#离职退群不小心把群解散了#【离职不带走这5个证明，真的会麻烦多多！】有些想离职的小伙伴，却对办理离职手续的一些注意事项不太清楚
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离职的时候一定要带走有哪些。不清楚的小伙伴一定要看，千万不要图麻烦吃不必要的亏。
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1⃣️离职证明
不管是主动辞职还是裁员辞退，离职证明必须让公司开具❗️
没有这份文件，将导致你在社保中心办理业务却无法受理。入职新公司也需要出具离职证明，用于规避企业用工的法律风险️
注意离职证明一定要改红章！其中包含的员工基本信息、单位名称、离职时间及原因都要具体清晰，不能出现任何不利于劳动者的信息。⚠️⚠️
2⃣️薪资证明
中大型公司对求职者进行入职背调，时常会要求薪资证明跟银行流水证明真实性，因此建议当天开好
有的岗位薪资结构是底薪加提成，提成通过其他方式转账，对于这种特殊情况，也要让HR给你出局相应的薪资证明材料
3⃣️解除劳动合同证明
如果想要离职后想要领取失业金过渡一段时间，那么离职时记得让公司给你出局解除劳动合同证明，才能进行失业登记✒️ 。
⭕️离职证明主要提供给第三方办理事务，如入职手续、失业金领取等；而解除劳动合同协议里的内容，原则上是需要双方保密，不能提供给第三方‍♂️
劳动合同一式两份，记得原件一定要拿走❗️
4⃣️工作交接
凡事跟本人挂钩的账号，包括注册过的账号，都需要进行解绑、注销。
记得清理聊天记录及相关文件，以及个人账号登录的软件也需要记得从公司电脑退出。
各项工作进展等要及时交接清楚，如果有离职交接清单记得拍照等方式进行备份。
5⃣️社保以及公积金处理
⭕️社保：
通常每月15号后离职的员工，公司有应当缴纳员工当月社保。
如果求职者不希望因为社保断缴产生影响，那么就尽可能在下月15号前入职新公司，即可直接交社保不断缴。
断缴社保所带来的影响包括不限于医保报销、积分落户、当地买房等。
⭕️公积金：
想要提取公积金，也只需要符合公积金提取条件，即可随时提取，同时以后也可以持续缴存，不会作废‍♂️。
对于有些小伙伴要申请积金贷款，那么就需要保证正常缴存状态及连续缴存时间，否则会对申请产生一定影响，买房需求的小伙伴需要注意⚠️。

#红学补白# 《探春7：由自卑导致的绝情》

过去一部电视剧中有这样一个情节，一个贫穷家庭出身的孩子考上了大学，一天他父母从农村来看他，他当着不少同学的面儿不认他的父母，说是打听路的。背后见到父母后，还埋怨他们不该到学校来找他。

其实《红楼梦》中的探春跟这个差不多，她自卑于是自己是妾生的，也是连生母和同胞弟弟都不认的。第27回，她说：“我只管认得老爷、太太两个人，别人我一概不管。”上面那个电视剧中的大学生背后还是认他父母的，探春连背后都不认。

任何自卑都有“自卑源”，赵姨娘就是探春的自卑源，所以，她要尽量避开她，脱离她，而唯一的办法就是攀附到一个别人不敢说什么的人物身上，这个人就是王夫人。

赵姨娘不希望自己女儿好吗？希望，可她更希望女儿能拉她和儿子一把，哪怕是背地里，偷偷的。

【夏季养生先养心】
夏季养生，首要养心。今天我们就来聊一聊心脏养生。
心的主要生理功能是“主血脉，主藏神”，具有主宰人体整个生命活动的作用，故称心为“君主之官”、“五脏六腑之大主”。心在体合脉，其华在面，在窍为舌，在志为喜，在液为汗。五行属火，与自然界夏气相通应。

心主血脉，包括心主血和主脉两个方面，心气推动血液运行，以输送营养物质于全身脏腑形体官窍。心气推动和调控心脏的搏动和脉管的舒缩，使脉道通利，血流通畅。心主血脉即指心气推动和调控血液在脉管中运行，流注全身，发挥营养和滋润作用。心在体合脉，脉为血之府，是容纳和运输血液的通道。血液是供给人体各脏腑形体官窍营养物质的载体。心、脉、血三者密切相连，构成一个血液循环系统。血液在脉中正常运行，必须以心气充沛，血液充盈，脉管通利为基本条件。

心藏神，又称主神明或主神志，是指心主宰人体生命活动，有统帅全身脏腑、经络、形体、官窍的生理活动和主司精神、意识、思维、情志、情感、性格等心理活动的功能。
心其华在面，心脏精气的盛衰，可从面部的色泽表现出来。心开窍于舌，心之精气盛衰及其功能常变可从舌的变化得以反映。心在志为喜，心的生理功能与喜志有关。心在液为汗，心精、心血为汗液化生之源，汗液的生成、排泄与心血、心神的关系十分密切。心与夏气相通应，夏季人体阳气隆盛，生机最旺。

夏季延长户外活动时间，使人的身心符合阳气隆盛状态，可使心的机能达到最大限度的扩展，发挥生命的潜能。“冬病夏治”，内外阳气隆盛之时，内外阳气之盛，调理机体，可收到事半功倍之效。

心脏养生，首要养神。
养心本质上也就是养神，是整个养生的灵魂。心主神明，平时任何时候都尽量保持心平气和，不过喜也不过忧。保持心脏清静澄明的本性，发挥其任物应事的主宰作用。清心寡欲，节制嗜欲，以保养心神。少思虑，理性地分析处理事物，避免无谓的伤神之虑。调情志，保持乐观愉悦、平和宁静的精神状态，化解不良情绪。

养神的方法有很多。闭目养神，闭上双眼，排除外界对自己的干扰，有助于解除疲惫。睡眠养神，使大脑处于休息状态，减少身体负荷，积蓄精力，恢复体质。老年人一天睡6-8小时，就可以保证一天的正常活动，达到养神目的。娱乐养神，发展个人兴趣，多与人交流，比如可以下棋、钓鱼、跳舞等。调动某些不常运作的神经代替操劳疲惫的神经工作，充分调节各路神经的积极性，达到养神目的。
（via 北京老年医院）