#就这一刻# 永远不要想疗愈对方，亲人，夫妻间，越疗愈、越疏离，会让他们不感激你的付出，反而将这视为对隐私的一种侵犯。和指手画脚的干扰，心理学家阿德勒认为：学会课题分离，人生的烦恼就少了一大半。课题分离，指的是分清楚哪些是自己的人生课题，哪些是对方的人生课题。不是所有的错误都可以被修正，如果他的课题自己不想修正无法改变，你也可以选择不原谅。记住：你的人生永远有选择权。供需平衡亲密关系之间，夫妻间想要长久融洽相处，付出和索取基本要平衡，
抢占他人的人生课题，还是供需不平衡，根源其实都是你渴望通过改变对方，来让自己的生活、情绪、感受好起来。伴侣是我们的一面镜子，我们在他身上看到的所有问题，都是自身创伤印记的浮现，暴露着我们内心压抑已久、或许尚未觉察的伤痛。
我们要做的是疗愈自己，影响伴侣真正的疗愈，不在教育引导，而在潜移默化的影响。我首先要放下拯救者情结，把课题还给对方。
允许他脆弱、失控、试错，理解他动荡不安的心、浮躁狂症、焦虑。请把婚姻当成一个“人”那样去爱去滋养到自己。你也可以把婚姻看成一个孩子，问题重重、未来可期。把婚姻当成你的孩子，其实就是在变相地滋养自己。“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”
我们在婚姻中的所有体会，都是内心的斜剖面，所有指向婚姻的问题，最终都要回到自己身上。关系是一切的答案，好的关系是一切的解药。放弃疗愈对方，转而做一个不断成长蜕变的自己，好的关系自然会发生。

图文不符篇。

这段时间正值假期，我把我妹接过来和我一起生活。不同往日，她在我这里很听话。早上和我一起吃早饭并洗碗，会陪我一起买菜并主动拎包，会自己合理安排时间，在我回家之前暑期作业也是写好了的。当然我在玩手机的时间上没有完全控制，只有一个要求就是晚上十点半放下手机睡觉。
我没有办法太过于强制或苛责她应该做什么事情不应该做什么，这仅仅只是我对一件事情的看法和认知，什么是对什么是错这些也应当给予她一些自主判断的权利。
昨天晚上关掉手机之后，我有意问起她在学校成绩下滑的原因是什么，我还给她了一点提示，问是学起来吃力还是有其他因素在里边。没想到她滔滔不绝...总的原因是刚开学老师觉得她温柔不惹事，就把她的座位调到了最后一排，我妹看不清黑板也不好意思说就干脆不学，加上她自己也说旁边有调皮捣蛋的学生，成绩就下滑了。她们老师仅仅凭一个人名就诬陷我妹谈恋爱。最后闹得学校都知道这段根本就不存在关系。现在二十几世纪了，老师说穿JK的学生骚，评价某个学生钢牙丑等语言，听得我咬牙启齿。

老师是孩子的第二个父母，是花园辛勤的园丁，每天陪伴的时间比家长的时间还要多，这样的职业应该被歌颂受人敬仰和尊重，竟然会有如此有损师德的“模范”老师，气得我直咬牙。
在我印象中，我妹正义、勇敢、善良、有担当，完全不应该变成这样厌学的女孩。
有很多话没说，低头一看，已经凌晨十二点，做完的话题至今意犹未尽。
快结束的时候我问她，对于老师对你或者对其他同学的行为你有什么打算吗，我妹说没有打算，已经过去了，不想计较那么多。这句话瞬间让我眼里充满了泪水，我现在敲击着键盘，眼里噙着泪水。我妹的这种想法，让我想我了素媛的主角，被伤害了还要当做没有发生。
心里那叫一个恨……[泪][泪][泪]

“恍然发现，正如我所希望的那样

一不小心就过上了我梦想中的生活”

上面这话不是我说的，原版就存在了，没有删除，因为的确如此，跟我此刻的心情一样。

最近有不少读者加我，除了问移民留学的事情——我不是移民中介，只是一个长居此地的专职铲屎官——更多的是我问当年为什么要移民？

这个问题其实我之前就写过，专门写过文章的，但是现在还不知道这篇在不在——因为有关部门经常会通知我，某篇文章因朝阳区人民群众举报被删除了——如果在，就可以看看。

其实归纳一句话：我们就想过一个自由的，简单的生活。

用现在的话来说，就是不要那么卷了。我们的前半生已经卷够了，不想卷了，更不想把孩子也卷进去，他还有长长的未来。

我不想每周一要上班的时候就感觉很焦虑，做自己不喜欢的工作；不想每周五下午就有期盼的感觉，而这个期盼的快乐只有两天时间，然后又周而复始。

其实要求不多，只是想自由一些，不要被外界的力量裹挟着而身不由己。

同时孩子也可以按照自己的爱好来决定自己的未来，他将拥有一个快乐自由的童年少年和青年时代。

其实还有一个很简单的愿望，就是我不想一辈子都困在钢筋水泥的住宅里面，尤其是高层建筑，目及之处，铁栅栏防盗门，犹如困兽。

我只想坐在一个大大的沙发里面，手里端一杯咖啡，而窗外是一览无余的草地树林，远山近水，鸟语花香。

我至今都记得那年夏天，我坐在编辑部的办公桌边上望着窗外的楼房对自己未来的遐想。

就是如此简单。

没有请假条，只留下一封信，说，我们走了。

一晃就那么多年过去了。的确，不经意之间，我已经过上了我曾经梦想的生活。

而过去的那些焦虑的片刻，有时候还会出现在午夜梦回里。甚至更久远的高中时代，那些永远都猜不出的答案，一一顽固的浮现出来，如今依然猜不出，但是醒来之后那万分的松懈心情：幸好，幸亏，已然解脱。甚至有隔岸观火的幸灾乐祸，种种复杂心情时常交替出现。

我很庆幸我的儿子午夜梦回的时候，这样的场景不会一一出现，因为他8岁就离开了那个焦虑的环境。

如今他真的在做自己喜欢做的事情，一切都如他所愿。

身心健康，心情愉快，自由自在，在家有在家的风景，出门有出门的景色，所需不多，布衣素食，足够生活。

闲来它们和花草为伴，听四季风吟，看四季花鸟交替。

不卷，亦可以生活；不卷，亦可以生活得更好