。念佛功德從真心起，印光大師這個念佛的方法就是用妄心恢復到真心這個方法，妄心有念，真心無念。我們今天妄心，你看前念滅，後念就生，每一天無量無邊的雜念。有很多人問我如何養生，保持自己的健康長壽？這是每一個人都很關心的。用妄心過日子就糟蹋自己，活的時候糟蹋你的身體，死的時候糟蹋你的靈魂，可憐！讓那個靈魂在六道裡頭搞輪迴。真正保健是什麼？真心，真心是真正保健，一真一切真。真心是什麼？真心離念，大乘經上講的，妄心有念頭，真心沒有念頭。
沒有念頭難，做不到。佛菩薩很聰明，用一個方法，叫你只起一個念頭，這一個念頭之外其他的念頭沒有。這個念頭就是念佛，用一個阿彌陀佛的念頭把其他的念頭全打掉，你就保持這一個念頭，這叫用一法治一切法，就這麼個道理。到一切念頭都沒有了，這一法也不要了，就純真了，念佛就是這麼個道理。如果你沒有雜念的話，你念佛幹什麼？不必念了，念佛錯了。念佛是一服藥，治病的，病好了這個也不要了，那叫純淨純善。用一念止一切念，眾生根性不同，妄念太多，所以佛用八萬四千法門對治眾生八萬四千煩惱。我們可以試驗試驗用哪一個方法好，你就用那個方法，能夠幫助你減少妄念，對你就有效果。參禪也行，念咒也行，持戒也行，念佛也行，研究經教也行，個人根性不相同。
文摘恭錄—淨土大經解演義（第四ＯＯ集）2011/5/7 檔名：02-039-0400
常是什麼？常是永恆不變，它有變化就無常，無常是假的，常是真的。惠能大師見到了，他向五祖的報告，第二句說，「何期自性，本不生滅」，不生不滅就常，本不生滅這是常。樂，樂是真的，苦是假的，這是真樂。我們今天講苦樂是一對，其實宇宙之間沒有相對的東西，苦樂二邊都捨掉了，真樂。我有真樂，真樂是什麼？大涅槃的樂，清淨寂滅之樂，如來果地上才體會到。我們現在迷了自性，完全不知道，跟我們講，我們也不會相信，也不能接受。「我」是主宰的意思、自在的意思。有沒有？有。能大師報告裡有，「何期自性，本自具足」，那就是我的意思，真做得了主宰，真得大自在。淨，他第一句話就說，「何期自性，本自清淨」。常樂我淨統有，只是迷了自性就沒有了，見性就有了，它是性德。自性是自己、是我，自性的四德，常樂我淨，明心見性，見性你就得到了，沒有見性這四個字有名無實，這要知道。所以小乘教裡頭佛給他講無常、無我，苦、空、無常，佛常常講這些，這是教小乘，破他的情執，大乘裡面講真常，真正有常樂我淨。
我們今天用的是妄心，妄心是什麼？分別心、執著心、妄想心，這個錯了。念佛功德從真心起，印光大師這個念佛的方法就是用妄心恢復到真心這個方法，妄心有念，真心無念。我們今天妄心，你看前念滅，後念就生，每一天無量無邊的雜念。有很多人問我如何養生，保持自己的健康長壽？這是每一個人都很關心的。用妄心過日子就糟蹋自己，活的時候糟蹋你的身體，死的時候糟蹋你的靈魂，可憐！讓那個靈魂在六道裡頭搞輪迴。真正保健是什麼？真心，真心是真正保健，一真一切真。真心是什麼？真心離念，大乘經上講的，妄心有念頭，真心沒有念頭。
沒有念頭難，做不到。佛菩薩很聰明，用一個方法，叫你只起一個念頭，這一個念頭之外其他的念頭沒有。這個念頭就是念佛，用一個阿彌陀佛的念頭把其他的念頭全打掉，你就保持這一個念頭，這叫用一法治一切法，就這麼個道理。到一切念頭都沒有了，這一法也不要了，就純真了，念佛就是這麼個道理。如果你沒有雜念的話，你念佛幹什麼？不必念了，念佛錯了。念佛是一服藥，治病的，病好了這個也不要了，那叫純淨純善。用一念止一切念，眾生根性不同，妄念太多，所以佛用八萬四千法門對治眾生八萬四千煩惱。我們可以試驗試驗用哪一個方法好，你就用那個方法，能夠幫助你減少妄念，對你就有效果。參禪也行，念咒也行，持戒也行，念佛也行，研究經教也行，個人根性不相同。
文摘恭錄—淨土大經解演義（第四ＯＯ集）2011/5/7 檔名：02-039-0400
#这个好物闭眼入##美食好物心选节##鲜味满分#
喜欢吃海鲜大虾的有口福了，2030新鲜海捕，原箱进口的【厄瓜多尔白虾】来喽 壳薄体肥 ，鲜美可口， 白灼煎烤焖炸 ，小孩老人孕妇都可。
