小孩脾胃不好,三月份才做过腺样体手术,去台医那边看过之后给了很多建议,其实一一照做对于我们这种双职工家庭来说真的蛮辛苦的,最难的一条是过了晚餐时间以后不能吃东西,饿的厉害只能给吃点温性水果,昨天下午四点多放学吃完晚餐后,就一直没有吃任何东西只给吃了小半个苹果,晚点九点看到弟弟在喝奶之后,就含着泪问为什么弟弟可以喝奶,我不可以。最后没办法给了一小块肉脯给他吃,盒子里面还剩一小块他说想吃,但是怕增加他的肠胃负担,所以没给,隔了一会说妈妈我不吃我拿着可以吗,我实在是太想吃了,后面喝了一点温水握着肉脯睡着了。
今早起床第一件事情就是找肉脯,在床头找到他那块被空调吹的干巴巴的肉脯,也不吃就捏在手里,我说宝宝喝完奶再吃好吗,喝完奶我看他还捏着肉脯没吃,问他怎么不吃呀,他说妈妈你没说让我吃呀,你说可以吃了才能吃的。
真是乖的让人心疼
今早起床第一件事情就是找肉脯,在床头找到他那块被空调吹的干巴巴的肉脯,也不吃就捏在手里,我说宝宝喝完奶再吃好吗,喝完奶我看他还捏着肉脯没吃,问他怎么不吃呀,他说妈妈你没说让我吃呀,你说可以吃了才能吃的。
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#中国医药学##国医的精诚力量# 这个药方仅七味药,治疗脱发、白发效果好!
1、中医认为:发为腎之华,发为血之余。一句话讲明了头发和人体的关系。
“发为腎之华”是指中医认为人的头发就像树上的树叶一样,每天秋季时,树木将外散的精气敛藏起来准备越冬时,树叶就会纷纷脱落。虽然从表面上看,是一派衰败之象,但只要树的根须有力,等到第二年春风一吹,它又能照样吐故纳新,长出新的树叶。而这个树的根须就好比人的腎脏一样,只要肾气足就能将人的头发固摄住,相反腎气不足,就没办法把头发固摄住。
“发为血之余”中的血是指人体的肝血,肝血不足,头发得不到滋养,就像失去水分的鲜花,会枯萎,脱落。
这就很好的阐明了头发与人体两条经脉的关系最为密切,一为腎气,二为肝血,因此在治疗脱发方面,中医历来均以强腎补肝为主要治疗思路。
这儿不得不介绍一个出自明代的《本草纲目》里的古方,叫七宝美髯丸,它是专门治疗肝肾两虚导致的脱发白发。
2、主要有七味中药组成:何首乌、枸杞子、菟丝子、补骨脂、茯苓、牛膝、当归,所以称为七宝。
歌诀:七宝美髯何首乌,菟丝牛膝茯苓俱,骨脂枸杞当归合,专益肝肾精血虚。
用量:赤、白何首乌(米泔水浸三四日,瓷片刮去皮,用淘净黑豆二升,以砂锅木甑,铺豆及首乌,重重铺盖蒸之,豆熟取出,去豆晒干,换豆再蒸,如此九次,晒干,为末)各500g,赤、白茯苓(去皮,研末,以水淘去筋膜及浮者,取沉者捻块,以人乳十碗浸匀,晒干,研末)各500g,牛膝 (去苗,酒浸一日,同何首乌第七次蒸之,至第九次止,晒干)、当归 (酒浸,晒)、枸杞子(酒浸,晒)、菟丝子 (酒浸生芽,研烂,晒)各240g,补骨脂 (黑脂麻炒香)120g。
用法:上为末,炼蜜为丸,如弹子大,共一百五十丸。每次一丸(5g),一日三次,清晨温酒送下,午时姜汤送下,卧时盐汤送下。
现代用法:碾细,炼蜜丸,每丸重10g,早晚各服1丸,淡盐开水送服。
功用:补益肝肾,乌发壮骨。
主治:肝肾不足证。须发早白,脱发,齿牙动摇,腰膝酸软,梦遗滑精,肾虚不育等。
方义:本品中何首乌补肝肾,益精血,用量独重,为主药。菟丝子、枸杞子滋肾益精,助何首乌以壮水。当归养血和血,配何首乌增强补血之功。牛膝补肝肾,强筋骨。补骨脂助命门之火而暖丹田,共为辅药。茯苓益心气,交心肾,下行而渗脾湿,为佐药。
