“五毒月”要住抓排毒驱养寒阳气好的时机
端过午后,空气潮湿, 一旦湿热,阻气滞血经络, 就出会现人体谢代受阻、 气欠血畅、 浊邪滞停而百病生窘的况。
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“五毒月”要住抓排毒驱养寒阳气好的时机[让我看看]
端过午后,空气潮湿, 一旦湿热,阻气滞血经络, 就出会现人体谢代受阻、 气欠血畅、 浊邪滞停而百病生窘的况。
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老师灸友们好,我已经灸了半年,除了每月月经量多时停一至二天,其他时间一天不落,每天艾灸3至5小时不等!没灸前睡眠不好十多年,入睡难,多梦,易醒,偶尔也会彻夜难眠!调睡眠吃过中药中成药这十几年加起来应该半年左右,西药没吃过,生完二胎后,睡眠更不好,舌苔白厚有裂痕,从小就怕冷,今年颈椎也不好,为了调理白苔吃了很多健脾去湿的如莲子,芡实,茯苓等,都说食补不如药补,吃完舌苔还是时好时坏,偶尔吃点甜时嘴巴就发苦,最近这几年治失眠颈椎病,也试过推拿,泡中药足浴,泡瑶浴,贴中药贴,都是治标不治本,睡眠和颈椎病没多大改善!无意中在百度看到了可乐老师的艾灸视频了,在老师指导下坚持艾灸了半年!刚开始灸一个月睡眠改善很多,入睡快,中午还能睡着,后来几个月睡眠又开始反反复复,但颈椎病好很多,舌苔依然白但不厚了,最近发现吃甜品,嘴巴不发苦了!这半年内经历了三次双脚掌长红疙瘩奇痒无比隔天就好,一次排寒冷得直哆嗦,我气管不好,坐两次月子都有咳嗽,艾灸后干咳了两个多月能量不够没吐痰出来,很期待来次大排病,睡眠就能改善!病来如山倒,病去如抽丝,相信坚持就是胜利,坚持艾灸一定会找回好睡眠的!:
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