南美沿岸是一道亮丽的风景线，是人与自然和谐典范。厄瓜多尔河流丰富，位于南太平洋和北太平洋交汇处，水域资源丰沛，为大规模的渔业生产创造了适于繁殖的理想环境，天 然的水域环境，加上自然的养殖过程，让厄瓜多尔出产的白虾肉质紧 致，虾壳非常薄，虾体肥厚、出肉率高，无腥味。
厄瓜多尔大虾一般称呼为海白虾或是南美 白对虾。从外观上可以很明显看到，虾的颜色白白净净，很通透，脚是白色的，所以叫做白对虾。虾的生命力非常顽强，在海水和淡水中都能生活，水温只要保持在15℃~38℃之间就可以。厄瓜多尔的白对虾实在是好吃，口感鲜嫩，有虾的清甜味，怎么煮都不会难吃，深受大家的喜爱。
厄瓜多尔纯净的南美海域，是海洋虾都向往的水域，这里不仅水质干净，海洋浮游生物、海草类植物众多！所以造就了白虾的口感鲜甜，壳薄而亮，色泽剔透、肉质鲜嫩肥美、口感Q弹，吃起来十分过瘾满足。壳薄体肥，肉质鲜美，含肉率高，营养丰富。阳光下通体晶莹有光泽，壳薄易剥，肉厚饱满。入口微咸，感受海洋的味道，轻嚼Q弹紧 致的虾肉，鲜爽润泽之感随即而来。厄瓜多尔白虾，不仅个头不小，肉质紧实弹牙、鲜甜肥嫩，吃起来也很是过瘾。
作为海洋虾，简单白灼没腥味，是厄瓜多尔白虾的基本修养，怕腥的吃货只管放心吃！白虾是否有鲜甜口感，主要由甘氨酸、天门冬氨酸决定，这片海域水质优 秀，长大的白虾口感鲜甜~ 白虾甘氨酸、天门冬氨酸、谷氨酸等营养成分远高于养殖虾。丰富的镁元素、高蛋白质，脂肪含量低，易消化吸收，宝宝营养辅食必 备。还含有一种受喜欢的成分——虾青素！
渔民们当日出海捕捞，在鲜活状态下挑选，个头大、虾身完整的优 质白虾，进行急速冷冻。采用先进盐冻技术，15分钟就冷冻到零下55度，鲜活状态下锁住新鲜和营养，保留其原汁原味。冷冻、包装完成后，码头直接发货，全程冷链，到手还是肉眼可见的新鲜。虽然是不远万 里来到餐桌上，但口感和鲜度，能媲美现捕。 https://t.cn/A60vYINi
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南美沿岸是一道亮丽的风景线，是人与自然和谐典范。厄瓜多尔河流丰富，位于南太平洋和北太平洋交汇处，水域资源丰沛，为大规模的渔业生产创造了适于繁殖的理想环境，天 然的水域环境，加上自然的养殖过程，让厄瓜多尔出产的白虾肉质紧 致，虾壳非常薄，虾体肥厚、出肉率高，无腥味。
厄瓜多尔大虾一般称呼为海白虾或是南美 白对虾。从外观上可以很明显看到，虾的颜色白白净净，很通透，脚是白色的，所以叫做白对虾。虾的生命力非常顽强，在海水和淡水中都能生活，水温只要保持在15℃~38℃之间就可以。厄瓜多尔的白对虾实在是好吃，口感鲜嫩，有虾的清甜味，怎么煮都不会难吃，深受大家的喜爱。
厄瓜多尔纯净的南美海域，是海洋虾都向往的水域，这里不仅水质干净，海洋浮游生物、海草类植物众多！所以造就了白虾的口感鲜甜，壳薄而亮，色泽剔透、肉质鲜嫩肥美、口感Q弹，吃起来十分过瘾满足。壳薄体肥，肉质鲜美，含肉率高，营养丰富。阳光下通体晶莹有光泽，壳薄易剥，肉厚饱满。入口微咸，感受海洋的味道，轻嚼Q弹紧 致的虾肉，鲜爽润泽之感随即而来。厄瓜多尔白虾，不仅个头不小，肉质紧实弹牙、鲜甜肥嫩，吃起来也很是过瘾。
作为海洋虾，简单白灼没腥味，是厄瓜多尔白虾的基本修养，怕腥的吃货只管放心吃！白虾是否有鲜甜口感，主要由甘氨酸、天门冬氨酸决定，这片海域水质优 秀，长大的白虾口感鲜甜~ 白虾甘氨酸、天门冬氨酸、谷氨酸等营养成分远高于养殖虾。丰富的镁元素、高蛋白质，脂肪含量低，易消化吸收，宝宝营养辅食必 备。还含有一种受喜欢的成分——虾青素！
渔民们当日出海捕捞，在鲜活状态下挑选，个头大、虾身完整的优 质白虾，进行急速冷冻。采用先进盐冻技术，15分钟就冷冻到零下55度，鲜活状态下锁住新鲜和营养，保留其原汁原味。冷冻、包装完成后，码头直接发货，全程冷链，到手还是肉眼可见的新鲜。虽然是不远万 里来到餐桌上，但口感和鲜度，能媲美现捕。 https://t.cn/A60vYINi
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