七宝美髯丸现在已经被制成了中成药,下面我们来研究一下这个方子。
3、方中第一味用的是何首乌,自古以来,何首乌就被誉为乌发神药,古代的达官贵人们为了能够使白发转黑,常在洗发时加入一点何首乌,直到今天,何首乌依然是各种防脱洗发水中的重要组成部分,只是那个量太小了。
何首乌能够乌发的根本原因是,它具有很强的补肝肾功效。不过,生首乌有一定的毒性,所以对首乌的炮制要求是非常之高,要经过反复蒸晒才能拿来入药,也就是现在常说的九蒸九晒,经过多次蒸晒后的何首乌会变得很黑,腎为黑,所以制首乌补腎的力道非常峻猛。
接下来用的是枸杞子、菟丝子和补骨脂,这三味药也是补肾的。
枸杞子大家都不陌生,我们平时泡茶、煲汤、煮粥的时候,常会放一点枸杞子可使食物有一定的滋补作用。它药性平和,补肾效果很好。
菟丝子是一种藤本植物,它既没有根又没有叶子,喜欢寄生在其他植物身上,然后不断地交织缠绕,大有铺天盖地的气势。菟丝子的入药部分一般都是它的种子,所以叫菟丝子,但其实菟丝藤的效果更好,只不过现在很少能买到。
枸杞子与菟丝子这两味药妙就妙在它是平补,也就是说不管你是阴虚还是阳虚,都可以用,而且服用后还不容易上火,这在中药是非常难得的。
补骨脂是种子药,种子凝聚了植物最精华的部分,你看大部分的种子都有一个坚硬的外壳,目的就是把这些非常精华的宝贵的东西包裹起来。所以,补骨脂,它不光能补,还能藏。
茯苓用在这里是起泻的作用,主要用它来去除身体里多余的水湿,简单来说,就是一边补一边为身体开路,只有把这些不好的东西泻出去,好的东西才能补得进来。所以为什么有些人一吃补药就上火,因为身体太浊了,浊气浊水塞在经脉管道里头,把气血流通的道路堵了个水泄不通,补进去的营养物质不仅去不到该去的地方,反而壅滞了,壅滞了以后又会化热化火。再加上补药大多滋腻,这个时候,中医往往会考虑边补边泻。否则,你光补,但是补而不行,叫“呆补”,加入茯苓的目的就是为了让整个方子补泻平衡。
牛膝也是补肝肾,用在这儿,有引药下行的作用。
当归大家都是知道补血的,它入肝经,在将肝血补足的同时,还能让补进去的血流动起来。
4、那么什么样的脱发与白发人群可以服用这个中成药呢?上面我们已经讲了很多,主要指的就是肝肾亏虚而引起的脱发与白发。该药具有补益肝肾的功能,通过补益肝肾达到养发护发的目的。由其它原因引起的脱发与白发服了没有效果。这就是中医辩证的优势。
第一,熬夜的人,由于现在社会竞争激烈,特别是人到中年工作压力非常大,常常不得不熬夜,熬夜消耗的是肾中精气。另外现代工作尤其是白领用的都是电脑,熬夜加班,就是盯着电脑干活。中医讲,久视伤肝,肝又主藏血,肝是身体里的血库啊,看东西看的久了,那肝血就像你手机里的电量一样,噌噌往下掉。
第二,劳动强度大的人,人老后适当的劳作,不仅不会伤害身体,还有益身心健康,因为它可以加快气血的循环,但是过度的劳损劳累对身体来说,就变成了一种负担。想必大家都有这样的经历,如果当天的工作强度过多过重,晚上回到家以后常常是腰酸背痛。中医说腰为肾之府,这就是肾精消耗过度的表现,经常这样,自然不会有多余的营养来濡养毛发了。
第三,随着年龄的增长,特别是人到中年以后,肾中的精气会自然衰弱,由此而导致的脱发白发也是可以用它来进行调养的。肾为先天之本,是从母胎里带来的,不过随着年龄的增长会逐渐的减弱,弱到一定程度以后,无法固摄头发时,头发就脱落或者发白,其实不光是头发,牙齿也会容易出现松动、脱落。
