张家界大峡谷游玩：
1、分为A、B、B1线，线路图如p1所示。比较推荐走A线，彩虹湖游船有瀑布，比较好看。如果想看峡谷溪流的话，可以从游船点走双龟溯溪然后沿路返回，这段比较经典，而且很凉快（11点都很凉快）。彩虹湖风景如p3所示，后面如p4所示。过了双龟溯溪就很晒，太热了。神泉湖风景如p5所示。
2、说一下游玩时间，7:50到的大峡谷停车场，上去游客集散中心坐摆渡车，等了一小会，大概8:15到张家界大峡谷。我走的B线，8:30到的玻璃桥，在上面走了2.5个来回，拍了好久的照，9:10分离开玻璃桥，休息了很久，去坐免费的观光电梯下行，然后没坐电梯，全程步行，全是很陡峭的下坡，也没风景，如图p6，（建议还是坐寻宝电梯，B线125的门票不包括要另外收费）。大概20分钟走到坐雕塑电梯或者吴王坡滑道的地方，这段步行道坡度不是很陡，大概20分钟到彩虹广场，也没用什么风景（可以坐雕塑电梯，也是要另外收费，滑道感觉没意思）。从彩虹广场一路溯溪包括到神泉湖坐船到大门口，一共2小时（中途休息很多次[允悲]，走的很慢）。全程大概步行5小时。电梯都比较快，应该就1－2分钟。

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2023.7.13 周四

这么大热的天我感冒了[允悲] 可能是昨天商场还有商店还有出租车温度太低，我又在外面暴汗，一冷一热就感冒了。从昨晚回来就开始流鼻涕，喉咙痛。

早上头痛，7点多起来又躺回去了，睡到11点多，浑身无力站不住坐不住，想吐，清水鼻涕会突然滴下来。在host家躺了一天，中午host给我感冒药，我没胃口，但是得垫肚子吃药，就出去走走吃点印度菜。等菜上来又有点胃口了，饮料忘了说不要冰，之后又用吸管一颗颗勾出来。我把菜和肉还有米饭拌在一起成拌饭，好吃的，没力气，就慢慢吃，慢慢踱回来。吃了药继续躺，过会儿起来走走。

还好我今天不赶路，明天才走，希望睡一觉明天好点。 https://t.cn/A6tqyCfx