这世上的确没有什么是比叫醒自己更困难的事。想要什么，就真的为它努力。那些能让你真正成长的事，都不会太舒服，但只要坚持下来，就会给你带来蜕变。
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【0730小课堂】
一面临水叫岸或滩；两面临水叫湾；三面临水叫渚；四面临水面积大的叫岛；小的叫礁；上面住人的叫洲；石头多的叫矶；河流大的叫江；小的叫河；东西向的叫塘；南北向的叫浦；深的叫湖；浅的叫荡。三面临水面积大的称为半岛；密集的岛屿称为群岛；成线状或弧状排列的称为列岛。#鞠婧祎花间令# jjy#鞠婧祎杨采薇#花间令•鞠婧祎•杨采薇•上官芷

一意孤行

我是一个不可多得的胖子，看起来相当老实，实际上坏得要死，可以用阳谋制情敌，也可以用恶语戳人心，现在的环境限制了我能力的发挥，让我显得慌得一批。我知道自己绝不是看起来好好先生的样子，我越来越害怕自己控制不住身体里那股一天天强大的原力，它想从我身体里冲出来，散开去，等到我没有规则束缚的那一天，将我变成自己都害怕的坏份子。

我的父亲始终不相信我的人生还有翻盘的可能，他对我以前很憧憬，现在很失望，将来更担忧。父亲说我变了，变得一意孤行，变得不可理喻，变得偏执狂妄。我告诉父亲我已经成长得相当强大，特别是心理素质可跟王侯将相一比高下。我对自己的评价换来了父亲更多的批评，于是我不再说话，耳朵一耷，油盐不进，让自己成功石化。

父亲给我说做事要努力，做人要谦和，时刻注意形象，处处讲究礼貌，不要丢掉人格，更不能丧失品格，还要给孩子做好表率，给他人做出榜样。我想都没想就怼了回去，我告诉父亲我不需要人格，现在自由自在很是得意，思想独特不受约束才能有所建树，正常的康庄大道已经不适合目前自己的状况，独辟蹊径、披荆斩棘说不定还有杀出一条血路的可能。

父亲听了那个气呀，他怎么就生了我这个不肖子，说我难当大任，难成大气，顽固不化，终将被社会狠狠地教训。

我以前看重庆电视台《美食非常道》，里面介绍了开州的小吃“冰糖薄饼”和开州的硬菜“大混蒸”，节目里顺带讲到了当地的人文地理，风土人情。我觉得这个地方还有点意思，于是查了查地图，发现开州离我现在的地方大约360公里，开车4小时。我估计自己以后也没什么朋友，家庭更是支离破碎，父母那里也不敢常待，在人生找不到方向或者特别迷茫的时候我就开车到开州去住一两天，看一看那里的山水，听一听那里的风雨，写一写我想到的故事。

到时，父母打电话问我：“你现在在哪里？”

我答：“在开州。”

父母又问：“你去那里干什么？”

我再答：“有事。”

父母追问：“到那个地方会有什么事？”

我笑答：“好事！”

要是我媳妇还没跟我离，也问我，我该怎样回答呢？

我答：“你早点休息吧！”

毫不在乎，真的就可以简单得只说几个字。

我不想一意孤行，只是逼不得已。我要用理想控制住身体里的原力，走在路上让自己看似神经，实则不偏不倚，大步流星奔向目的地。

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《王阳明：知行合一的心学智慧》
据说在历史上，只有两个半人能达到“立德”“立功”“立言”的三不朽境界，其中一个是儒家创始人——孔子，其中的半个是清朝时的中兴名臣——曾国藩，还有一个就是王阳明。

由于王阳明在各方面的卓著成就，世人称之为“治学之名儒，治世之能臣”

从“心即理”的角度看，既然“人心即天理”“万事万物皆藏于我心”，事物之理都在我心中潜伏着，那么解除苦难的办法与策略当然也藏潜于心中，只是由于各种欲望太多，被蒙蔽住了而已。
当情绪升起，根本看不到自己的心了。“小我”只会抓取和害怕，慢慢的心也会变成这样。读再多干货类的书，如果心不正，心不稳，都会失去效果。

而“致良知”，就是要把心中过多且不切实际的各种欲望清除掉，让心停留在一种清澈澄明的本然状态，这是一种“本来无一物”的境界。

只要自己的良知不被各种欲望隔断，知行发生的过程就是自然而然的。一个人心里有了一个想法，就是行动的念头萌生了。
察觉到自己每次做出冲动的事，都是因为内心里已经有了念头了。不是控制不了行动，而是控制不了念头。

第一章 立志乃万事之本
“志不立，天下无可成之事，虽百工技艺，未有不本于志者”

1．让志向成为你的第二天性
能够时时刻刻不忘记这个目标，时间长了，心自然就凝聚在这件事上了。
在我身上常发生的事是，立志然后忘记，并没有时时刻刻凝聚，所以反反复复。

尽管父亲和老师对王阳明做圣人的志向很不支持，经常嘲笑打击他，但是他却丝毫不为所动，仍旧一如既往地沉浸在自己独特的志向中。
佩服这种定力

我们之所以没有实现自己的目标，不是因为自己智力不够，能力不足，而是因为自己的志向不坚定，没有把所要实现的目标当作是生命中最重要的事情。
我的志向？有点太自我了，都是从自己出发的，要努力练出好身材、要有和谐的人际关系，在事业上好好发展…

2．时时保持正向思维
而人只要一陷入这种怨天尤人的情绪里，不能及时调整过来时，正常的思维能力就会被各种杂念所干扰，本来具有的智慧和能力就会被乱七八糟的东西遮掩住，就连一件小事都无法很好地完成。
比如最近在亲密关系的相处上问题频出，跟家人相处也是，在争吵时，会觉得气愤，为什么让我一直这样，完全失去了理智和思维能力。在抱怨的时候，几乎看不见自己拥有的。可尽管控制了很多次，但效果也不好。还是因为自己志向不够，我没有打心底里尊重我的家人和男朋友，没有说为了他们也一定要让自己变好。也觉得自己变不变的好就这样吧，开始自暴自弃。也没有保持正向思维，争吵了就开始觉得不值得。

《易经》中的明夷卦是易经中地火明夷，卦辞意为，当外部环境不好时，应收敛内在强势，以柔弱心理顺应环境，当环境发生变化时，再实现自己的志向。

如果能在争吵时看到彼此的心，感受到彼此的心 我的心是害怕的 他的心是受伤的 我只需要过去给他一个抱抱 矛盾就会立刻疏散消失 如果我们看不到自己的心 也感受不到对方的心 就只能等时间来拖着 最终消气之后才能感受到

他运用了心理学上的“换位思考法”，向自己提出了这样一个问题：“要是古圣先贤处在这种环境下，他们会有怎样的想法和做法呢？”
我的两个榜样——如果孔姐姐遇到了这样的事，她会怎么办呢？如果潇洒姐遇到这的事，她会怎么办呢？

3．培养过人的耐心
孟子所谓“勿忘勿助，深造自得”者矣。
耐心也是自己极其缺乏的，常常着急得到一件事的结果，如果立刻得不到，就想着自暴自弃了！

4．在头脑中看到自己的志向