中医认为,肾又主骨,生髓,而牙齿是骨之余,所以肾气对于人的长寿与健康都非常重要。当然,人老了以后,头发变白是正常的生理现象,这个不必太过强求,所有的补药只是延缓我们身体衰老的速度,而无法改变自然规律。
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注:本博文中所涉及到的各类药或药方等,仅做中医知识分享,不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病,请及时就近就医。
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1、中医认为:发为腎之华,发为血之余。一句话讲明了头发和人体的关系。
“发为腎之华”是指中医认为人的头发就像树上的树叶一样,每天秋季时,树木将外散的精气敛藏起来准备越冬时,树叶就会纷纷脱落。虽然从表面上看,是一派衰败之象,但只要树的根须有力,等到第二年春风一吹,它又能照样吐故纳新,长出新的树叶。而这个树的根须就好比人的腎脏一样,只要肾气足就能将人的头发固摄住,相反腎气不足,就没办法把头发固摄住。
“发为血之余”中的血是指人体的肝血,肝血不足,头发得不到滋养,就像失去水分的鲜花,会枯萎,脱落。
这就很好的阐明了头发与人体两条经脉的关系最为密切,一为腎气,二为肝血,因此在治疗脱发方面,中医历来均以强腎补肝为主要治疗思路。
这儿不得不介绍一个出自明代的《本草纲目》里的古方,叫七宝美髯丸,它是专门治疗肝肾两虚导致的脱发白发。
2、主要有七味中药组成:何首乌、枸杞子、菟丝子、补骨脂、茯苓、牛膝、当归,所以称为七宝。
歌诀:七宝美髯何首乌,菟丝牛膝茯苓俱,骨脂枸杞当归合,专益肝肾精血虚。
用量:赤、白何首乌(米泔水浸三四日,瓷片刮去皮,用淘净黑豆二升,以砂锅木甑,铺豆及首乌,重重铺盖蒸之,豆熟取出,去豆晒干,换豆再蒸,如此九次,晒干,为末)各500g,赤、白茯苓(去皮,研末,以水淘去筋膜及浮者,取沉者捻块,以人乳十碗浸匀,晒干,研末)各500g,牛膝 (去苗,酒浸一日,同何首乌第七次蒸之,至第九次止,晒干)、当归 (酒浸,晒)、枸杞子(酒浸,晒)、菟丝子 (酒浸生芽,研烂,晒)各240g,补骨脂 (黑脂麻炒香)120g。
用法:上为末,炼蜜为丸,如弹子大,共一百五十丸。每次一丸(5g),一日三次,清晨温酒送下,午时姜汤送下,卧时盐汤送下。
现代用法:碾细,炼蜜丸,每丸重10g,早晚各服1丸,淡盐开水送服。
功用:补益肝肾,乌发壮骨。
主治:肝肾不足证。须发早白,脱发,齿牙动摇,腰膝酸软,梦遗滑精,肾虚不育等。
方义:本品中何首乌补肝肾,益精血,用量独重,为主药。菟丝子、枸杞子滋肾益精,助何首乌以壮水。当归养血和血,配何首乌增强补血之功。牛膝补肝肾,强筋骨。补骨脂助命门之火而暖丹田,共为辅药。茯苓益心气,交心肾,下行而渗脾湿,为佐药。
七宝美髯丸现在已经被制成了中成药,下面我们来研究一下这个方子。
3、方中第一味用的是何首乌,自古以来,何首乌就被誉为乌发神药,古代的达官贵人们为了能够使白发转黑,常在洗发时加入一点何首乌,直到今天,何首乌依然是各种防脱洗发水中的重要组成部分,只是那个量太小了。
