人生旅途，我们从懵懂的青春年华，走向成熟的中老年，要想在人生下半场活出洒脱与美好，就要学会打理好自己的生活，过好余生的每一天！余生，我们要学会看开看淡，不管遇到什么事情，都要好好地吃饭睡觉，不要小看这平淡无奇的日常，日日叠加起来，会影响到你的健康和心情。而说到底，身体健康才是最大的财富，神清气爽才是最好的状态！一路走过来，慢慢懂得：安顿好自己的身心，打理好自己的生活，比什么都重要！早安朋友！[鲜花][鲜花]

吃六味地黄丸可以防止脱发？

中医认为“肾其华在发、发尾血之余”，头发的健康和肾的关系很大，从头发就能直接看出肾气的盛衰，因此六味地黄丸的确具有治疗脱发和白发的功效，如果掉发多、白发早生，就得补肾，六味地黄丸能够解决肾阴虚的问题，因此也可以治疗脱发。

不过现代医学表明，脱发并不全是由肾虚导致，相反，一些身体健康的运动员也有很严重的脱发，而这显然不是由肾虚所造成的，这是“雄激素源性脱发”，这种脱发和遗传以及雄激素都有很大关系，单纯靠补肾很难起到什么效果，所以也不是所有脱发都可以使用六味地黄丸来治疗。

建议，有脱发问题的发友朋友，先到正规的专科连锁植发机构做一次全面的毛囊检测，再根据检测结果来对症治脱。

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#西华师范大学2023年暑期社会实践#
【关爱孤寡老人和残障人士，传承中华美德】2023年7月13日上午，西华师范大学研究生“红色铸魂，薪火‘乡’传”暑期社会实践团队在南充市阆中市江南街道办的大力支持下，深入金银观社区慰问孤寡老人和残障人士，将西华师大学子的温暖传递到每家每户。在探访慰问过程中，团队成员将精心准备的牛奶、大米送到老人和残障居民手中，并认真聆听了老年和残障群体的心声、详细地了解老人们和残障人群的生活和身体情况。临别前，实践队员向老人们和残障人士表达了真挚的祝福，希望他们身体健康。团队成员希望为传承尊老、爱老和扶残助残的传统美德奉献一份力量。作为新时代的研究生更应该肩负起作为当代青年的社会责任。