何首乌能够乌发的根本原因是,它具有很强的补肝肾功效。不过,生首乌有一定的毒性,所以对首乌的炮制要求是非常之高,要经过反复蒸晒才能拿来入药,也就是现在常说的九蒸九晒,经过多次蒸晒后的何首乌会变得很黑,腎为黑,所以制首乌补腎的力道非常峻猛。
接下来用的是枸杞子、菟丝子和补骨脂,这三味药也是补肾的。
枸杞子大家都不陌生,我们平时泡茶、煲汤、煮粥的时候,常会放一点枸杞子可使食物有一定的滋补作用。它药性平和,补肾效果很好。
菟丝子是一种藤本植物,它既没有根又没有叶子,喜欢寄生在其他植物身上,然后不断地交织缠绕,大有铺天盖地的气势。菟丝子的入药部分一般都是它的种子,所以叫菟丝子,但其实菟丝藤的效果更好,只不过现在很少能买到。
枸杞子与菟丝子这两味药妙就妙在它是平补,也就是说不管你是阴虚还是阳虚,都可以用,而且服用后还不容易上火,这在中药是非常难得的。
补骨脂是种子药,种子凝聚了植物最精华的部分,你看大部分的种子都有一个坚硬的外壳,目的就是把这些非常精华的宝贵的东西包裹起来。所以,补骨脂,它不光能补,还能藏。
茯苓用在这里是起泻的作用,主要用它来去除身体里多余的水湿,简单来说,就是一边补一边为身体开路,只有把这些不好的东西泻出去,好的东西才能补得进来。所以为什么有些人一吃补药就上火,因为身体太浊了,浊气浊水塞在经脉管道里头,把气血流通的道路堵了个水泄不通,补进去的营养物质不仅去不到该去的地方,反而壅滞了,壅滞了以后又会化热化火。再加上补药大多滋腻,这个时候,中医往往会考虑边补边泻。否则,你光补,但是补而不行,叫“呆补”,加入茯苓的目的就是为了让整个方子补泻平衡。
牛膝也是补肝肾,用在这儿,有引药下行的作用。
当归大家都是知道补血的,它入肝经,在将肝血补足的同时,还能让补进去的血流动起来。
4、那么什么样的脱发与白发人群可以服用这个中成药呢?上面我们已经讲了很多,主要指的就是肝肾亏虚而引起的脱发与白发。该药具有补益肝肾的功能,通过补益肝肾达到养发护发的目的。由其它原因引起的脱发与白发服了没有效果。这就是中医辩证的优势。
第一,熬夜的人,由于现在社会竞争激烈,特别是人到中年工作压力非常大,常常不得不熬夜,熬夜消耗的是肾中精气。另外现代工作尤其是白领用的都是电脑,熬夜加班,就是盯着电脑干活。中医讲,久视伤肝,肝又主藏血,肝是身体里的血库啊,看东西看的久了,那肝血就像你手机里的电量一样,噌噌往下掉。
第二,劳动强度大的人,人老后适当的劳作,不仅不会伤害身体,还有益身心健康,因为它可以加快气血的循环,但是过度的劳损劳累对身体来说,就变成了一种负担。想必大家都有这样的经历,如果当天的工作强度过多过重,晚上回到家以后常常是腰酸背痛。中医说腰为肾之府,这就是肾精消耗过度的表现,经常这样,自然不会有多余的营养来濡养毛发了。
第三,随着年龄的增长,特别是人到中年以后,肾中的精气会自然衰弱,由此而导致的脱发白发也是可以用它来进行调养的。肾为先天之本,是从母胎里带来的,不过随着年龄的增长会逐渐的减弱,弱到一定程度以后,无法固摄头发时,头发就脱落或者发白,其实不光是头发,牙齿也会容易出现松动、脱落。
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别总是“怼”食品添加剂!合理使用对人并没有伤害#张淋琳健康超话#
俗话说“民以食为天”,随着人们生活质量的不断提高,对食品的要求也更加多元化。一提起食品添加剂,许多人都认为其有害于身体健康,觉得只有天然的食品才是最健康的食品。那么,食品添加剂真的是众人口中的“健康杀手”吗?
① 其实事实并非如此,据报道,食品添加剂本身并不是洪水猛兽,它是食品工业发展的象征。只要是在规定的使用量范围内,食品添加剂的使用就是安全的。
根据国家《食品添加剂使用标准》,我国允许使用的食品添加剂包括防腐剂、抗氧化剂、漂白剂、酸味剂、增稠剂、鲜味剂等23个大类,近2400种。
② “食品添加剂”是现代食品无法离开的一个重要组成部分,而且人类使用食品添加剂的历史和人类的文明史一样悠久。
早在远古黄帝时代,先民们就懂得了“煮海为盐”“椒桂调味”。东汉时期,人们就开始使用盐卤作凝固剂制作豆腐。卤水豆腐当中的卤水主要成分是氯化镁,就是食品凝固剂,是食品添加剂的一种。
③ 需要注意的是,食品添加剂虽然无害,但是这仅限于在国家允许的范围内使用,过量使用也会对人体健康造成一定损害,对于食品添加剂的使用,任何人都不可掉以轻心。
例如,亚硝酸钠不仅可以使制品色泽红润,还可以抑菌保鲜和防腐,目前还没有其它更为理想的添加剂替代它。
世界食品卫生科学委员会1992年发布的人体安全摄入亚硝酸钠的标准为0mg~0.1mg/kg(人体体重),按此标准使用和食用,对人体不会造成危害。但过量食入,会麻痹血管运动中枢、呼吸中枢及周围血管,甚至可能会致癌。
④ 所以,食品添加剂切不可乱用,也不可过量食用。
比如路边小吃看似美味,但很有可能已经含有了过量的添加剂,所以为安全着想,建议大家一定要去正规的超市、饭店购买食物。同时,如果发现商家没有按照国家标准使用食品添加剂,一定要及时向有关部门反应,正确维护我们的合法权利。
#身体健康# #食品添加剂# #食品添加剂的那些事# #食品添加剂都对身体有害吗# #食品安全[超话]# #夏季养生[超话]# #姐姐30万赎弟弟没出缅甸又遭转卖# #宝格丽道歉别弄成专供中国大陆#
俗话说“民以食为天”,随着人们生活质量的不断提高,对食品的要求也更加多元化。一提起食品添加剂,许多人都认为其有害于身体健康,觉得只有天然的食品才是最健康的食品。那么,食品添加剂真的是众人口中的“健康杀手”吗?
① 其实事实并非如此,据报道,食品添加剂本身并不是洪水猛兽,它是食品工业发展的象征。只要是在规定的使用量范围内,食品添加剂的使用就是安全的。
根据国家《食品添加剂使用标准》,我国允许使用的食品添加剂包括防腐剂、抗氧化剂、漂白剂、酸味剂、增稠剂、鲜味剂等23个大类,近2400种。
② “食品添加剂”是现代食品无法离开的一个重要组成部分,而且人类使用食品添加剂的历史和人类的文明史一样悠久。
早在远古黄帝时代,先民们就懂得了“煮海为盐”“椒桂调味”。东汉时期,人们就开始使用盐卤作凝固剂制作豆腐。卤水豆腐当中的卤水主要成分是氯化镁,就是食品凝固剂,是食品添加剂的一种。
③ 需要注意的是,食品添加剂虽然无害,但是这仅限于在国家允许的范围内使用,过量使用也会对人体健康造成一定损害,对于食品添加剂的使用,任何人都不可掉以轻心。
例如,亚硝酸钠不仅可以使制品色泽红润,还可以抑菌保鲜和防腐,目前还没有其它更为理想的添加剂替代它。
世界食品卫生科学委员会1992年发布的人体安全摄入亚硝酸钠的标准为0mg~0.1mg/kg(人体体重),按此标准使用和食用,对人体不会造成危害。但过量食入,会麻痹血管运动中枢、呼吸中枢及周围血管,甚至可能会致癌。
④ 所以,食品添加剂切不可乱用,也不可过量食用。
比如路边小吃看似美味,但很有可能已经含有了过量的添加剂,所以为安全着想,建议大家一定要去正规的超市、饭店购买食物。同时,如果发现商家没有按照国家标准使用食品添加剂,一定要及时向有关部门反应,正确维护我们的合法权利。
#身体健康# #食品添加剂# #食品添加剂的那些事# #食品添加剂都对身体有害吗# #食品安全[超话]# #夏季养生[超话]# #姐姐30万赎弟弟没出缅甸又遭转卖# #宝格丽道歉别弄成专供中国大陆#
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